哪些人适合参考这些选购建议？

希望准确核实糖含量声称的消费者

你想为电影之夜挑选符合“无糖”标准的饼干，因此会查看每 100 g 中“其中糖”的含量，而不是只看“zero”等字样。欧盟关于营养声称的法规规定了“无糖”的门槛。

喜欢肉桂饼干风味的消费者

你想选一款肉桂饼干风味鲜明的产品，同时也想了解糖含量和饼干数量是否适合自己的需求。对于标注“不添加糖”的产品，你会将其与无糖饼干区别开来，单独判断。

需要提前核对配料的聚会人群

分享饼干时，多元醇和过敏原可能会影响选择。上桌前，请查看每包产品最新的配料表和过敏原说明。

选购时要注意什么？

为电影之夜挑选饼干时，先确定“无糖”是不是硬性要求。确定后，再比较口味、是否方便分享、配料和包装规格。

关注点 购买时核对 适合关注的人群
糖含量声称 将产品声称与每 100 g 中“其中糖”的含量进行比较。根据欧盟法规，“无糖”产品每 100 g 的糖含量不得超过 0.5 g。 我不希望把“不添加糖”的产品误认为无糖饼干。约 31% 的消费者最看重严格的无糖声称。
口味与分享 查看口味、饼干数量和份量，判断一包是否适合聚会人数。 准备一盘供大家分享时，我希望口味适合在场的人，也有足够数量的独立饼干方便分发。约 31% 的消费者最看重口味和分享便利性。
多元醇与过敏原 查看当前包装上的配料表、过敏原说明和相关警示。 如果并非所有人都能吃或愿意吃相同的配料，我需要在饼干上桌前了解清楚。约 23% 的消费者首先关注多元醇和过敏原。
包装规格与保存 比较包装重量和饼干数量。荷兰营养中心建议将饼干密封好，存放在阴凉、干燥、避光处。 我希望包装大小适合这次电影之夜，剩下的饼干也能妥善保存。约 15% 的消费者优先考虑包装规格和保存便利性。

常见误区

  • 把“不添加糖”理解成“无糖”

    例如，使用枣制作的配方仍可能含有糖，只是没有额外添加糖。因此，这两种声称的含义并不相同。

    如果严格要求无糖，请查看每 100 g 中“其中糖”的含量。欧盟《条例（EC）第 1924/2006 号》规定，“无糖”声称的糖含量上限为每 100 g 0.5 g。

  • 多人分享时忽略多元醇

    Albert Heijn 和 Jumbo 的产品信息显示，文中介绍的无糖饼干含有多元醇。摄入较多时，多元醇可能会使部分人出现肠胃不适。

    分发饼干前，请查看包装上的多元醇含量、份量和相关警示。

  • 等到上桌时才检查过敏原

    Albert Heijn 介绍的 Céréal Speculoos met stukjes amandel 含有小麦、杏仁、大豆、鸡蛋和牛奶等成分。糖含量符合要求，并不代表产品适合过敏人群。

    购买前请查看最新的过敏原说明；上桌时也请留好包装，方便查阅。

  • 只看包装正面

    文中介绍的产品包装规格各不相同：AH Digestive 为 400 g，Céréal Kokos 为 132 g，Céréal Speculoos 为 110 g。因此，不同包装适合分享的份数也可能相差很大。

    根据聚会人数比较包装重量和饼干数量。开封后如果有剩余，请将包装密封好。

品牌参考

Céréal

Céréal 有多款椰子和肉桂饼干风味产品，其中一些标注为不含糖。

  • 根据 Jumbo 的产品信息，Céréal Kokos 每 100 g 含糖 0 g、多元醇 18 g；Albert Heijn 标注的肉桂杏仁口味产品每 100 g 含糖 0.4 g、多元醇 29 g。
  • 请根据具体口味核对过敏原：肉桂杏仁口味产品标注含有小麦、杏仁、大豆、鸡蛋和牛奶等成分。

Albert Heijn

该自有品牌提供 AH Digestive 0% suiker 饼干，包装规格为 400 g。

  • Albert Heijn 标注这款产品每 100 g 含糖 0.3 g、多元醇 14 g。
  • 产品含有小麦，并标注过量食用可能产生通便作用。

Jumbo

Jumbo 将 Céréal Kokos 列为一包 12 块、每块 11 g 的饼干。

  • 产品信息标注每 100 g 含糖 0 g，并清楚列出每包的饼干数量。
  • 饼干含有小麦；根据 Jumbo 的信息，每 100 g 含多元醇 18 g。

Lotus Bakeries / Biscoff

Lotus 提供肉桂饼干产品和 Mini Zero Ontbijtkoek，但早餐糕点与适合放在电影之夜分享盘中的饼干并非同一类产品。

  • Lotus Bakeries 将 Mini Zero Ontbijtkoek 描述为添加糖含量为 0% 的早餐糕点。
  • 不要把这一标注当作 Biscoff 饼干的糖含量声称；购买前请核对具体产品的标签。

Sondey (Lidl)

Sondey 是 Lidl 的饼干和零食系列。

  • Lidl 介绍了包含多种曲奇和饼干的产品系列。
  • 选购无糖饼干时，请根据具体包装上的声称和营养信息判断，而不要只看品牌系列。

ALDI

ALDI 的零食系列包括早餐糕点 zero 等产品。

  • ALDI 的产品系列介绍中列出了这类产品。
  • 早餐糕点并非饼干。选购饼干时，请核对具体产品类别，以及包装上每 100 g 中“其中糖”的含量。

Joybuy 相关商品

相关商品即将上线。

常见问题

饼干在什么情况下可以标注为无糖？

根据欧盟《条例（EC）第 1924/2006 号》，标注“无糖”的饼干每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g。请查看标签上每 100 g 中“其中糖”的含量；“不添加糖”是另一种声称。

无糖饼干一定是低热量的吗？

不是。“无糖”声称指的是糖含量，并非总能量。若你也在意能量、脂肪或膳食纤维，请比较每 100 g 和每份的营养信息。

为什么有些饼干会标注通便作用警示？

这类警示可能与饼干中的多元醇有关，例如麦芽糖醇。Albert Heijn 的产品信息提示，过量食用 AH Digestive 0% suiker 可能产生这种作用。请阅读警示，并考虑准备分发多少块饼干。

电影之夜结束后，剩下的饼干该怎么保存？

荷兰营养中心建议将无糖饼干密封好，存放在阴凉、干燥、避光处。也请遵循已开封产品包装上的保存说明。

Lotus Mini Zero Ontbijtkoek 和无糖饼干是一回事吗？

不是。Lotus Mini Zero 是早餐糕点，并非饼干；Lotus Bakeries 对它的标注是“0% 添加糖”。如果你专门在找适合电影之夜的无糖饼干，请分别核对产品类别和饼干每 100 g 中“其中糖”的含量。