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选购无线耳机：根据使用需求挑选合适的型号

By Joybuy

Updated October 2026

5 Min Read

无线耳机看起来很好选：选支持蓝牙的，看看续航，再比较价格。但一些细节差异，可能会明显影响日常使用体验。佩戴不舒服、降噪效果不理想，或续航宣传不够清晰，都可能让你买回去几周后就觉得不那么满意。

因此，别只看“Hi-Res”“AI 通话”或“超长续航”等营销词。建议重点关注可核实的参数，并想想自己主要会在什么场景使用耳机：旅行、居家办公、听音乐、通话还是运动。

选购蓝牙耳机时常见的 3 个误区

1. 续航时间没有说明具体使用条件

厂商标注的最长播放时间，通常是在 关闭 ANC 并满足特定条件时测得的。例如，CMF Headphone Pro 标称关闭 ANC 时最长续航 100 小时，开启 ANC 时最长续航 48 小时。根据产品描述，Sony WH-1000XM5 标称关闭降噪时最长续航 40 小时，开启 ANC 时为 30 小时。

因此，比较续航时一定要确保使用条件相同。对于乘飞机出行的人来说，开启 ANC 后仍可续航 30 小时的耳机，可能比关闭 ANC 时续航更长的型号实用。

2. ANC 不等于完全安静

降噪耳机通过麦克风和电子系统降低持续性噪声，例如火车或飞机的轰鸣声。但人声、突发声响和风噪仍可能听得到。根据 Sony WH-CH720N 的产品描述，你可以通过应用调节 ANC 强度；这并不意味着它能完全消除所有环境声。

也要确认耳机是否支持通透模式。在车站、办公室或户外使用时，如果你还需要听到周围的声音，通透模式就很实用。

3. 佩戴是否舒适，与价格无关

头戴式耳机会包住耳朵，通常能提供更好的物理隔音效果。压耳式耳机则贴在耳朵上，通常更轻巧、更紧凑。哪种佩戴方式都不一定适合所有人。

留意耳机重量、头梁是否可调，以及耳罩的形状。根据产品参数，Sony WH-CH520 这款轻巧的耳机重 147 克。头戴式耳机可能更贴合耳朵、佩戴更舒适，但重量也可能明显增加，例如重 283 克的 CMF Headphone Pro。

值得比较的重要参数

ANC、通透模式与麦克风

选购 ANC 耳机时，有几个方面值得关注：

**主动降噪：**查看 ANC 是否可调，以及耳机提供哪些模式。
**通透模式：**适合在交通环境、车站和交谈时使用。
**通话麦克风：**麦克风数量并不能说明全部问题，也要查看产品是否标明具备环境噪声过滤功能。
**多设备连接：**例如，可同时连接笔记本电脑和智能手机。根据产品信息，Sony WH-CH520、Sony WH-CH720N 和 Sonos Ace 均支持某种形式的多设备连接。

根据 Sony 的产品信息，WH-1000XM5 配备 4 个麦克风和双处理器，用于降噪。这属于品牌宣传，实际体验还会受到佩戴贴合度、使用环境和设置的影响。

续航、快充与充电

除了最长播放时间，也要比较以下几点：

开启 ANC 时的续航时间。
关闭 ANC 时的续航时间。
充电接口类型，通常为 USB-C。
快充几分钟后可增加多少播放时间。
电量耗尽时是否可以通过线缆连接使用。

根据产品描述，UGREEN HiTune Max5c 关闭 ANC 时的续航为 75 小时，开启 ANC 时为 45 小时。Sony WH-CH720N 关闭 ANC 时最长续航 50 小时，开启 ANC 时最长续航 35 小时。这些数据可以作为比较依据，但实际续航可能会受音量、编解码器、通话和温度等因素影响。

编解码器、蓝牙与音质表现

Bluetooth 5.2、5.4 或其他类似版本，主要反映无线连接方面的特性，并不能直接保证音质。还要查看耳机支持哪些编解码器。根据产品信息，CMF Headphone Pro 和 UGREEN HiTune Max5c 除了 AAC 和 SBC 外，还支持 LDAC 等编解码器。不过，实际听感也会受到音源、播放设备和内容的影响。

如果你主要听播客，那么舒适度和清晰的通话效果可能比高级编解码器更重要。听音乐时，带均衡器的应用则能让你根据个人喜好调整音效。