专门寻找无糖荷兰传统软韧饼干的消费者
你想购买这类饼干，会查看每 100 g 的糖含量，而不是只凭“零糖”或“控糖”等字样判断。
哪些人适合阅读？
考虑其他选择的荷兰传统软韧饼干爱好者
你偏爱这类饼干的风味和软韧口感，但也想了解什么时候可以接受用饼干或荷兰香料饼干作为替代。
也会检查配料的消费者
除了糖含量，你还会留意甜味剂和过敏原。荷兰营养中心提醒，大量摄入多元醇可能引起肠胃不适。
选购时要注意什么？
先确定你是否必须购买荷兰传统软韧饼干，还是可以接受其他类型的饼干。然后逐一对照商品包装上的标注、每 100 g 的“其中糖”含量以及配料表。
| 注意事项 | 购买前检查 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 无糖还是不添加糖 | 查看每 100 g 的“其中糖”含量；GezondEten.nl 将每 100 g 最多含 0.5 g 糖作为“无糖”的参考标准。 | 如果我只想买无糖的荷兰传统软韧饼干，仅凭“不添加糖”这样的标注还不够。约 50% 的消费者最看重核实这类声明。 |
| 荷兰传统软韧饼干还是其他饼干 | 确认商品类型，并考虑饼干或早餐姜饼不同的口感是否能接受。 | 如果我想要的正是荷兰传统软韧饼干的风味和软韧口感，就不会把普通饼干视为同一种产品；对约 30% 的消费者来说，商品类型最为重要。 |
| 配料和过敏原 | 查看具体商品的配料和过敏原信息，并留意是否含有多元醇。 | 即使糖含量符合要求，选择替代品时我也想先了解其中的成分，再决定是否购买。对约 20% 的消费者来说，配料和耐受性最为重要。 |
常见误区
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把“不添加糖”当成“无糖”
产品即使标注不添加糖，仍可能含有糖。Verkade 标注的 San Francisco Zero 每 100 g 含 1.7 g 糖。
如果想买无糖的荷兰传统软韧饼干，请务必将商品标注与具体产品每 100 g 的“其中糖”含量进行对照。
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把其他类型的饼干当成荷兰传统软韧饼干
即使糖含量看起来不错，饼干或早餐姜饼在商品类型和口感上也与荷兰传统软韧饼干不同。
下单前先确认是否必须购买荷兰传统软韧饼干。只有在你能接受差异时，才选择其他类型的饼干。
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只关注糖含量声明
替代品中可能含有你在意的成分。Jumbo 列出的 Verkade San Francisco Zero 配料包括小麦、牛奶和大豆，并提醒过量食用可能产生通便作用。
也要查看商品信息中的配料和过敏原，并在收到商品后核对包装上的信息。
相关品牌和商店
Albert Heijn
Albert Heijn 在线销售 AH Taai taai，也设有控糖饼干分类。
- 你可以分别查看荷兰传统软韧饼干和其他类型的饼干。
- AH Taai taai 的商品信息并不能证明它是无糖产品。
Jumbo
Jumbo 在线销售 Sint Taai Taai Figuurtjes 和 Verkade San Francisco Zero。
- Verkade 饼干的商品页面列出了配料、过敏原和营养成分。
- 荷兰传统软韧饼干的商品信息并未证实其为无糖产品；Verkade 饼干也不是荷兰传统软韧饼干。
Verkade
Verkade San Francisco Zero 是一款不添加糖的饼干，可作为替代选择。
- Verkade 标注其每 100 g 含 1.7 g 糖，方便你对照糖含量。
- 这款产品不是荷兰传统软韧饼干；也请留意标注的过敏原和麦芽糖醇相关信息。
Céréal
Albert Heijn 在控糖饼干分类中列出了 Céréal Speculoos stukjes amandel zonder suikers。
- 你可以单独查看这款荷兰香料饼干产品。
- 商品被归入某个分类，并不能替代对营养成分的核查；荷兰香料饼干也不是荷兰传统软韧饼干。
Snelle Jelle
PLUS 在线销售 Snelle Jelle Ontbijtkoek minder suiker。
- PLUS 将其含糖量与 Snelle Jelle Kruidkoek naturel 进行比较。
- “少糖”不等于“无糖”，而且早餐姜饼也不是荷兰传统软韧饼干。
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常见问题
如何确认荷兰传统软韧饼干是否无糖？
查看具体产品包装上的相关标注，以及每 100 g 的“其中糖”含量。GezondEten.nl 将每 100 g 最多含 0.5 g 糖作为“无糖”的参考标准；“零糖”之类的字样并不能告诉你具体含量。
“不添加糖”和“无糖”是一回事吗？
不是。Verkade 标注的 San Francisco Zero 是一款不添加糖的饼干，但每 100 g 仍含 1.7 g 糖。因此，如果“无糖”是你的购买条件，请查看具体糖含量。
在线下单和收货后分别要检查什么？
下单前，对照商品类型、配料、过敏原以及每 100 g 的营养信息。收到商品后，请再次核对包装上的信息，因为商品信息可能会发生变化，正如 PLUS 在其在线商品信息中所提示的那样。
选购含甜味剂的饼干时要注意什么？
除了糖含量，也要查看具体商品的配料和相关警示。荷兰营养中心指出，大量摄入多元醇可能引起肠胃不适；Jumbo 对 Verkade San Francisco Zero 标注了避免过量食用的警示。