如何挑选无线降噪耳机：实用购买指南与热门推荐

无线降噪耳机可以减轻火车噪声、办公室交谈声，以及飞行时的引擎声。不过，价格高并不意味着一定适合你的使用需求。挑选合适的耳机，要综合考虑佩戴舒适度、电池续航、蓝牙功能，以及主动降噪的实际效果。

选购时常见的 3 个误区

1. 只看 ANC 降噪宣传
主动降噪（ANC）主要针对飞机或火车这类持续、低频的噪声。人声和突然出现的声音不一定能被完全消除。因此，如果你需要留意路况、广播通知或同事的声音，带有通透模式的耳机就很实用。

2. 把关闭 ANC 时的续航当成实际使用续航
制造商经常标注关闭降噪时的最长播放时间，因此一定要同时查看开启和关闭降噪时的续航数据。实际使用中，如果 ANC、多点连接和高音质功能同时开启，即使耳机标称续航很长，也可能撑不了那么久。

3. 买回家后才发现戴着不舒服
头戴式耳机看起来可能很轻，长时间聆听时却可能挤压耳朵或让人觉得闷热。选购时要留意重量、耳罩形状、可调节性，以及能否折叠收纳。对于无线耳塞，不同尺寸的耳塞套和稳固的佩戴效果也同样重要。

重要参数解读

1. ANC、通透模式与隔音效果

看看耳机是否提供多种聆听模式。ANC、普通模式和通透模式的组合，适合旅行、工作和日常使用。例如，Bose QuietComfort 系列提供 Quiet 和 Aware 模式。实际使用时，你可以在更强的隔绝效果和更多环境音之间切换。

对于标注的分贝数值，建议谨慎看待。根据产品规格，Soundcore A30i 的降噪深度最高可达 46 dB；根据产品信息，Edifier Atom Max 的降噪深度最高可达 44 dB。这些数值并不代表在所有环境中都能获得相同的体验，佩戴贴合度、耳罩和噪声类型都会影响效果。

2. 电池续航与充电

如果打算用耳机旅行，能连续播放至少一个完整工作日会比较方便。还要留意：

• 开启和关闭 ANC 时的续航；
• 是否支持 USB-C 充电；
• 是否支持短时间充电、满足临时使用需求；
• 电量耗尽时能否有线使用；
• 是否附带连接线或充电器。

根据产品规格，Soundcore Space One Pro 在关闭 ANC 时续航为 60 小时，开启 ANC 时为 40 小时。Sony WH-CH720N 开启降噪时续航最长为 35 小时，关闭降噪时最长为 50 小时。这些数据来自产品信息，实际续航可能受音量、编解码器和额外功能使用情况影响。

3. 蓝牙、编解码器与多点连接

支持多点连接的蓝牙耳机可以同时连接两台设备，例如笔记本电脑和智能手机。工作时如果需要快速切换接听电话，这项功能会很实用。

蓝牙 5.2、5.3 或 5.4 主要代表连接标准，并不能直接衡量音质。要挑选支持高解析音频的耳机，还要关注支持的编解码器、音源质量，以及与手机的兼容性。根据产品介绍，UGREEN HiTune Max5c 支持 AAC、SBC 和 LDAC，也支持有线高解析音频。

按使用需求推荐

适合人群：注重性价比的入门用户

Sony WH-CH720N 无线蓝牙降噪头戴式耳机－蓝色

适合这类人群的原因：这款轻巧的头戴式耳机适合日常使用、听音乐和通话。根据产品信息，耳机重 192 克，并支持多点连接。

这款产品如何避免选购误区

产品分别标注了开启和关闭 ANC 时的续航，方便你根据自己的使用习惯，更准确地估算实际续航表现。

主要优势与亮点

根据产品规格，开启 ANC 时续航最长为 35 小时，关闭时最长为 50 小时；还支持多点连接和 App 操控。

适合人群：追求高品质的用户

Bose QuietComfort Ultra Headphones（第 2 代），黑色

适合这类人群的原因：这款耳机集 ANC、空间音频、蓝牙 5.4 和可拆卸连接线于一身，适合长时间聆听、旅行和观看电影。

这款产品如何避免选购误区

耳机还可以通过连接线和 3.5 mm 接口使用。无法使用蓝牙或电池没电时，也能通过有线连接继续聆听。

主要优势与亮点

根据产品信息，支持蓝牙 5.4、影院模式和空间音频，充电时间为 180 分钟。

适合人群：有特定需求的重度用户

UGREEN HiTune Max5c ANC 降噪耳机，白色

适合这类人群的原因：这款耳机适合长时间聆听、旅行和通话。App 提供 EQ 均衡器设置和多种聆听模式。

这款产品如何避免选购误区

产品规格分别标注了开启和关闭 ANC 时的续航，也配备通透模式，方便你听到周围环境音。

主要优势与亮点

根据产品介绍，关闭 ANC 时续航最长为 45 小时，关闭 ANC 时最长为 75 小时；支持蓝牙 5.4 和 LDAC。

适合人群：注重便携性的用户和智能手机用户

Samsung Galaxy Buds4 Pro 真无线入耳式主动降噪耳机，黑色

适合这类人群的原因：无线耳塞小巧便携，适合通勤、通话和日常活动时佩戴。

这款产品如何避免选购误区

耳塞附带充电盒，并分别标注了开启和关闭 ANC 时的播放时间。IP57 防护等级适用于防尘和防溅水，但不适合浸入水中。

主要优势与亮点

根据产品信息，支持 24-bit/96 kHz 音频，配备 6 个麦克风，支持蓝牙 6.1 和无线充电。

无线降噪耳机常见问题

不连接蓝牙时，ANC 还能使用吗？

许多型号在有线连接时也能使用主动降噪，但具体要看产品。请确认制造商是否分别说明了有线使用和 ANC 功能。电池没电时，连接线也能派上用场。

无线耳机能用多久？

电池续航时间和产品的整体使用寿命是两回事。电池容量会随着时间推移而衰减。请将耳机存放在干燥处，使用合适的 USB-C 电源充电，并避免长时间以最大音量使用。下单前也要确认法定保修和退货政策。

无线耳塞适合旅行吗？

适合，尤其是它们体积小巧，还配有充电盒。不过，也要留意佩戴是否舒适、单只耳塞的续航时间，以及充电盒的总电量。长途飞行时，头戴式耳机可能更实用，因为它的耳罩更大，通常播放时间也更长。