如何选择无线耳机：找到适合音乐、通话和运动的款式

无线耳机适合通勤、居家办公、运动和日常聆听。不过，功能列表很长，并不意味着某款耳机就一定适合你的使用需求。例如，低价产品看起来很有吸引力，但佩戴舒适度可能不尽如人意，电池续航也可能只有在理想条件下才能达到。

因此，选购时尤其要留意以下三个常见误区：

• 缺少明确测试条件的营销宣传： 有些续航时间仅在关闭降噪并使用特定音量时才能达到。
• 混淆防泼水与防水： IPX5 等级并不等于可以用于游泳。
• 佩戴不合适： 入耳式耳机对不同用户的稳固程度可能不同，有些人佩戴牢固，有些人却容易脱落。开放式耳机能让你更清楚地感知周围环境，但隔绝外部声音的能力较弱。

哪些规格真正重要？

1. 电池续航：同时关注耳机和充电盒

真无线耳机通常会标注两个数值：单次充电后的播放时间，以及搭配充电盒使用时的总续航时间。如果你经常长途乘坐火车，或希望连续工作数天而无需寻找插座，这两项数据的区别就很重要。

此外，还要确认标称续航是否是在开启 主动降噪（ANC） 的情况下测得。例如，JBL Wave Buds 2 标称在关闭 ANC 时，最长总播放时间可达 40 小时。具体规格还显示，耳机单次最长可播放音乐 8 小时，并支持快速充电功能。

即使单次充电播放时间较短，只要充电盒可以多次为耳机充电，实际使用仍然可能很方便。还要留意充电接口：如今 USB-C 已成为最常见的充电选择。

2. 防水防尘：读懂 IP 防护等级

IP 防护等级由数字组成，有时也会出现 X。第一位数字表示防固体颗粒能力，第二位表示防水能力。根据相关等级标准，标有 IPX5 的产品可以在特定条件下防护水柱喷射，但这并不代表它适合浸入水中使用。

如果是在小雨中跑步，具备防泼水能力的蓝牙耳机通常就够用了。若要游泳，则需要选择制造商明确允许在水中使用，并标注相应防护等级的产品。例如，Samsung Galaxy Buds4 Pro 标注为 IP57；其相关安全信息明确说明，该产品不适合游泳时使用。

运动后，请先将耳机，尤其是充电触点擦干，再将其收纳或充电。

3. 佩戴贴合度、麦克风与环境声

良好的佩戴贴合度会影响舒适性、隔音效果和 ANC 的表现。Apple AirPods Pro 3 随附 5 种尺寸的硅胶耳塞，为找到合适的密封效果提供了更多选择，但每个人对佩戴感受的体验都不同。

通话时，配备 降噪麦克风 非常重要。不要只关注麦克风数量，还要考虑使用环境。风声、交通噪音和繁忙的办公室环境，对耳机的要求都高于安静房间内的普通通话。

如果你在骑行或步行时仍希望听到周围的交通声音，可以优先考虑 开放式耳机 或 骨传导耳机。这类设计不会完全封闭耳道，因此声音体验和低音表现可能与封闭式入耳耳机有所不同。

根据使用场景推荐无线耳机

适合人群：注重性价比的入门用户

Urbanista Lisbon 真无线耳机 绿色

为什么适合这一人群： 小巧的蓝牙耳机，适合日常聆听、外出使用和进行简单的通话。

这款产品如何规避常见误区

标称数据区分了单次充电 9 小时和搭配充电盒 27 小时的续航。产品规格标注的是被动隔音，而非主动降噪。

主要优势与亮点

单只耳机仅 4 克，支持 Bluetooth 5.2、USB-C，并随附充电盒。

适合人群：追求顶级品质的买家

Samsung Galaxy Buds4 Pro 真无线耳机

为什么适合这一人群： 面向 Galaxy 用户，适合追求 ANC、空间音效和丰富设置选项的人群。

这款产品如何规避常见误区

规格分别列出了开启和关闭 ANC 时的续航时间：分别为 6 小时和 7 小时。IP57 防护等级不能理解为适合游泳使用。

主要优势与亮点

双向扬声器系统、6 个麦克风、Bluetooth 6.1、USB-C 和无线充电。

适合人群：特定用途与高频使用者

Mojawa Run Plus 骨传导耳机

为什么适合这一人群： 开放式耳机方案，适合跑步、骑行、游泳和需要持续感知环境声音的训练场景。

这款产品如何规避常见误区

这种设计不会封闭耳道。产品信息标注 IP68 防护等级和 32 GB 内置存储；游泳前请务必确认最新的使用说明，并在设备完全干燥后再进行充电。

主要优势与亮点

骨传导设计、开放式佩戴方式、32 GB 存储空间和蓝牙连接功能。

适合人群：办公室、旅行和长时间工作

JBL Wave Buds 2 – 黑色

为什么适合这一人群： 多用途耳机，适合听音乐、通话，以及在手机和笔记本电脑等设备之间切换。

这款产品如何规避常见误区

产品规格标注耳机防护等级为 IP54，充电盒为 IPX2。这些配置能够满足日常使用需求，但遇到大量水时仍需格外小心。

主要优势与亮点

ANC、Smart Ambient、多点连接、USB-C，以及关闭 ANC 时标称最长可达 40 小时的总播放时间。

无线耳机常见问题

如何将无线耳机连接到手机？

请先为耳机和充电盒充电。然后打开手机的蓝牙设置，将耳机置于配对模式，并选择产品名称。部分品牌需要通过专属应用完成设置。如果连接失败，请删除旧的蓝牙配置文件后重试。

无线耳机可以使用多久？

单次充电后的使用时间会因型号和设置而异。ANC、音量、通话和温度都会影响电池续航。随着时间推移，内置锂电池的容量会逐渐下降。请将耳机存放在充电盒中，避免高温，并使用合适的 USB-C 充电器，以减少不必要的损耗。

无线耳机适合运动时使用吗？

这取决于佩戴贴合度和 IP 防护等级。带耳挂、耳夹或采用开放式设计的运动耳机，在运动过程中可能佩戴得更加稳固。请确认产品的防水能力是否仅限于汗水和小雨。除非产品信息明确允许，否则不要将耳机用于游泳。