严格寻找无糖产品的人
你想选一款在喝咖啡时享用或作为圣诞晚餐一部分的 Taaitaai,并且会区分“无糖”“低糖”和“不添加糖”。包装上的声称和每 100 g 的糖含量,是你做决定的关键。
如果圣诞晚餐上的 Taaitaai 必须无糖,请只选择当前包装明确标注“无糖”,且每 100 g 糖含量不超过 0.5 g 的产品。根据欧盟《条例 (EC) 第 1924/2006 号》,这是“无糖”营养声称的限值。不要认为普通、无麸质或自制 Taaitaai 就一定无糖;为客人挑选之前,也要查看配料、过敏原和营养成分信息。
你想选一款在喝咖啡时享用或作为圣诞晚餐一部分的 Taaitaai,并且会区分“无糖”“低糖”和“不添加糖”。包装上的声称和每 100 g 的糖含量,是你做决定的关键。
你不仅会看包装正面,也会查看碳水化合物、糖含量,以及计划提供的每份大小。
你要为对某些配料、过敏原或甜味剂有要求的客人挑选产品。为此,你需要查看实际购买产品包装上的信息。
先确定无糖是不是硬性要求,再考虑包装 Taaitaai、普通款或调整配方的自制款是否适合你的圣诞晚餐。
适用情况:如果无糖是硬性要求,并且当前包装明确标注“无糖”、糖含量不超过每 100 g 0.5 g,就可以选择这类产品。
需要权衡:仅凭无糖声称,无法了解产品的碳水化合物总量、份量或过敏原信息。
适用情况:如果无糖不是硬性要求,而且你有意为客人提供一份普通 Taaitaai,也可以考虑这类产品。
需要权衡:如果当前包装没有相应声称和营养信息,就不要把这类产品说成无糖。
适用情况:自己烘焙,可以根据圣诞晚餐的需要选择配料和份量。
需要权衡:调整过的配方不一定就无糖;成品也必须符合无糖声称的限值。
| 关注事项 | 购买时检查 | 主要适合人群 |
|---|---|---|
| 无糖声称 | 查看包装是否标注“无糖”,并确认糖含量不超过每 100 g 0.5 g。根据《条例 (EC) 第 1924/2006 号》,这是该声称的限值。 | 我想提供确实可以称为无糖的 Taaitaai,而不是只有其他糖类声称的产品。对约 36% 的消费者来说,这是最重要的要求。 |
| 碳水化合物和份量 | 比较每 100 g 的碳水化合物和糖含量,并留意每份准备提供多少。 | 如果我在控制碳水化合物摄入,就需要了解一份 Taaitaai 会为这顿饭增加多少碳水化合物。约 29% 的消费者最关注碳水化合物和份量。 |
| 配料和过敏原 | 阅读最新的配料和过敏原信息,并查看包装上是否有关于多元醇的警示。 | 我想确认提供给客人的 Taaitaai 含有哪些配料和甜味剂。约 21% 的消费者将这项检查放在首位。 |
| 是否有售 | 规划菜单前,先查看具体产品的包装信息,并确认想买的 Taaitaai 是否有售。 | 我不想在圣诞晚餐上依赖某款产品,却不知道能不能买到。对约 14% 的消费者来说,能否买到是首要考虑。 |
不添加糖的产品仍可能含有糖。根据欧盟营养声称规则,“无糖”有单独的限值:每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g。
如果无糖是你的必要条件,请核对产品包装上的具体声称和营养成分表。
无麸质描述的是另一种产品特性。即使自制配方不加白砂糖,也可能含有其他能提供糖分的配料;例如 Albert Heijn 和 Jumbo 的配方会使用蜂蜜或红糖。
请根据具体 Taaitaai 的配料和营养信息进行判断。调整配方后,不要在没有成品依据的情况下标注“无糖”。
有些含甜味剂的产品会添加多元醇。荷兰营养中心提醒,如果添加的多元醇超过 10%,标签上会注明过量食用可能产生通便作用。
提供 Taaitaai 前,请阅读配料和警示信息;如果这对某位客人有影响,更要留意。
不同产品或不同时间的 Taaitaai 和商品页面信息可能有所不同。普通 Taaitaai 或无糖糖果的商品信息,都不能说明某款 Taaitaai 是否符合无糖声称。
购买前不久再确认目标产品,并准备一个你能准确介绍的替代选项。
以下信息可帮助你区分普通 Taaitaai、无麸质款和真正标注无糖的产品。做决定前,请务必查看具体产品的包装。
Albert Heijn 列有 AH Taaitaai 和 Bolletje Taaitaai,也有单独的无麸质 Taaitaai 产品。
Jumbo 列有 500 g 装 Taaitaai 小人、250 g 装 Taaitaai 人偶,以及 350 g 装 Bolletje Taaitaai 等产品。
PLUS 列有 500 g 装 Taaitaai,以及 250 g 装手工 Taaitaai。
ALDI 列有 500 g 装 Taai-taai。
根据欧盟《条例 (EC) 第 1924/2006 号》中的营养声称规则,食品每 100 g 的糖含量不超过 0.5 g,才可以标注“无糖”。购买包装 Taaitaai 时,请查看你要买的产品上的声称和营养成分表。
不是。不添加糖的 Taaitaai 仍可能含有糖。根据欧盟营养声称规则,“无糖”有自己的限值:每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g。
不是。“无糖”指的是糖含量,并不代表碳水化合物总量或每份大小。请查看每 100 g 的营养信息,并结合你准备提供的份量进行比较。
请查看配料表和包装上的相关警示。根据荷兰营养中心的信息,添加多元醇超过 10% 的食品会标注警示,说明过量食用可能产生通便作用。
不够。配料和过敏原信息可能会变化。提供 Taaitaai 前,请检查你实际购买的产品包装。