哪些人适合了解这类选择？

想避免摄入糖分的家长

想在学校假期寻找蛋糕口感的零食，并希望了解每份的糖含量，同时关注多元醇和过敏原。

经常给孩子准备零食的家庭

为孩子挑选零食时，不想只看糖含量。荷兰营养中心建议，4 至 12 岁儿童可选择蔬菜和水果等作为加餐。

喜欢熟悉船形蛋糕的人

最看重的是熟悉的点心。无糖迷你蛋糕和船形蛋糕是两种不同的产品，即使都适合在庆祝时享用。

挑选时要关注什么？

为学校假期挑选零食时，先想清楚自己的主要需求：避免摄入糖分、寻找适合经常食用的选择，还是希望保留船形蛋糕的造型。

关注点 检查什么？ 哪些人会特别关注？
每份糖含量 比较每个和每 100 g 的“其中糖”含量，也要留意份量大小和多元醇含量。 挑选蛋糕口感的零食时，我想知道一个蛋糕含有多少糖，即使它不是船形蛋糕。约 36% 的消费者在做这类选择时，最看重避免摄入糖分。
适合经常食用的零食 查看每份的营养成分，并考虑从荷兰“五大类膳食指南”中选择合适的食物。 如果孩子经常把它当零食吃，我不想只看糖含量。约 46% 的消费者最优先考虑日常加餐的选择。
熟悉的点心 比较产品形态和口味；对于具体款式，也要检查过敏原。 如果我想找的就是熟悉的船形蛋糕，就会想知道迷你蛋糕是否适合这类庆祝场合。对约 18% 的消费者来说，熟悉的点心最重要。

常见选购误区

  • 仅凭“无糖”就判断产品好坏

    这个标注并不能说明每份含有多少能量，也没有告诉你使用了哪些配料。荷兰营养中心还建议为儿童选择“五大类膳食指南”中的食物作为零食。

    比较每份完整的营养信息，再判断你需要的是庆祝时吃的点心，还是适合经常食用的零食。

  • 忽略多元醇含量

    Jumbo 标注的 Céréal 巧克力迷你蛋糕，每个重 28 g，含糖量为 0 g，多元醇含量为 9.2 g。因此，仅看糖含量并不能全面了解碳水化合物含量。

    如果所用甜味剂会影响你的选择，也要查看多元醇含量和配料表。

  • 把迷你蛋糕当成无糖船形蛋糕

    Céréal 巧克力和柠檬口味的迷你蛋糕是小蛋糕，并不是船形蛋糕的不同款式。

    只有当你能接受不同的造型和口味，且它们适合你想要的庆祝场合时，才选择迷你蛋糕。

  • 只参考较早的产品信息

    Albert Heijn 提醒，配料、营养成分和过敏原信息可能会发生变化。如果有人需要避免某种配料，这一点尤其重要。

    购买时请检查具体款式的包装信息，尤其是过敏原标注。

可供参考的品牌和商店

Céréal

推出无糖巧克力和柠檬口味迷你蛋糕。这些是小蛋糕，并非船形蛋糕。

  • Jumbo 标注的巧克力口味每个重 28 g，含糖量为 0 g；Céréal 标注的柠檬口味每个含糖量也为 0 g。
  • 不同口味的配料、多元醇和过敏原信息可能不同，请逐一查看，不能互相套用。

Jumbo

提供 Céréal 无糖巧克力碎迷你蛋糕 7 x 28 g 的产品信息。

  • 所列每个蛋糕的营养成分，方便你综合查看糖含量、多元醇和份量大小。
  • 购买时请核对具体产品包装上的信息。

Albert Heijn

设有关注糖分的饼干品类，其中包括 Céréal 无糖杏仁碎 Speculoos 饼干。

  • 你可以通过这个品类了解其他饼干选择，但它们并不因此成为船形蛋糕或迷你蛋糕。
  • Albert Heijn 提醒，配料、营养成分和过敏原信息可能会发生变化。

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常见问题

无糖迷你蛋糕就一定适合作为儿童的日常零食吗？

不一定。“无糖”本身不足以说明营养价值，也不能判断蛋糕适不适合作为零食。荷兰营养中心建议，4 至 12 岁儿童可选择蔬菜和水果作为加餐，也可以吃一片全麦面包或一小把无盐坚果。

“无糖”也代表不含甜味剂吗？

不代表。Jumbo 标注的 Céréal 巧克力碎迷你蛋糕使用麦芽糖醇作为甜味剂，但营养成分表显示每个蛋糕的含糖量为 0 g。请同时查看配料表和营养信息。

购买 Céréal 迷你蛋糕时要检查哪些过敏原？

Jumbo 标注的巧克力口味含有鸡蛋和小麦，还可能含有杏仁、榛子、其他坚果和大豆等成分。根据 Céréal 的信息，柠檬口味含有小麦和鸡蛋，也可能含有大豆和坚果等成分。如有食物过敏，请务必查看所选款式的最新包装信息。