如何挑选无线耳机：音乐、旅行与日常使用实用指南

购买一副无线耳机看似简单，真正挑选时却要在蓝牙耳机、降噪耳机、头戴式耳机和轻巧的压耳式耳机之间做决定。营销文案常常强调超长续航、“高级”音质和智能功能，但这些说法未必能充分反映日常使用体验。

尤其要留意以下三个常见误区：

• **只看续航时长，不看使用条件：**标注的最长续航通常是在特定条件下测得的。开启降噪、调高音量或拨打电话，都可能缩短实际使用时间。
• **降噪不等于完全安静：**主动降噪对飞机引擎、火车噪声等持续性声音尤其有效，但人声和突发声响仍可能听得到。
• **佩戴舒适度因人而异：**头戴式耳机能较好地包裹耳朵，但长时间佩戴可能会觉得闷热。压耳式耳机通常更轻，但环境声也更容易传入。

选购时要检查哪些参数？

1. 佩戴方式与贴合度

头戴式耳机会完全包住耳朵，有助于被动隔音，适合旅行、办公和聆听音乐。选购时要留意耳机重量、头梁是否可调，以及耳垫能否更换。

压耳式耳机则贴在耳朵上。Sony WH-CH520 和 JBL TUNE 520BT2 等型号小巧且相对轻便，适合通勤。不过，不同用户感受到的耳部压力可能有所不同。

骨传导耳机或开放式耳机采用不同的设计，耳朵大部分保持开放，因此能更好地听到周围环境声。跑步或骑行时，这一点很实用；不过，它的听感和低音表现可能与封闭式耳机有所不同。

2. 续航、充电与有线使用

比较续航时，要结合自己实际使用的功能来看。Sony WH-1000XM5 标注的续航为：开启降噪时最长 30 小时，关闭降噪时最长 40 小时。Sony WH-CH720N 标注的续航为：开启降噪时最长 35 小时，关闭降噪时最长 50 小时。

长续航耳机适合旅行使用，但也要查看充电时间和快充功能。Marshall Major V 标注的播放时间超过 100 小时，充电 15 分钟可额外播放最长 15 小时。JBL TUNE 520BT2 标注的播放时间最长为 76 小时，充电 5 分钟可额外播放 5 小时。这些都是产品标注参数；实际续航会受到音量、编解码器、连接方式和使用习惯等因素影响。

电量耗尽时，3.5 毫米接口就派上用场了。根据产品信息，Bose QuietComfort Ultra（第 2 代）、Sonos Ace 和 Intenso O400HA 也支持有线连接。

3. 防水性能与连接功能

并非所有无线耳机都适合在雨天、运动或游泳时使用，因此要检查产品是否标注了官方 IP 防护等级。Mojawa RunPlus 骨传导耳机标注为 IP68，适用于跑步、骑行和游泳等活动。根据产品信息，接触盐水后应使用淡水冲洗，并彻底晾干后再充电。

根据提供的信息，Sony WH-CH520 和 Marshall Major V 不具备防水功能。因此，不要在游泳时佩戴，也不建议在容易大量出汗的高强度活动中使用。

此外，还要查看蓝牙版本、多设备连接和应用支持情况。支持多设备连接的耳机可以同时连接笔记本电脑和智能手机。不过，也要确认手机、笔记本电脑与所需音频编解码器是否兼容。蓝牙版本号更新，并不意味着所有设备都支持相同的功能。

按使用需求推荐

适合人群：注重性价比的入门用户

Sony WH-CH520 无线蓝牙耳机 - 米色

适合该人群的原因：这款轻巧的压耳式耳机配有麦克风，支持多设备连接，标称续航时间也很长。无论是听音乐、播客还是通话，都能轻松应对，无需复杂设置。

这款产品如何避免常见误区

产品信息列出了 147 克重量、蓝牙和多设备连接等具体参数。不过，提供的规格信息中续航时间同时出现了 40 小时和 50 小时，建议查看商品页面的最新说明。

主要优势与亮点

轻巧设计、USB-C 充电、内置麦克风，并可同时连接两台设备。

适合人群：追求高品质的用户

Sony WH-1000XM5 无线降噪耳机 - 银色

适合该人群的原因：无论是旅行、办公还是长时间聆听，头戴式设计带来的佩戴舒适感、主动降噪和多设备连接功能都很实用。

这款产品如何避免常见误区

产品分别标注了开启和关闭降噪时的续航时间，方便你更准确地预估乘机或工作一整天时的使用表现。

主要优势与亮点

主动降噪、产品信息标注支持 LDAC、可通过应用操控，开启降噪时续航最长可达 30 小时。

适合人群：有特定需求或高频使用耳机的用户

Mojawa Run Plus 骨传导耳机

适合该人群的原因：这款开放式骨传导耳机主打跑步、骑行、健身和游泳等场景。对于希望耳朵不被完全封闭的用户来说，它是一个实用选择。

这款产品如何避免常见误区

商品信息标注了 IP68 防护等级和 32 GB 内置存储。购买前仍建议确认游泳时的具体使用条件及充电要求。

主要优势与亮点

开放式设计、蓝牙连接、MP3 存储，以及标注的 IP68 防护等级。

适合人群：需要长续航的旅行者

Intenso O400HA 头戴式耳机 - 黑色

适合该人群的原因：这款耳机采用可折叠设计，支持 Bluetooth 5.3，配有 3.5 毫米接口，标称续航最长可达 75 小时，适合长途火车或飞机旅行。

这款产品如何避免常见误区

商品信息明确说明该型号没有 IP 防护等级。这样你就能避免将它用于运动或雨天，而不是仅凭笼统的使用说明来判断。

主要优势与亮点

混合主动降噪、Bluetooth 5.3、标称续航 75 小时，并随附音频线。

无线耳机常见问题

如何将蓝牙耳机连接到手机？

将耳机切换到配对模式，打开智能手机的蓝牙设置，然后选择耳机名称。部分型号可通过 Fast Pair 或 Swift Pair 快速完成首次连接。如果无法配对，可以删除旧的连接记录，或检查耳机是否已经连接到其他设备。

无线耳机的电池能用多久？

续航时间因型号和使用方式而异。开启降噪、拨打电话、调高音量或使用正在运行的应用，都可能加快耗电。因此，建议同时查看开启和关闭降噪时的标称续航。如果你经常忘记充电，快充功能可能比超长的标称续航更实用。

可以戴无线耳机运动吗？

只有产品信息明确说明适合运动时才可以。请查看官方 IP 防护等级，并仔细阅读有关汗水、雨水、淡水和游泳的使用说明。对于不具备防水功能的型号，例如某些压耳式和头戴式耳机，最好只在干燥环境中使用。骑行或身处交通环境时，请留意周围情况；在需要听到环境声的场合，不要开启降噪。