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如何选择无线耳机：从舒适度、音质到续航全面比较

By Joybuy

Updated October 2026

5 Min Read

一款无线耳机可以让旅行、居家办公和日常聆听变得更加轻松。不过，不建议只根据“AI”“Hi-Res”或“降噪”等宣传词做决定。不同型号之间的差异，往往体现在使用几周后才能真正感受到的细节上。

比较时，尤其要注意以下三种常见误区：

**电池续航缺少明确使用条件：**标称播放时间可能是在关闭 ANC、特定音量下测得，或者包含充电盒提供的续航。
**降噪并不适用于所有场景：**ANC 主要用于降低火车发动机声、通风设备声等持续性噪音。人声和突然出现的声音不一定能被完全过滤。
**佩戴方式不合适：**轻巧的压耳式耳机可能更适合外出使用，而包耳式耳机在长时间聆听时通常能提供更好的隔音和舒适度。至于入耳式耳机，佩戴感受因人而异，并不是所有用户都喜欢入耳设计。

哪些规格比较重要？

1. 在包耳式、压耳式和无线耳塞之间做选择

包耳式耳机会完全包住耳朵，有助于营造更安静的聆听体验，并提供更好的物理隔音效果。这类耳机适合长途乘坐火车、伏案办公和观看电影。不过，也要留意耳机重量、头梁的可调节性以及耳垫材质。

压耳式耳机会贴在耳朵上。这类型号通常更加小巧轻便，但长时间佩戴后可能产生压迫感。根据产品规格，Sony WH-CH520 重量为 147 克，并配备可调节头梁。

无线耳塞占用空间小，适合短时间聆听、通话和运动。用于运动时，除了检查佩戴稳定性，还要关注 IP 防护等级。IP55 或 IPX5 并不代表产品可以浸入水中或用于游泳。

2. 不要只看“ANC”

降噪耳机也称为 ANC 耳机，会利用麦克风和电子元件降低环境噪音。制造商有时会标注以分贝为单位的降噪数值。根据产品描述，Baseus EH10 NC 宣称具备可调节的混合 ANC 功能，降噪深度最高可达 -45 dB。这是品牌提供的产品规格，并不意味着所有声音都能以相同程度消失。

此外，还要关注：

ANC 是否可以调节；
是否配备通透模式；
开启 ANC 后电池可以使用多久；
通话或游戏时是否可以使用 ANC；
不使用 App 时，耳机是否也能正常操作。

骑行和跑步时，开放式设计或通透模式可能更加实用，因为你可以更好地感知交通状况和周围声音。不要以影响交通安全的方式使用封闭式耳机。

3. 检查续航、编解码器和连接能力

长续航耳机尤其适合旅行和日常通勤。比较时，务必确认各产品采用的是相同的测试方式。例如，“最长 80 小时”可能是在关闭 ANC 的条件下测得。Baseus EH10 NC 的产品信息显示，关闭 ANC 时续航最长可达 80 小时，开启 ANC 时最长为 55 小时。同一信息还提到，快速充电 10 分钟后可播放 10 小时。

对于音质而言，Bluetooth 编解码器及兼容性都很重要。SBC 和 AAC 的支持范围较广。根据产品规格，LDAC 可以传输更多音频数据，但播放设备和相关设置也必须支持该技术。因此，Hi-Res Audio 耳机并不一定适合每一款智能手机或流媒体服务。

还要检查 Bluetooth 版本、连接范围和多设备连接功能。如果你希望同时连接笔记本电脑和智能手机，多设备连接会非常方便。对于带麦克风的耳机来说，麦克风数量、降噪能力和麦克风位置，比单纯标注“AI 通话”更加重要。