如何挑选无线蓝牙耳机：实用选购建议与热门推荐

无线蓝牙耳机适合听音乐、听播客、打电话、在线开会和通勤使用。不过，各种优惠并不容易比较。低价看起来很诱人，但实际使用时，佩戴舒适度、麦克风表现或续航可能不尽如人意。

选购时尤其要注意以下三个常见误区：

• **把总续航时间当成单次充电的听音时长：**标称续航 40 小时的产品，通常包含充电盒提供的电量。耳机本体往往只能连续播放数小时。
• **把 IP 等级理解成“完全防水”：**IPX4、IPX5 和 IP55 能防汗或防溅水，但不适合游泳或浸入水中。
• **脱离使用场景比较降噪宣传参数：**标注“-50 dB”并不能说明实际听感。佩戴密合度、环境噪声、编解码器和麦克风也会影响体验。

哪些规格值得关注？

1. 佩戴方式与舒适度

大多数真无线耳机都是配有硅胶耳塞的入耳式设计。耳塞会部分封闭耳道，因此有助于降低环境噪声。佩戴合适也能避免你不自觉地不断调高音量。

像 Lenovo LE302 这样的开放式或耳夹式耳机，会让更多环境声音传入耳中。它们适合在办公室或散步时使用，但与封闭式入耳耳机相比，声音表现和低音感受可能有所不同。

购买时请留意：

• 是否附带多种尺寸的耳塞；
• 单只耳机的重量；
• 采用触控还是实体按键操作；
• 是否适合长时间佩戴。

2. 续航时间：指单只耳机，还是包含充电盒？

厂商标注的总续航时间通常包含充电盒提供的电量，因此建议同时查看以下数据：

• **单次充电听音时长：**长途火车出行、开会或工作一整天时尤其重要。
• **搭配充电盒的总续航时间：**适合外出时无法及时找到插座的情况。
• **快充：**赶时间时，短暂充电也能派上用场。
• **USB-C：**目前已是常见的充电接口。

例如，根据产品规格，Redmi Buds 6 Play 单次充电最长可播放 7.5 小时，搭配充电盒总续航为 36 小时。Baseus Bass EP10 Pro 在 50% 音量下，单次充电续航约为 11 小时，搭配充电盒总续航约为 55 小时。实际续航会受到音量、编解码器、通话和降噪功能等因素影响。

3. 降噪、麦克风与防水性能

ANC 降噪耳机通过主动降噪来抵消部分环境噪声，对火车运行声或飞机噪声等持续性声音尤其有效。不过，人声和突发噪声未必能被完全消除。

还要区分以下功能：

• **ANC：**降低你听到的环境噪声；
• **ENC 或麦克风降噪：**在通话时处理周围环境噪声；
• **通透模式：**无需摘下耳机，也能听到环境声音。

根据产品说明，Baseus Bass EP10 Pro 配备 6 个麦克风和自适应混合主动降噪功能。MINISO MS106 同样标注配备 6 个麦克风和自适应降噪功能。这些信息来自品牌的产品说明，实际效果会受到佩戴密合度、使用环境和设备等因素影响。

阅读 IP 等级时，要按其实际含义理解。IPX4主要用于防溅水和防汗。IPX5可在特定测试条件下防水流喷射。IP55则兼具防尘和防水流喷射能力。这些等级都不代表充电盒也自动具备相同防护能力。购买前请确认等级适用于耳机、充电盒，还是两者都适用。

按使用需求推荐

适合人群：注重性价比的入门用户

Redmi Buds 6 Play White

适合这个人群的原因：适合日常听音乐、听播客和短时间通话，功能简单实用，不必为可能用不上的复杂功能买单。

它如何避免常见误区

产品规格分别标注了 7.5 小时播放时间和搭配充电盒的 36 小时总续航。IPX4 防护等级也仅适用于耳机，不适用于充电盒。

主要优势与亮点

根据产品信息，配备 Bluetooth 5.4、USB-C 接口、10 mm 驱动单元，单只耳机重 3.6 克。

适合人群：追求高品质的用户

Samsung Galaxy Buds4 Pro True Wireless

适合这个人群的原因：适合重视音效调节、主动降噪、通话体验，以及与兼容 Galaxy 设备联动的用户。

它如何避免常见误区

产品规格分别列出了不同模式下的续航：开启 ANC 时最长 6 小时，关闭 ANC 时最长 7 小时；搭配充电盒，总续航分别为 26 小时和 30 小时。

主要优势与亮点

根据产品信息，配备双向扬声器、24-bit/96 kHz 音频、6 个麦克风，支持 IP57 防护和无线充电。

适合人群：有特定需求或重度使用的用户

Baseus Bass EP10 Pro 入耳式真无线耳机

适合这个人群的原因：适合通勤、长时间听音，以及在需要降噪的环境中通话。

它如何避免常见误区

说明书标注，在 50% 音量下单次充电续航约为 11 小时。IP55 等级可防溅水，但不适合浸入水中。

主要优势与亮点

支持 Bluetooth 5.4、SBC、AAC 和 LDAC，配备 USB-C 接口和 6 个麦克风；标称总续航约为 55 小时。

无线蓝牙耳机常见问题

如何将蓝牙耳机连接到手机？

打开充电盒，取出耳机。开启手机的 Bluetooth，然后在可用设备列表中选择产品名称。如果之前配对过，通常会自动连接。若连接失败，请删除旧的配对记录，再按照说明书中的步骤重置耳机。

无线耳机的使用寿命有多长？

使用寿命取决于电池使用情况、充电循环次数、存放方式和日常维护。电池容量会随着时间推移而下降。请将耳机存放在干燥处，轻轻清洁充电触点，避免让充电盒长时间处于过热或过冷的环境中。此外，也不要长时间以高音量使用耳机。

蓝牙耳机适合运动时佩戴吗？

这取决于佩戴是否稳固，以及产品的 IP 防护等级。轻度运动时，具备 IPX4、IPX5 或 IP55 等级的防水耳机，可用于应对汗水和小雨。请务必确认防护等级是否仅适用于耳机本体。没有明确标注游泳防护等级的产品，都不应浸入水中。