哪些人适合参考？

严格寻找无糖产品的人

只有营养成分符合“无糖”声称的标准，你才会选择这类焦糖华夫饼。“减糖”之类的标注并不符合这一要求。

想在喝咖啡时少摄入糖的人

你想在喝咖啡或吃蛋糕时搭配焦糖华夫饼，并希望将其糖含量与常规款进行比较，但不一定要求产品严格无糖。

还需要查看配料的人

除了糖含量，你还会留意麸质或过敏原等信息。仅凭“无麸质”标注，无法判断产品的糖含量。

选购时要注意什么？

选购搭配咖啡或蛋糕的焦糖华夫饼时，先确定最重要的是无糖、减糖，还是对某种配料有特定要求。之后再分别查看包装上的其他信息。

关注点 购买时如何确认 适合人群
严格无糖 查看产品声称及每 100 g 中“其中糖”的含量。EUR-Lex 规定，“无糖”产品每 100 g 的糖含量不得超过 0.5 g。 如果我只想选无糖焦糖华夫饼，“低糖”声称不能替代无糖标准。约 46% 的消费者最看重有明确依据的无糖标注。
减糖 比较每 100 g 的糖含量；如果产品标注减糖，还要确认它是与哪款焦糖华夫饼进行比较。 喝咖啡时，我想减少糖的摄入量，但不要求产品无糖。约 36% 的消费者最重视减糖。
配料与过敏原 查看所选产品的配料和过敏原信息；应将无麸质标注与糖含量分开判断。 如果我想避免麸质或某种特定配料，就应优先确认产品是否符合要求。约 18% 的消费者最看重这类需求。

常见误区

  • 把“减糖”当成“无糖”

    相对减少糖含量，并不代表焦糖华夫饼符合“无糖”标准。Albert Heijn 标注 AH Roomboter minder suiker 每 100 g 仍含 23 g 糖。

    如果你严格要求无糖，请将产品声称与包装营养成分表中每 100 g“其中糖”的含量进行对照。

  • 依据过时的商品信息做判断

    Albert Heijn 已将 Céréal Stroopwafels suikerarm 标注为“已下架”。因此，这条信息并不能证明你现在还能在那里买到该产品。

    购买前，请查看你打算购买的商家所提供的最新商品页面和包装信息。

  • 把无麸质和低糖混为一谈

    Jumbo 标注 Lekker Vrij van Gluten Stroop Wafels 每 100 g 含 42.4 g 糖。因此，无麸质标注回答的是另一个选购问题。

    如果麸质和糖含量对你都很重要，请分别确认这两项信息。

品牌参考

Albert Heijn

Albert Heijn 有一款标注“减糖”的黄油焦糖华夫饼，适合想将其糖含量与该品牌常规黄油款进行比较的人。

  • Albert Heijn 标注其糖含量比 AH Roomboter stroopwafels 低 32%，每 100 g 含 23 g 糖。
  • 这款产品并非无糖；购买前也请查看包装上的配料和过敏原信息。

Céréal

Albert Heijn 将 Céréal Stroopwafels suikerarm 描述为含糖并添加甜味剂的焦糖华夫饼。

  • 商品介绍说明，这款产品的甜味并非完全来自糖。
  • “低糖”不等于“无糖”。此外，Albert Heijn 已将这款产品标注为“已下架”。

Jumbo Lekker Vrij

如果无麸质是你的首要选购标准，这个系列的焦糖华夫饼值得关注。

  • Jumbo 标注 Lekker Vrij van Gluten Stroop Wafels 获得 Crossed Grain 认证。
  • Jumbo 标注这款产品每 100 g 含 42.4 g 糖；无麸质不代表低糖或无糖。

Daelmans

PLUS 的焦糖华夫饼商品系列中有 Daelmans 常规款、双层款和迷你款。

  • 如果你在意咖啡搭配点心的大小，可以从上述不同规格中挑选。
  • 不要仅凭品牌或规格判断产品是否减糖或无糖；请查看具体款式的营养信息。

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常见问题

焦糖华夫饼符合什么条件才能标注“无糖”？

EUR-Lex 发布的欧盟营养声称法规规定，“无糖”产品每 100 g 的糖含量不得超过 0.5 g。因此，请同时查看焦糖华夫饼的相关声称和营养成分表中“其中糖”的含量。

“减糖”和无糖是一回事吗？

不是。根据 Albert Heijn 的信息，AH Roomboter minder suiker stroopwafels 的糖含量比 AH Roomboter stroopwafels 低 32%，但每 100 g 仍含 23 g 糖。该比较仅针对这款特定的 AH 产品。

添加甜味剂的焦糖华夫饼就一定无糖吗？

不是。配料中含有甜味剂，并不能说明产品最终的糖含量。比如，Albert Heijn 将 Céréal Stroopwafels suikerarm 描述为同时含糖和甜味剂的产品；请查看包装上的营养信息。

无麸质焦糖华夫饼的糖含量也更低吗？

不一定。Jumbo 标注 Lekker Vrij van Gluten Stroop Wafels 每 100 g 含 42.4 g 糖。如果你除了无麸质还想减糖，请另外比较糖含量。