哪些人会关注这个选择？

严格要求无糖的消费者

你想为聚会准备符合无糖标注标准的食品。根据荷兰营养中心的说明，判断依据是每 100 g 的糖含量；“不添加糖”并不等同于无糖。

关注糖分的聚会筹备者

你想准备一些甜食，也愿意在鸡蛋糕不符合要求时改选其他饼干。你会比较备选商品的营养信息。

经典鸡蛋糕爱好者

你更看重鸡蛋糕熟悉的外形和口感。此时，包装上的糖含量和过敏原信息需要分别留意，方便告知宾客。

选购时要检查什么？

先确定无糖是不是硬性要求，以及商品是否必须是鸡蛋糕。然后，再比较符合条件的商品的营养信息和配料。

关注事项购买时检查适合哪些人
无糖 查看每 100 g 的“其中糖”含量。荷兰营养中心规定，标注无糖的产品每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g。 如果我只想准备能称为无糖的食品，光看包装正面还不够。约 46% 的消费者最看重这一要求。
其他饼干 选择替代品时，比较糖含量、配料和每份大小；“不添加糖”不等于无糖。 我想为聚会准备些吃的，如果其他选择更符合我的需求，也可以不选鸡蛋糕。约 36% 的消费者最看重这种灵活性。
经典鸡蛋糕 查看包装上的糖含量和过敏原信息，全麦款也不例外。 只要能确认准备给宾客吃的是什么，我还是更喜欢熟悉的鸡蛋糕。约 18% 的消费者最看重这一偏好。

常见误区

  • 把“Zero”误认为无糖

    “不添加糖”和无糖是两回事。Verkade 标注 San Francisco Zero 每 100 g 含 1.7 g 糖；荷兰营养中心对无糖的标准是每 100 g 不超过 0.5 g 糖。

    如果你有严格要求，请以每 100 g 的“其中糖”含量为准，不要只看商品名称。

  • 以为全麦就意味着含糖更少

    Jumbo 标注其全麦鸡蛋糕每 100 g 含 33.6 g 糖，常规款每 100 g 含 29.5 g 糖。因此，仅凭“全麦”并不能判断这两款哪款含糖更少。

    请比较你打算购买的具体包装上标注的每 100 g 糖含量。

  • 与人分享聚会拼盘时，别忘了过敏原

    宾客需要了解鸡蛋糕含有哪些配料。Bolletje 在其 Brosse Eierkoek 的过敏原信息中列出了鸡蛋、含麸质谷物、牛奶和大豆等。

    将商品当前包装放在手边，上桌前检查配料和过敏原信息。

品牌参考

Albert Heijn

Albert Heijn 提供常规款 AH Eierkoeken，也设有单独的关注糖分商品类别。

  • AH Eierkoeken 的商品信息列出了配料、过敏原和营养成分。
  • Albert Heijn 标注 AH Eierkoeken 每 100 g 含 31 g 糖，因此这款不符合严格的无糖要求。

Jumbo

Jumbo 提供常规款和全麦款鸡蛋糕。

  • Jumbo 为两个款式都标注了每 100 g 的糖含量，方便直接比较。
  • Jumbo 标注常规款每 100 g 含 29.5 g 糖，全麦款每 100 g 含 33.6 g 糖；两款都不符合严格的无糖要求。

Bolletje

Bolletje 的 Brosse Eierkoek 是一款口感酥脆的鸡蛋糕。

  • Bolletje 介绍了这款商品的口感，并标注了过敏原信息。
  • Bolletje 标明这款鸡蛋糕表面裹有糖粒；判断是否无糖时，不要只看商品名称。

Verkade

San Francisco Zero 是一款不添加糖的饼干，并非鸡蛋糕。

  • Verkade 标注了糖含量和配料，其中包括麦芽糖醇。
  • Verkade 标注这款饼干每 100 g 含 1.7 g 糖，高于荷兰营养中心规定的无糖标准。

Lidl

Lidl 将 Sondey Eierkoeken 列为店内商品，规格为 12 件装、360 g。

  • 商品信息清楚标明了包装规格。
  • 判断是否符合无糖要求时，请查看商品当前包装上的营养信息。

ALDI

ALDI 列出的 Heerlijck Banket Scharreleierkoeken 为 12 件装、360 g。

  • 商品信息清楚标明了商品类型和包装规格。
  • 如果无糖是硬性要求，购买前请查看包装上的营养信息。

Joybuy 上的替代选择

如果不一定要选鸡蛋糕，也可以考虑在聚会上搭配脆饼。若对无糖有严格要求，请务必查看商品当前包装上的糖含量。

Hollandia Matzo Crackers Natural，16 件装

Hollandia Matzo Crackers Natural，16 件装

如果聚会上不一定要准备鸡蛋糕，这款脆饼可以作为替代选择。

每包 16 件。如果糖含量或宾客是否适合食用会影响你的选择，请查看商品当前的每 100 g 营养信息和过敏原标注。

前往 Joybuy 查看

常见问题

商品满足什么条件才能标注为无糖？

根据荷兰营养中心的标准，标注为无糖的商品每 100 g 或 100 ml 糖含量不得超过 0.5 g。选购鸡蛋糕时，请查看每 100 g 的“其中糖”含量；“不添加糖”是另一种标注。

AH Eierkoeken 和 Jumbo 常规款鸡蛋糕是无糖的吗？

不是。Albert Heijn 标注 AH Eierkoeken 每 100 g 含 31 g 糖，Jumbo 标注其常规款鸡蛋糕每 100 g 含 29.5 g 糖。两者都高于荷兰营养中心规定的无糖标准——每 100 g 不超过 0.5 g。

“不添加糖”就等于无糖吗？

不是。不添加糖的商品仍可能含有糖。例如，Verkade 标注 San Francisco Zero 每 100 g 含 1.7 g 糖；而且这款商品是饼干，并非鸡蛋糕。

宾客有过敏情况时，我需要注意什么？

检查你准备的每款鸡蛋糕或替代商品当前包装上的配料和过敏原信息。将包装放在聚会拼盘旁，方便宾客自行查看。