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如何选择无线耳机：避免买错的实用指南

By Joybuy

Updated October 2026

5 Min Read

无线耳机适合听音乐、播客、看电影和打电话。不过，功能列表很长，并不代表某款耳机一定适合你的日常使用。例如，一套小巧的耳机看起来佩戴舒适，但戴上 1 小时后可能会产生压迫感。带主动降噪功能的耳机在火车上可能很舒服，但如果你需要持续听到车辆或同事的声音，就不一定合适。

作为 Joybuy 产品推荐专员，我尤其关注可验证的规格、佩戴方式和使用场景。下面整理了常见误区、重要技术参数，以及适合不同用户的几款产品。

选择 Bluetooth 耳机时常见的 3 个误区

1．包装上的续航时间不一定是单只耳机的播放时间

制造商通常会将充电盒提供的电量也计入总续航。例如，标注“40 小时”的产品，单次充电可能只能使用约 8 至 10 小时，之后还需要通过充电盒补充电量。因此，请务必确认：

单次充满电后的播放时间；
搭配充电盒时的总播放时间；
标注的时间是在 ANC 开启还是关闭时测得；
通话时的通话时间；
是否支持 支持快速充电的耳机。

根据产品信息，关闭 ANC 时，JBL Wave Buds 2 的总播放时间最长可达 40 小时。JBL Wave Flex 2 同样标称最长 40 小时，其中单次充电约可使用 10 小时，充电盒还可提供额外电量。因此，实际日常使用时间与宣传数值之间可能存在明显差异。

2．ANC 并不保证完全安静

ANC 即主动降噪技术，通过麦克风和电子处理来降低环境噪音。实际效果会因耳形、贴合度和使用环境而异。火车或飞机发动机发出的低频持续噪音，与人声或突然出现的声音，通常是不同的使用场景。

还要注意以下几种模式之间的区别：

被动隔音：通过耳机和耳塞本身部分阻隔声音；
主动降噪：通过电子元件处理环境声音；
通透模式：主动让环境声音传入。

开放式设计，例如 开放式耳机，能让你更清楚地感知周围环境，但通常无法像入耳式耳机那样有效隔绝交通噪音或办公室噪音。根据产品信息，Baseus Bass EP10 Pro 配备自适应混合 ANC，标称降噪深度为 -50 dB。请将其视为产品规格，而不是保证每个人都能获得相同体验的通用承诺。

3．IP 防护等级不代表可以戴着游泳

IP 代码是用于表示防尘和防水能力的标准化分类。第一个数字代表对固体颗粒的防护能力，第二个数字代表防水能力。例如，IPX4 表示可以防泼溅，并不代表可以浸入水中。

对于日常使用，以下区别值得注意：

IPX4：根据产品信息，适合应对汗水和小雨泼溅；
IP54：具备有限防尘能力，并可防泼溅；
IP55：具备防尘能力，并可在特定情况下防水柱冲淋；
更高的防护等级代表不同程度的保护，但并不意味着产品可以自动用于游泳。

收纳或充电前，请先将耳机和充电触点擦干。此外，还要确认充电盒是否与耳机拥有相同的 IP 防护等级。两者并不总是相同。

值得对比的重要规格

佩戴方式与贴合度

入耳式 Bluetooth 耳机能够部分封闭耳道，通常搭配不同尺寸的硅胶耳塞，帮助耳机稳固佩戴。半入耳式耳机佩戴感更轻盈透气，但并不适合所有耳形。对于运动用户来说，夹耳式和耳挂式耳机也值得考虑，因为它们能提供额外的稳固性。

骑行和跑步时，带耳挂或采用开放式设计的 运动耳机 更加实用。根据产品信息，Verbex K08 采用耳挂式设计和骨传导设计。开放式耳机能够让环境声音更清晰地传入。需要全神贯注观察交通或操作机器时，请不要佩戴耳机。

连接、编解码器与多点连接

Bluetooth 5.3、5.4 或 6.0 主要说明所采用的连接标准，本身并不能决定音质。还应关注以下方面：

支持的音频编解码器，例如 SBC、AAC 或 LDAC；
连接范围；
可同时连接两台设备的多点连接功能；
适合游戏和视频的低延迟表现；
是否兼容 iOS、Android 和笔记本电脑。

如果你白天需要在笔记本电脑和智能手机之间切换，多点连接 会非常方便。不过，请先确认两台设备是否都支持该功能，以及制造商是否要求通过专属应用开启。

麦克风与通话表现

经常打电话的用户，与其只关注扬声器单元尺寸，不如优先考虑多麦克风配置和风噪抑制功能。产品信息中可能会提到 AI 降噪，或配备 4 麦克风、6 麦克风阵列等功能。根据相关品牌提供的产品信息，这些功能旨在帮助用户在嘈杂环境中保持通话。最终的通话清晰度还会受到风力、网络连接、佩戴位置以及所使用手机的影响。