花园派对选无糖斯佩库洛斯饼干：先看标注与过敏原

哪些人适合关注这类选择？

如果你想在花园派对上提供明确标注无糖的饼干，请查看具体商品，而不要只看“关注糖分”之类的商品分类。Albert Heijn 和 Jumbo 都有一款标注“无糖”的 Céréal 斯佩库洛斯风味饼干。

多人共享一盘饼干时，你需要了解其中的成分。Jumbo 标注，这款 Céréal 饼干含有杏仁、小麦、大麦、鸡蛋、牛奶和大豆等过敏原。

如果你准备了多种点心，可能会想了解每块饼干的大小和每份的营养成分。仅凭“无糖”标注，无法得知这些信息。

先查看具体饼干的糖分标注，再确认过敏原是否适合宾客，以及你打算如何分配食用份量。

注意事项	购买时要检查什么	哪些人需要关注
糖分标注	查看具体商品的包装上是否标有“无糖”或“不含糖”；不要仅凭“关注糖分”来判断。	如果我想提供无糖饼干，商品本身就必须有相应标注。约 42% 的消费者会优先确认这一点。
过敏原	阅读最新的过敏原信息。Jumbo 标注，这款 Céréal 斯佩库洛斯风味饼干含有杏仁、小麦、大麦、鸡蛋、牛奶和大豆等过敏原。	如果宾客有过敏情况，我不会想当然地认为无糖饼干也适合他们。约 33% 的消费者会优先考虑这一点。
份量和营养信息	查看包装上的营养成分和每份大小；如果产品含有多元醇，也要检查配料表及相关警示。	如果准备了多种点心，我会想知道每次摆出多少合适。约 25% 的消费者会优先考虑这一点。

把“关注糖分”当成“无糖”

商品分类标注并不意味着其中每款饼干都不含糖。荷兰食品和消费品安全局将“无糖”视为针对特定食品的营养声称。

如果无糖标注是决定性条件，请检查所选商品包装上的标注。
因为关注糖分标注而忽略过敏原

Jumbo 展示的这款 Céréal 斯佩库洛斯风味饼干标注含有杏仁、小麦、大麦、鸡蛋、牛奶和大豆等过敏原。糖分标注并不会改变这一点。

为宾客保留包装，并在提供饼干前确认他们是否有相关过敏情况。
认为“无糖”就可以不限量食用

无糖标注并不能说明每份含有多少能量。荷兰营养中心还指出，大量摄入多元醇可能引起肠胃不适；Jumbo 列出的这款 Céréal 饼干配料中含有麦芽糖醇。

查看每份大小，并让宾客自行阅读包装上的配料和相关警示。
把旧商品页面当作最终标签

配料、营养成分和过敏原信息都可能发生变化，Albert Heijn 也在商品信息中作出了说明。

提供饼干前，请检查你实际购买的商品包装。

不是。仅凭糖分标注无法判断每份含有多少能量。作为参考，荷兰营养中心标注，一块 10 g 的普通无糖饼干含有 43 千卡；这并不是 Céréal 斯佩库洛斯风味饼干的营养数据。要了解这款产品的营养信息，请查看包装。

需要先检查过敏原。Jumbo 标注，这款 Céréal 斯佩库洛斯风味饼干含有杏仁、小麦、大麦、鸡蛋、牛奶和大豆等过敏原。请阅读所购商品的包装信息；如果宾客有相关过敏情况，也要考虑准备单独的替代选择。

荷兰营养中心指出，大量摄入多元醇可能引起肠胃不适。Jumbo 标注，Céréal 这款饼干含有麦芽糖醇；请检查包装上是否有警示，并让宾客自行决定适合自己的食用份量。

按照包装上的保存说明存放，取用后及时密封。荷兰营养中心建议，将开封的无糖饼干放在厨房橱柜中保存；之后再次食用前，也请检查饼干的品质。