不同人群适合怎么选？

严格要求无糖的消费者

对你来说，决定性因素是营养成分表中的“糖”，而不只是包装正面的宣传文字。文中提到的卡诺饼和 Verkade San Francisco Zero 都不符合 EUR-Lex 对“无糖”声称规定的标准：每 100 g 最多含 0.5 g 糖。

想选经典卡诺饼的人

如果你想在圣尼古拉斯节游行时分享一款含杏仁馅的黄油饼干，那么常规卡诺饼和普通饼干就是不同的选择。决定购买前，请查看包装上的含糖量、单份分量和过敏原信息。

也能接受其他饼干的消费者

如果不一定要卡诺饼的形状和馅料，可以单独评估不添加糖的饼干。即便如此，也要查看每 100 g 含糖量、配料表和可能使用的甜味剂；标注“不添加糖”并不代表饼干无糖。

选购时要关注哪些方面？

首先确认“无糖”是不是硬性要求。接着考虑是否一定要选带杏仁馅的卡诺饼。如果要与他人分享，请核对实际购买产品的配料和过敏原信息。

关注事项 购买时检查 适用人群
无糖还是不添加糖 查看每 100 g 的“糖”含量。根据 EUR-Lex 的规定，产品要标称“无糖”，每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g。 如果我需要的是无糖饼干，就要排除糖含量超过这一标准的产品。约 50% 的消费者会优先考虑这一要求。
卡诺饼与杏仁馅 确认选择的是带杏仁馅的卡诺饼还是其他类型的饼干；如果选择常规卡诺饼，还应比较每 100 g 的营养信息。 分享时，我有时就是想选大家熟悉的夹馅卡诺饼；普通饼干并不能直接替代它。对约 30% 的消费者来说，卡诺饼本身是最重要的考虑因素。
配料与单份分量 查看最新的过敏原声明和配料表，包括甜味剂信息。同时查看每份的营养信息。 多人一起吃时，我想确认饼干含有哪些成分，以及每份的分量有多大。约 20% 的消费者最看重这项检查。

常见误区

  • 把“不添加糖”当成“无糖”

    这两种标注的含义并不相同。Verkade 表示，Verkade San Francisco Zero 每 100 g 含 1.7 g 糖；这高于 EUR-Lex 对“无糖”声称规定的标准，即每 100 g 最多含 0.5 g 糖。

    如果你有严格要求，务必查看每 100 g 的“糖”含量，不要只看“Zero”或包装正面的文字。

  • 只看较小的单份分量

    单份分量不会改变每 100 g 的营养数据。Albert Heijn 标注其黄油卡诺饼每 100 g 含 39 g 糖，Jumbo 标注其黄油卡诺饼每 100 g 含 36.8 g 糖。

    比较产品时，请参考每 100 g 的数据。之后再查看包装，确认所选卡诺饼每份的重量。

  • 分享时不检查过敏原

    文中提到的卡诺饼含有小麦或其他含麸质成分、牛奶、鸡蛋、大豆和杏仁等相关过敏原。不添加糖的饼干也需要单独检查配料表。

    分享时请保留包装，方便食用者自行查看最新的配料和过敏原信息。

品牌与供应商参考

Albert Heijn

AH 黄油卡诺饼是添加杏仁馅的常规卡诺饼，并非无糖卡诺饼。

  • Albert Heijn 将这款饼干描述为黄油饼干，含 41% 杏仁馅。
  • 标注的每 100 g 含 39 g 糖，不符合严格的无糖要求。请查看最新包装上的营养成分和过敏原信息。

Jumbo

Jumbo 黄油卡诺饼是常规卡诺饼；不添加糖的普通饼干则属于另一种产品。

  • Jumbo 将其卡诺饼描述为黄油饼干，含 38% 杏仁馅。
  • Jumbo 标注这款卡诺饼每 100 g 含 36.8 g 糖。如考虑其他替代产品，请分别确认产品类型、配料和含糖量。

Verkade

Verkade San Francisco Zero 是一款适合能接受卡诺饼以外选择的消费者的普通饼干。

  • Verkade 将这款产品描述为不添加糖。
  • 根据 Verkade 的营养成分表，这款饼干每 100 g 含 1.7 g 糖。产品含麦芽糖醇、牛奶和大豆，也不是无糖卡诺饼。

Joybuy 的饼干替代选择

如果不一定要卡诺饼的形状，可以考虑这款产品作为替代选择。购买前，请确认产品信息与包装上的实际配料是否一致。

Klene 薰衣草饼干产品图片，110 g

Klene 薰衣草饼干，110 g

只有在分享时可以接受卡诺饼以外的其他饼干，才建议考虑这款产品。

产品标题显示为 110 g 薄脆饼干，但另一处描述提到了甘草糖。因此，请核实产品信息以及最新包装上的营养成分，尤其是在含糖量或所用甜味剂会影响你选择的情况下。

前往 Joybuy 查看

常见问题

“不添加糖”和“无糖”是一回事吗？

不是。根据 EUR-Lex 的规定，标称“无糖”的产品每 100 g 或 100 ml 最多含 0.5 g 糖。不添加糖的产品仍可能含有糖，因此请查看“糖”含量。

Albert Heijn 或 Jumbo 的黄油卡诺饼是无糖的吗？

不是，至少不符合“无糖”声称的标准。Albert Heijn 标注 AH 黄油卡诺饼每 100 g 含 39 g 糖，Jumbo 则标注 Jumbo 黄油卡诺饼每 100 g 含 36.8 g 糖。

Verkade San Francisco Zero 可以替代卡诺饼吗？

只有在你能接受不带卡诺饼形状和杏仁馅的普通饼干时才可以。Verkade 标注这款产品不添加糖，每 100 g 含 1.7 g 糖，因此它不是无糖卡诺饼。

分享卡诺饼前需要检查什么？

请查看所选包装上的最新配料表和过敏原声明。文中提到的卡诺饼含有小麦或其他含麸质成分、牛奶、鸡蛋、大豆和杏仁等相关过敏原；请保留包装，方便其他食用者查看。