专门寻找无糖黄油曲奇的消费者
对你来说，饼干种类和“无糖”声称都必须符合要求。Damhert Nutrition 标注，Zonder Suikers Sprits Naturel 每 100 g 含糖 0.5 g，这是欧盟法规规定的“无糖”声称上限。
哪些人需要关注这一区别？
也接受其他饼干形状的消费者
喝咖啡或茶时，你可能更在意饼干是否不添加糖，而不一定非要是黄油曲奇。Verkade San Francisco Zero 是一款饼干；Jumbo 标注其每 100 g 含糖 1.7 g，因此如果你严格寻找无糖产品，它就不符合要求。
仔细查看配料的消费者
甜味剂和过敏原可能会直接影响你的选择。Damhert Nutrition 标注，其黄油曲奇含麦芽糖醇、小麦、鸡蛋和牛奶。选择其他产品时，也请重新查看配料表和相关警示信息。
选购时要注意什么？
首先想清楚，你是否既要黄油曲奇，也要符合“无糖”声称。如果其他种类的饼干也可以，可以一并比较不添加糖的产品；但“不添加糖”并不代表产品无糖。
| 注意事项 | 购买时如何确认 | 适合哪些人关注 |
|---|---|---|
| 无糖声称 | 查看每 100 g 中“其中糖”的含量，并与欧盟对“无糖”声称规定的上限进行比较：每 100 g 不超过 0.5 g。 | 如果我确实想买无糖黄油曲奇，仅标注“不添加糖”还不够。约 36% 的消费者最看重饼干种类和无糖声称同时符合要求。 |
| 饼干种类和食用场景 | 确认产品是黄油曲奇，还是你愿意作为替代品食用的饼干或荷兰焦香饼干。 | 喝咖啡或茶时，我最在意的是饼干是否符合自己的喜好，即使它不是黄油曲奇也可以。约 29% 的消费者会优先考虑饼干种类和食用场景。 |
| 配料和过敏原 | 查看所选产品包装上的配料、过敏原和警示信息，尤其留意含多元醇的饼干。 | 如果某种配料或过敏原会影响我的选择，我就需要确认具体产品的相关信息。对约 21% 的消费者来说，这是购买时的首要考虑因素。 |
| 购买渠道和库存 | 选择同样符合你所需声称的替代产品前，请先查看最新的商品页面和包装信息。 | 我希望能通过自己常用的渠道买到合适的饼干，同时避免不知不觉选到符合其他声称的产品。因此，约 14% 的消费者会优先考虑商品是否有售。 |
常见误区
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把“不添加糖”当成“无糖”
这两个说法不能互换。Jumbo 标注，Verkade San Francisco Zero 每 100 g 含糖 1.7 g；而欧盟规定，“无糖”声称的含糖量上限为每 100 g 0.5 g。
如果你要严格挑选无糖饼干，请先查看营养成分表中每 100 g 的“其中糖”含量。
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只看包装正面的声称
Damhert Nutrition 标注，Zonder Suikers Sprits Naturel 含麦芽糖醇、小麦、鸡蛋和牛奶；包装还提醒，过量食用可能产生通便作用。
请仔细查看你要购买的具体产品的完整配料表、过敏原信息和警示内容。
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把无糖饼干当作营养均衡的早餐
“无糖”声称说明的是含糖量，并不代表产品整体营养均衡。荷兰营养中心指出，饼干、糖果和糕点往往热量较高，而维生素、矿物质和膳食纤维较少。
如果打算早上吃饼干，除了糖含量，也请比较每 100 g 和每份的其他营养信息。
可供参考的相关品牌和零售商
销售控糖饼干的品牌或零售商，不一定有无糖黄油曲奇。每次选购时，都要确认具体产品和最新包装信息。
Damhert
Damhert Nutrition 推出 Zonder Suikers Sprits Naturel，包装规格为 130 g。
- 品牌标注其每 100 g 含糖 0.5 g，正好达到欧盟对“无糖”声称规定的上限。
- 这款黄油曲奇含麦芽糖醇、小麦、鸡蛋和牛奶；包装提醒，过量食用可能产生通便作用。
Verkade
Verkade 旗下既有 NoboSprits Original，也有不添加糖的饼干 San Francisco Zero。
- 如果你主要想找“不添加糖”的饼干，San Francisco Zero 提供了不同种类的选择。
- Verkade 标注 NoboSprits Original 每 100 g 含糖 24.2 g；Jumbo 标注 San Francisco Zero 每 100 g 含糖 1.7 g。因此，这两款都不符合无糖标准。
Céréal
Céréal 有多款产品，包括不含糖、添加杏仁碎的荷兰焦香饼干。
- 如果你不一定要买黄油曲奇，这类产品可以作为替代选择。
- 荷兰焦香饼干不属于黄油曲奇。购买前请查看所选包装上的营养信息、配料和在售情况。
Albert Heijn
Albert Heijn 在控糖饼干分类中展示了多款产品，其中包括 Céréal 的无糖产品。
- 通过该分类，你可以找到其他种类的饼干进行比较。
- 商品分类并不能证明某款产品是无糖黄油曲奇；请查看商品页面和包装信息。
Jumbo
Jumbo 展示了 Céréal 的无糖产品，以及 Verkade San Francisco Zero 的商品页面。
- San Francisco Zero 商品页面提供了营养信息，方便你比较含糖量。
- Jumbo 标注，这款饼干每 100 g 含糖 1.7 g，因此它不是无糖黄油曲奇。
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常见问题
饼干满足什么条件才能称为无糖？
根据欧盟关于营养声称的法规，只有每 100 g 或每 100 ml 含糖不超过 0.5 g 的食品，才能标注“无糖”。因此，选购饼干时，请查看每 100 g 中“其中糖”的含量。
不添加糖的饼干也一定无糖吗？
不一定。不添加糖的饼干仍可能含有糖。例如，Jumbo 标注 Verkade San Francisco Zero 每 100 g 含糖 1.7 g，超过了欧盟对“无糖”声称规定的上限。
选购含麦芽糖醇或其他多元醇的产品时要注意什么？
请查看所选产品包装上的配料和警示信息。Damhert Nutrition 标注，其 Zonder Suikers Sprits Naturel 含麦芽糖醇，并提醒过量食用可能产生通便作用；荷兰营养中心指出，大量摄入多元醇可能引起肠胃不适。
无糖黄油曲奇自然就能当作营养均衡的早餐吗？
不能。“无糖”声称并不能说明早餐整体营养是否均衡。荷兰营养中心指出，饼干、糖果和糕点往往热量较高，而维生素、矿物质和膳食纤维较少。因此，也要查看其他营养信息和每份的食用量。