哪些人适合参考这份选购建议？

对无糖有严格要求的家庭

你想找一款标注为无糖的饼干，也不介意它不是经典的 Sprits 曲奇。除了产品标注，营养信息、甜味剂和过敏原也会影响你的选择。

留意糖分、需要大包装的家庭

你希望饼干包装适合全家采购。如果不添加糖就能满足你的需求，可以考虑这类产品，但要注意它不等于无糖，并比较每 100 g 的营养成分。

想减少糖分的 Sprits 曲奇爱好者

你更想继续买 Sprits 曲奇，也能接受“含糖量较低”不等于“无糖”。这时，每 100 g 含多少克糖比包装正面的宣传语更重要。

选购时要考虑什么？

无糖饼干

适合选择：如果无糖是硬性要求，而且你能接受饼干不是 Sprits 曲奇的形状。

需要注意：这里提到的 Céréal 产品都不是 Sprits 曲奇，并含有麦芽糖醇；产品信息提示，过量食用可能会产生通便作用。

不添加糖的饼干

适合选择：如果较大包装和不添加糖就能满足你的需求。

需要注意：Verkade San Francisco Zero 不是 Sprits 曲奇；根据 PLUS 的信息，每 100 g 仍含 1.7 g 糖。

含糖量较低的 Sprits 曲奇

适合选择：如果你更看重 Sprits 曲奇的形状，并且能接受糖分只是相对减少。

需要注意：PLUS 介绍的 Elvee 巧克力 Sprits 曲奇每 100 g 含 28 g 糖，因此并非无糖产品。

关注事项 购买时检查 适合人群
真正无糖 查看产品是否标注无糖，并核对每 100 g 的糖含量。也要确认你选的是 Sprits 曲奇还是其他类型的饼干。 如果我确实想买无糖饼干，就愿意接受它不是 Sprits 曲奇。约 42% 的消费者可能会把这一要求放在首位。
适合全家的包装 查看包装净含量，并区分“不添加糖”和“无糖”。比较每 100 g 的营养成分。 为全家采购时，我想多买些饼干，即使它们不是无糖的。约 33% 的消费者可能会把这点作为最重要的考量。
坚持选择 Sprits 曲奇 如果选择含糖量较低的产品，请查看每 100 g 含多少克糖，并确认你选的商店是否有货。 我想继续买 Sprits 曲奇，也能接受它仍然含糖。约 25% 的消费者可能会最看重 Sprits 曲奇的形状。

选购时容易踩哪些坑？

  • 把“不添加糖”误认为“无糖”

    不添加糖的饼干仍可能含糖。PLUS 标注的 Verkade San Francisco Zero 每 100 g 含 1.7 g 糖。

    如果无糖是硬性要求，请同时核对产品的准确标注和每 100 g 的营养信息。

  • 把“含糖量较低”当成“含糖量很少”

    “含糖量较低”描述的是相较于其他产品的对比结果，并不代表饼干最终含糖量很低。PLUS 标注的 Elvee 巧克力 Sprits 曲奇每 100 g 含 28 g 糖。

    不要只看产品标注，还要查看营养成分表中的每 100 g 含糖量。

  • 囤货前没有查看配料表

    这里提到的 Céréal 无糖饼干使用了麦芽糖醇。产品信息提示，过量食用可能会产生通便作用；不同口味的过敏原也有所不同。

    大量购买前，请查看所选产品的配料、过敏原信息和包装上的警示。

  • 以为网上展示的饼干在你附近的商店有售

    查询到的 PLUS Elvee 巧克力 Sprits 曲奇页面显示，该商品在所选商店暂时无货。

    把商品加入购物清单前，请先确认你附近的商店或配送区域是否有货。

可供对比的品牌

Céréal

如果你更看重无糖，而不是经典的 Sprits 曲奇形状，可以关注这个品牌。

  • PLUS 标注的 132 g 椰子饼干每 100 g 含 0 g 糖；Albert Heijn 标注的 110 g 杏仁焦糖饼干每 100 g 含 0.4 g 糖。
  • 这两款都不是 Sprits 曲奇。请查看各款产品的过敏原信息，以及有关过量食用麦芽糖醇的警示。

Verkade

这里有两种不同的对比选择：较大包装的不添加糖饼干，以及传统 Sprits 曲奇。

  • 根据 PLUS 的信息，San Francisco Zero 包装内含 267 g 饼干，营养信息标注每 100 g 含 1.7 g 糖。
  • San Francisco Zero 不是 Sprits 曲奇，也不是无糖产品。Verkade 标注的 Nobo Sprits Original 每 100 g 含 24.2 g 糖。

Albert Heijn

AH Spritsen 可作为传统 Sprits 曲奇的对比对象，但并非无糖饼干。

  • Albert Heijn 提供的营养信息便于按每 100 g 进行比较。
  • Albert Heijn 标注的 AH Spritsen 每 100 g 含 28 g 糖，其中 25 g 为添加糖。

Elvee

适合想继续选择巧克力 Sprits 曲奇，并且认为少一些糖就足够的人作为参考。

  • PLUS 介绍称，这款 Sprits 曲奇使用的巧克力含糖量降低了 30%。
  • PLUS 标注该产品每 100 g 含 28 g 糖。也要确认你选的商店是否有货。

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常见问题

不添加糖和无糖是一回事吗？

不是。不添加糖的产品仍可能含糖。例如，PLUS 标注的 Verkade San Francisco Zero 每 100 g 含 1.7 g 糖。因此，请仔细查看产品的具体标注和营养信息。

如果饼干必须无糖，还能选传统 Sprits 曲奇吗？

这里提到的传统 Sprits 曲奇不符合这一要求：Albert Heijn 标注的 AH Spritsen 每 100 g 含 28 g 糖，Verkade 的 Nobo Sprits Original 每 100 g 含 24.2 g 糖。如果你有严格的无糖要求，请寻找明确标注为无糖的产品，并核对该产品的营养信息。

为什么选无糖饼干时要关注甜味剂？

这里提到的 Céréal 饼干使用了麦芽糖醇，产品信息提示过量食用可能会产生通便作用。为全家大量囤货前，请先阅读这项警示。

购买这些饼干时要查看哪些过敏原？

不同产品的配料有所不同，请查看你所购买产品的包装信息。根据产品信息，Céréal 椰子饼干含有小麦，并可能含有坚果、鸡蛋、牛奶、芝麻和大豆等成分的痕量；Albert Heijn 的 Céréal 杏仁焦糖饼干标注含有牛奶、鸡蛋、大豆、杏仁、大麦和小麦等成分。PLUS 标注的 Verkade San Francisco Zero 含有小麦、牛奶和大豆。