哪些人需要考虑这个选择？

关注糖分的家长

想知道无糖荷兰香料饼是否适合放进午餐包，同时也不忽略午餐的其他食物。荷兰营养中心会根据整顿午餐的搭配来评估学校午餐。

需要检查过敏原的家长

需要将包装上的配料和过敏原信息与孩子的相关规定进行核对。Jumbo 标注 Céréal Speculoos 杏仁碎饼干含有杏仁、小麦、大豆、鸡蛋、牛奶和大麦等成分。

需要控制碳水化合物的家庭

除了查看包装正面的标注，也要检查甜味剂和营养信息。荷兰糖尿病基金会建议，购买含甜味剂的产品时要查看标签和营养成分。

挑选时要检查什么？

先确定午餐包最重要的要求，再对照这一要求和学校的规定，查看商品当前包装上的信息。

注意事项 购买时检查 适合关注的人群
糖分与整顿午餐 查看糖分标注，并考虑这块饼干在午餐包中应占什么位置。 我想让孩子少摄入一些糖，但不会用饼干代替午餐。约 40% 的消费者最看重这一控糖目标。
过敏原 查看最新的过敏原声明，以及学校对坚果的相关规定。 如果某种过敏原与孩子或学校有关，就应以标签信息作为选择依据。约 30% 的消费者最重视这项检查。
碳水化合物与甜味剂 查看配料表和营养信息；如果标注了每份含量，也要一并核对。 如果有碳水化合物方面的要求，我不会只看“无糖”标注。约 20% 的消费者最看重对碳水化合物和甜味剂的检查。
口味与携带便利性 查看包装、饼干数量，以及决定口味的配料。 权衡其他要求后，我会选择方便携带、符合口味偏好的饼干。约 10% 的消费者会优先考虑这一点。

常见误区

  • 只看“无糖”标注

    这个标注并不能说明饼干在整份学校午餐中应占什么位置。荷兰营养中心建议以“五大营养盘”中的食物为午餐基础。

    先决定是否要把荷兰香料饼作为额外点心，再根据实际需要搭配午餐包的其他食物，不要只凭糖分标注做决定。

  • 以为无糖就不含过敏原

    Jumbo 标注 Céréal Speculoos 杏仁碎饼干含有杏仁、小麦、大豆、鸡蛋、牛奶和大麦等成分。

    请查看实际购买商品的包装，并根据孩子和学校的相关规定核对过敏原信息。

  • 忽略甜味剂和碳水化合物

    根据 Jumbo 的信息，Céréal 这款产品含有麦芽糖醇。“无糖”标注并不意味着可以忽略其他营养信息。

    如果碳水化合物含量或所用甜味剂会影响你的选择，请查看配料表和营养成分表。

  • 一直沿用以前看过的标签信息

    产品配料和过敏原信息可能会发生变化，Albert Heijn 也在商品信息中对此作了提示。

    给孩子带这款饼干前，请重新检查包装上的信息。

品牌与购买渠道参考

Céréal

Céréal Speculoos 杏仁碎饼干标注为“无糖”，Albert Heijn 和 Jumbo 均有相关商品信息。

  • Jumbo 标注的包装规格为 2 × 5 块、110 g，甜味剂为麦芽糖醇。
  • 根据 Jumbo 的信息，这款产品含有杏仁、小麦、大豆、鸡蛋、牛奶和大麦等成分。如果过敏原会影响你的选择，请查看最新包装上的标签。

Lotus Biscoff

Lotus Bakeries 将 Original Speculoos 作为零食推荐，此外还推出了六谷物版本。

  • 该系列提供多种款式，可对照配料和营养信息进行选择。
  • 标注含六种谷物本身并不能说明糖含量；请根据每款产品自己的标签进行判断。

Albert Heijn

Albert Heijn 在其控糖饼干分类中列出了无糖的 Céréal Speculoos 杏仁碎饼干。

  • 商品信息有助于你识别对应的 Céréal 款式。
  • Albert Heijn 提醒，配料、营养成分和过敏原信息可能会变化；请以实际购买商品的包装为准。

Jumbo

Jumbo 列出了 Céréal Speculoos 杏仁碎饼干的配料、过敏原和包装规格等信息。

  • 麦芽糖醇和过敏原信息一目了然，便于有针对性地检查标签。
  • 自制荷兰香料饼的食谱不能代替这款预包装商品的标签；最终请以商品包装上的信息为准。

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常见问题

标注“无糖”的荷兰香料饼含甜味剂吗？

可能含有。例如，根据 Jumbo 的信息，Céréal Speculoos 杏仁碎饼干含有麦芽糖醇。请查看所选款式的配料表，确认其中使用了哪种甜味剂。

无糖荷兰香料饼适合搭配所有学校午餐吗？

不一定。糖分标注并不能决定整份午餐包是否合适。荷兰营养中心建议以“五大营养盘”中的食物为学校午餐的基础；此外，也要了解孩子所在学校对零食的规定。

Céréal 这款产品标注了哪些过敏原？

Jumbo 标注 Céréal Speculoos 杏仁碎饼干含有杏仁、大麦、鸡蛋、牛奶、坚果、大豆和小麦。如果孩子有相关过敏，请根据实际包装核对信息，并遵守相关规定。

有碳水化合物方面的要求时，要检查什么？

除了糖分标注，也要查看所选荷兰香料饼的配料和营养信息。荷兰糖尿病基金会建议，购买含甜味剂的产品时要检查标签，因为其他配料也可能影响碳水化合物的含量。