不同需求该怎么选？

想找真正无糖产品的学生

你希望产品的糖含量也符合“无糖”的标准。仅标注“不添加糖”还不够。

搬家后时间紧张的学生

你想要一款冲泡快捷、无需每次都称量份量的燕麦。

需要购买无麸质食品的学生

你需要包装上明确标注“无麸质”，而不能只看见“燕麦”二字。根据 Albert Heijn 的商品信息，Elovena Natural Instant Oatmeal 标注为无麸质。

挑选时要注意什么？

先弄清“无糖”和“不添加糖”的区别，再看看哪种冲泡方式、包装形式和过敏原信息适合你新的居住环境。

注意事项 要检查什么？ 哪些人尤其需要关注？
真正无糖 比较每 100 克中的“糖”含量，并确认是否符合《条例（EC）第 1924/2006 号》规定的欧盟“无糖”声称标准，即每 100 克最多含 0.5 克糖。请将“不添加糖”视为另一种独立标注。 如果我专门找无糖产品，就不会只看原味名称或不添加糖的声称。约 33% 的消费者会优先严格核对标签。
冲泡速度和份量 查看冲泡方法、所需时间和每袋份量。Quaker 标示 Oats Express Naturel 的冲泡时间为 2 分钟。 厨房刚布置好时，我希望不用先称燕麦就能冲好一份。对约 27% 的消费者来说，便利性会是首要考虑。
储存和称量 看看自己想要独立小袋，还是更愿意从一包细燕麦片中自行取用。也要确认冲泡时需要哪些用品。 如果买一大包供多次早餐食用，我不介意自己称量。约 27% 的消费者会优先选择这种购买方式。
无麸质和过敏原 如有需要，请寻找明确的无麸质标注，并阅读所选产品的过敏原信息。根据商品信息，Quaker Protein 口味含有大豆。 如果我需要确认产品是否无麸质或是否含大豆，就必须核对具体口味。约 13% 的消费者会把这项因素放在首位。

常见误区

  • 把“不添加糖”当成“无糖”

    这两种标注含义不同。根据 Albert Heijn 的商品信息，Quaker Oats Express Naturel 每 100 克含 1.0 克糖，Elovena Natural Instant Oatmeal 每 100 克含 1.2 克糖，尽管它们都标注了不添加糖。

    如果你要找真正的无糖产品，请查看当前包装上每 100 克的“糖”含量。欧盟“无糖”声称的限值是每 100 克最多含 0.5 克糖。

  • 以为高蛋白口味自然就是无糖

    蛋白质含量和糖含量回答的是不同问题。根据 Albert Heijn 的商品信息，AH Volkoren Havermout Proteïne 添加了糖；同一信息还显示，Quaker Oats Express Protein 含有大豆。

    选购具体的高蛋白口味时，请分别查看配料表、“糖”含量、是否添加糖以及过敏原信息。

  • 把普通燕麦等同于标注无麸质的燕麦

    包装上写着“燕麦”，并不代表产品一定有你可能需要的明确无麸质标注。Albert Heijn 将 Elovena Natural Instant Oatmeal 标注为无麸质。

    如果你需要购买无麸质食品，请查看具体产品当前包装上的标注和过敏原信息。

品牌参考

Quaker

Oats Express Naturel 采用独立小袋包装，适合不想自行称量的人。

  • 根据 Albert Heijn 的商品信息，Oats Express Naturel 不添加糖，冲泡时间为 2 分钟。
  • 标示的糖含量为每 100 克 1.0 克，不符合“无糖”声称的限值。Protein 口味含有大豆，应作为单独产品评估。

Elovena

Natural Instant Oatmeal 采用独立小袋包装，并明确标注为无麸质。

  • 根据 Albert Heijn 的商品信息，这款产品可以搭配热水、冷水或牛奶食用；产品没有添加糖。
  • 标示的糖含量为每 100 克 1.2 克，盐含量为每 100 克 1 克。“不添加糖”并不代表产品真正无糖。

Albert Heijn

AH Volkoren Havermout Fijne Vlokken 为大包装，方便自行取用；Proteïne 口味的配方则有所不同。

  • 根据 Albert Heijn 的商品信息，细燕麦片每 100 克含 0 克添加糖。
  • 细燕麦片每 100 克含 0.7 克糖，因此不符合“无糖”声称的限值。选购单独的 Proteïne 口味时，也要确认是否添加糖。

Brinta

Brinta Havermout 由特细燕麦片制成，适合自行称量并冲泡。

  • 根据 Albert Heijn 的商品信息，这款燕麦片由 100% 燕麦片制成。
  • 查看干燕麦片的糖含量时，请比较产品本身每 100 克的数值，而不是加牛奶冲泡后的份量数值。

Joybuy 相关商品

相关商品即将上线。

常见问题

“不添加糖”和“无糖”是一回事吗？

不是。根据《条例（EC）第 1924/2006 号》附件，欧盟“无糖”声称的标准是每 100 克或 100 毫升最多含 0.5 克糖。根据 Albert Heijn 的商品信息，Quaker Oats Express Naturel 和 Elovena Natural Instant Oatmeal 均不添加糖，但每 100 克分别含有 1.0 克和 1.2 克糖。

哪款速食燕麦标注了无麸质？

根据 Albert Heijn 的商品信息，Elovena Natural Instant Oatmeal 明确标注为无麸质。请查看所购口味当前的包装；购买普通燕麦时，不要只凭产品名称判断。

应该比较干燕麦片的糖含量，还是冲泡后的一碗燕麦的糖含量？

比较产品时，首先应查看燕麦片销售状态下每 100 克的营养信息。Your Europe 说明，营养成分表原则上针对销售状态下的产品；加牛奶冲泡后的燕麦数值，并不等于干燕麦本身的糖含量。

在学生宿舍里，开封后的燕麦片该怎么保存？

按照包装上的建议保存干燕麦片，并在每次使用后封好包装。AH Volkoren Havermout Fijne Vlokken 的商品信息建议在阴凉干燥处保存。