哪种包装规格更适合你？

为乳糜泻患者选购

先查看具体产品是否标注无麸质，再阅读最新的配料和过敏原信息。Albert Heijn Allerhande 的经典 Sprits 配方使用小麦粉，因此，饼干的名称或外形并不能说明它是否无麸质。

准备午餐盒

小包装方便少量携带。Albert Heijn 提供 45 g 装的无麸质饼干。请确认你买的是独立小包装，还是内含多个独立包装的组合装。

在家与人分享饼干

大包装可以分几次享用。Albert Heijn 标注 Verkade Oaties 原味装为 150 g，约有 10 份；Jumbo 标注其 Lekker Vrij 牛奶巧克力消化饼干为 165 g，含 10 份。这些都不是 Sprits 饼干，也不一定是独立包装。

挑选时要注意什么？

如果你患有乳糜泻，请先选择明确标注无麸质且标识信息最新的具体产品。之后再根据午餐盒或居家分享的需求比较包装规格，并检查是否含有其他过敏原。

注意事项 购买时检查 适合人群
无麸质标识 查看具体产品上的标识，并核对最新配料表。 如果是为乳糜泻患者选购，我不会只凭 Sprits 这个名称来判断：Albert Heijn Allerhande 的标准配方含有小麦粉。因此，约 36% 的消费者会优先确认产品是否无麸质。
小包装 查看净含量，并确认产品是独立小包装，还是每份单独包装。 准备午餐盒时，我希望少量携带，不必一开始就打开大包装。约 29% 的消费者最看重小包装规格。
适合分享的包装 比较净含量、标注的份数，以及开封后的保存建议。 在家分享饼干时，我希望一包能分几次吃完。约 21% 的消费者最看重这类包装规格。
其他过敏原 除了无麸质标识，也要查看过敏原信息；如果这会影响你的选择，还应核对每 100 g 和每份的营养成分。 如果我还需要留意牛奶、大豆、鸡蛋或坚果，仅有“无麸质”这几个字还不足以帮助我做决定。约 14% 的消费者最重视进一步检查标签信息。

常见误区

  • 把 Sprits 这个名称当成无麸质标识

    饼干名称无法说明具体产品使用了哪些配料。例如，Albert Heijn Allerhande 的 Sprits 配方就含有小麦粉。

    先确认最新的无麸质标识和配料信息，再考虑饼干的外形和口味。

  • 把多件独立小包装误认为每块饼干都单独包装

    购买多包小包装，并不能说明每包里的饼干如何分装，也不能说明开封后如何保存。

    为午餐盒挑选饼干前，请先查看包装上的净含量、是否有内包装，以及保存说明。

  • 挑燕麦饼干时只关注口味

    据 Voedingscentrum 介绍，乳糜泻患者食用燕麦时需要确认产品是否无麸质。此外，无麸质燕麦饼干也可能含有其他过敏原。

    请查看具体产品上的标识，再根据自身需求核对过敏原信息。

品牌参考

以下产品系列可供你比较不同饼干种类和包装规格。并非所有提到的饼干都是 Sprits，也不一定是每份独立包装的组合装。

AH Glutenvrij

Albert Heijn 在这一系列中提供多款小包装无麸质饼干，包括 45 g 装。

  • 据 Albert Heijn 介绍，45 g 装 AH Glutenvrij 杏仁饼干在完全无麸质的环境中生产。
  • 这款杏仁口味饼干的过敏原信息还列有鸡蛋、大豆、杏仁和小麦。选购前请查看最新标签。

Jumbo Lekker Vrij

Jumbo 表示，该系列有多种无麸质饼干，包括消化饼干和迷你蛋糕。

  • 据 Jumbo 介绍，Lekker Vrij 牛奶巧克力消化饼干净含量为 165 g，含 10 份。
  • 这不是 Sprits 饼干。该消化饼干含有燕麦、牛奶和大豆；产品信息还提示可能含有坚果。

Verkade

无麸质 Oaties 是燕麦饼干；这里提到的原味和牛奶巧克力口味是不同产品。

  • Albert Heijn 标注 Oaties 原味装净含量为 150 g，约有 10 份。
  • 据 Albert Heijn 介绍，牛奶巧克力口味含有燕麦、牛奶和大豆，也可能含有坚果。不要未经核实，就把原味款的份数套用到这一口味上。

Consenza

Jumbo 将 150 g 装 Consenza 姜柠檬饼干列为无麸质饼干替代品。

  • Jumbo 的产品信息将这款姜柠檬口味饼干标注为无麸质。
  • 这不是 Sprits，也不是已确认每份独立包装的产品。饼干含有燕麦，也可能含有坚果。

Joybuy 饼干推荐

这款 150 g 无麸质燕麦饼干适合寻找大包装 Sprits 替代品的消费者。若要装进午餐盒，请查看最新包装，确认饼干是否单独包装。

Verkade 无麸质 Oaties 牛奶巧克力饼干，150 g

Verkade 无麸质 Oaties 牛奶巧克力饼干 150 g

适合想买 150 g 大包装、在家与人分享的消费者，是一种无麸质饼干替代选择；这款燕麦饼干搭配牛奶巧克力，并非 Sprits。

产品信息列出了燕麦、牛奶和大豆，并提示可能含有坚果。如果这些过敏原会影响你的选择，请查看最新包装信息。

购买前，请查看包装上的份数、是否有独立内包装，以及保存建议。

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常见问题

普通 Sprits 饼干适合乳糜泻患者食用吗？

不要想当然地认为可以：Albert Heijn Allerhande 的经典 Sprits 配方含有小麦粉。为乳糜泻患者选购时，请选择明确标注无麸质且标识信息最新的具体饼干产品，并查看配料表。

饼干包装上的“无麸质”标识是什么意思？

根据欧盟实施条例 (EU) 第 828/2014 号，食品中麸质含量不超过 20 mg/kg 时，可标注为无麸质。购买时请查看产品的最新包装信息，同时留意其他配料和过敏原。

燕麦饼干都适合乳糜泻患者食用吗？

不一定，应根据具体燕麦产品来判断。Voedingscentrum 提醒乳糜泻患者留意燕麦产品上的 Crossed Grain 标志；挑选饼干时，也要查看最新的无麸质标识和其他过敏原信息。

大包装饼干开封后应该如何保存？

请遵循具体包装上的保存建议。Albert Heijn 表示，Verkade Oaties 原味装开封后应密封保存；对于其他口味，请勿未经核实就照搬这一说明。

选购无麸质饼干时，还需要检查其他过敏原吗？

需要。无麸质并不代表饼干不含其他过敏原。上述产品信息中提到的过敏原包括鸡蛋、牛奶、大豆和杏仁，也有产品提示可能含有坚果。因此，请务必查看所购口味的过敏原信息。