哪些人适合关注这类选择？

想找无糖曲奇的人

你想找一款适合搭配咖啡或蛋糕、标有“无糖”的曲奇，并不特别在意它是不是经典挤花曲奇。也要比较碳水化合物总量、甜味剂和每份大小。Jumbo 提供的 Céréal 相关产品信息表明，除了糖含量，这些数据也值得关注。

想选择经典挤花曲奇的人

你更看重挤花曲奇酥脆的口感和浓郁的黄油风味。需要注意的是，根据 Albert Heijn 的信息，AH Spritsen 含糖；Verkade 也将糖列为 Nobo Sprits Original 的配料之一。

会仔细比较配料的人

你希望购买前了解曲奇含有哪些过敏原和糖醇。文中介绍的挤花曲奇、焦糖饼干、椰子曲奇和饼干在这些方面各有不同，因此请查看所选产品的包装信息。

选购时要看什么？

无糖曲奇

适合选择：如果“无糖”比挤花曲奇的造型和口味更重要。

需要权衡：文中介绍的 Céréal 曲奇和 AH Digestive 属于其他类型的饼干，并不是挤花曲奇。

经典挤花曲奇

适合选择：如果你想在喝咖啡或吃蛋糕时，搭配熟悉的酥脆挤花曲奇。

需要权衡：文中介绍的 AH 和 Verkade 挤花曲奇都含糖，不符合选择无糖曲奇的需求。

关注要点 购买时检查 适合哪些人
无糖 查看包装上的相关声明，以及每 100 g 的“其中糖”含量。根据 EUR-Lex 发布的欧盟营养声称规定，曲奇要标示“无糖”，每 100 g 的糖含量不得超过 0.5 g。 我选咖啡或蛋糕搭配的曲奇时，最看重无糖，即使它不是挤花曲奇也没关系。对约 50% 的消费者来说，这是最重要的考量。
挤花曲奇口感 确认选的是真正的挤花曲奇，还是其他类型的饼干。根据 Albert Heijn 的信息，AH Spritsen 每 100 g 含 28 g 糖。 喝咖啡时，我想保留挤花曲奇酥脆的口感，即使这意味着要选择含糖曲奇。约 33% 的消费者更看重这种挤花曲奇的口感体验。
配料 比较每 100 g 的碳水化合物总量，并查看包装上的配料、过敏原信息以及糖醇相关提示。 我把曲奇与蛋糕一起摆上桌时，想先了解其中的配料和过敏原，以及是否添加了糖醇。约 17% 的消费者最关注这一点。

常见选购误区

  • 把普通挤花曲奇当成无糖曲奇

    根据 Albert Heijn 的信息，AH Spritsen 每 100 g 含 28 g 糖。Verkade 则将糖列为 Nobo Sprits Original 的配料之一。

    如果你必须选择无糖产品，请确认包装上的相关声明和营养成分信息。只有在无糖不是首要条件时，才考虑普通挤花曲奇。

  • 只比较糖含量

    无糖曲奇仍可能含有碳水化合物。Jumbo 的产品信息显示，文中介绍的两款 Céréal 曲奇每 100 g 分别含有 62 g 和 72 g 碳水化合物。

    如果你还想比较碳水化合物总量，请查看每 100 g 的营养成分，并结合实际食用量进行判断。

  • 忽略糖醇和包装警示

    文中介绍的无糖曲奇含有糖醇。Albert Heijn 提醒，过量食用 AH Digestive 0% 糖可能产生轻泻作用；荷兰营养中心也指出，大量摄入糖醇可能引起肠胃不适。

    请查看产品使用的甜味剂，并留意所选包装上的警示和食用份量说明。

  • 以为所有曲奇的过敏原信息都相同

    文中介绍的经典挤花曲奇含有小麦和牛奶。Céréal 焦糖饼干口味还含有杏仁、大豆和鸡蛋等成分；不同产品的配料各不相同。

    请核对所选具体款式包装上的过敏原信息。

品牌参考

Céréal

Jumbo 提供的 Céréal 无糖曲奇有焦糖杏仁味和椰子味。对于想找一款搭配咖啡的曲奇、但不一定要挤花曲奇的人来说，它们是可选之选。

  • 根据 Jumbo 的信息，这两种口味每 100 g 分别含有 0.4 g 和 0 g 糖。
  • 它们每 100 g 也分别含有 62 g 和 72 g 碳水化合物，并使用麦芽糖醇作为甜味剂。请按口味查看过敏原信息。

Albert Heijn

Albert Heijn 提供 AH Spritsen 和 AH Digestive 0% 糖，分别适合不同选购需求的两类饼干。

  • AH Spritsen 是黄油挤花曲奇；AH Digestive 0% 糖是一款饼干，根据 Albert Heijn 的信息，每 100 g 含 0.3 g 糖。
  • AH Spritsen 每 100 g 含 28 g 糖。Digestive 不是挤花曲奇，含有小麦，包装上还带有关于过量食用的警示。

Verkade

如果你想选择经典挤花曲奇，Verkade Nobo Sprits Original 可作为参考。

  • Verkade 将 Nobo Sprits Original 描述为挤花曲奇。
  • Verkade 将糖和小麦列为配料，因此这不是无糖曲奇。也请查看包装上的其他过敏原信息。

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常见问题

曲奇满足什么条件才能标为“无糖”？

根据 EUR-Lex 发布的欧盟营养声称规定，曲奇每 100 g 的糖含量不超过 0.5 g，才可以使用“无糖”声称。请查看包装上的相关声明，以及每 100 g 的“其中糖”含量。

无糖曲奇也是低碳水化合物曲奇吗？

不一定。糖含量并不能说明曲奇的碳水化合物总量。Jumbo 提供的产品信息显示，文中介绍的两款 Céréal 无糖曲奇每 100 g 分别含有 62 g 和 72 g 碳水化合物。如果这会影响你的选择，请比较营养成分表中的“碳水化合物”一项。

为什么有些包装上会标注糖醇警示？

有些无糖曲奇会使用糖醇作为甜味剂。Albert Heijn 提醒，过量食用 AH Digestive 0% 糖可能产生轻泻作用。因此，请查看所选曲奇的配料表和食用警示。

购买挤花曲奇和其他类型的饼干时，要检查哪些过敏原？

不同款式的过敏原信息各不相同。文中介绍的经典挤花曲奇含有小麦和牛奶；Céréal 焦糖饼干口味还含有小麦、杏仁、大豆、鸡蛋和牛奶等成分。购买前，请务必查看产品包装上的过敏原信息。