哪些人适合参考这些选购标准？

乳糜泻患者

选购时，请确认当前包装明确标注“无麸质”。同时仔细查看该包装上的配料表和过敏原信息。

需要规划零食碳水摄入量的人

根据计划食用的分量，比较碳水化合物和糖含量。荷兰糖尿病基金会指出，食物中的淀粉和糖会在体内转化为葡萄糖。

想提前确定食用分量的人

提前了解自己实际会吃多少克。营养中心建议按每 100 g 比较产品，再换算成计划食用的分量。

选购时要注意什么？

计划把无麸质焦糖华夫饼当作零食时，需要分别关注包装标签、营养成分和实际食用分量。认证标志或“无麸质”标签不能代替对碳水化合物和糖含量的比较。

关注点 购买时检查 主要适用人群
无麸质标注和过敏原 确认包装标注“无麸质”，并查看当前包装上的配料表和过敏原信息。 如果我患有乳糜泻，就需要确认所购买的焦糖华夫饼标注为无麸质；我也希望能识别其他过敏原。约 42% 的消费者会优先关注这类标签信息。
碳水化合物和糖 比较每 100 g 的两项含量，再换算成计划食用的分量。 规划零食时，我想了解每份含有多少碳水化合物和糖，即使这款焦糖华夫饼是无麸质的也一样。约 42% 的消费者最看重这类营养成分规划。
分量和库存情况 确认计划食用的分量，并在购买前查看想要的款式是否有货。 提前确定分量有助于我了解实际会吃多少；我也不想依据过时的商品信息做决定。约 16% 的消费者会优先考虑分量规划和商品供应情况。

常见误区

  • 把无麸质误认为低碳水

    Albert Heijn 的商品信息显示，AH Glutenvrij Biologisch 每 100 g 含 65 g 碳水化合物；Jumbo 标注 Lekker Vrij van Gluten 每 100 g 含 66.4 g。无麸质标签不会改变这些营养成分含量。

    请按相同的基准比较碳水化合物和糖含量，再换算成计划食用的分量。

  • 只看包装正面

    无麸质焦糖华夫饼也可能含有其他过敏原。Albert Heijn 和 Jumbo 均标注上述款式含有鸡蛋和羽扇豆；Jumbo 还提示产品可能含有坚果和芝麻。

    购买时请查看当前包装上的配料表和过敏原信息，即使以前买过同一款产品也不例外。

  • 把旧商品页面当作仍有货的依据

    Albert Heijn 已将 Leev Stroopwafel glutenvrij bio 标记为退出商品目录。Jumbo 的 Consenza Stroopwafel Gezouten Karamel 商品信息也显示，该商品已不再在线销售。

    购买前请确认想要的款式是否有货；必要时，也可以比较其他无麸质焦糖华夫饼的包装标签。

品牌对比

AH Glutenvrij

Albert Heijn 自有品牌系列中有 AH Glutenvrij Biologisch 无麸质有机焦糖华夫饼，规格为 240 g。

  • Albert Heijn 将该款标注为无麸质、有机且不含乳糖。
  • 商品信息显示，每 100 g 含 65 g 碳水化合物、41 g 糖和 2.9 g 膳食纤维。过敏原信息列出鸡蛋和羽扇豆。

Jumbo Lekker Vrij van Gluten

Jumbo 将其 240 g 装 Stroop Wafels 标注为无麸质，并标有 Crossed Grain 认证标志。

  • 对于专门寻找无麸质标注产品的人来说，该认证标志是一个醒目的参考信息。
  • Jumbo 标注每 100 g 含 66.4 g 碳水化合物和 42.4 g 糖；过敏原包括鸡蛋和羽扇豆，产品也可能含有坚果和芝麻。

Consenza

这个无麸质品牌可供参考；Jumbo 商品信息中列有 180 g 装 Stroopwafel Gezouten Karamel。

  • Jumbo 将该款描述为无麸质，麸质含量低于 20 ppm。
  • 商品信息显示，每 100 g 含 66 g 碳水化合物和 41 g 糖，但该款已标记为退出在线商品目录。

Joybuy 相关商品

相关商品即将上线。

常见问题

如果我需要规划碳水摄入量，无麸质焦糖华夫饼就一定合适吗？

不一定。“无麸质”标注并不能说明碳水化合物或糖的含量。Albert Heijn 标注 AH Glutenvrij Biologisch 每 100 g 含 65 g 碳水化合物和 41 g 糖；Jumbo 标注 Lekker Vrij van Gluten 每 100 g 含 66.4 g 碳水化合物和 42.4 g 糖。请根据实际食用分量换算所选焦糖华夫饼的营养成分含量。

患有乳糜泻时，选购焦糖华夫饼要注意什么？

请选择当前包装标注为无麸质的焦糖华夫饼，并查看配料表和过敏原信息。荷兰食品和消费品安全局说明了使用“无麸质”标注的相关条件；选购时仍应以实际购买包装上的标签为准。

比较营养成分时，应该按每份还是每 100 g 计算？

先按每 100 g 比较焦糖华夫饼，再换算成实际食用量。这样可以在相同基准下比较不同产品，也不必假设包装标注的每份分量与自己计划食用的分量一致。

无麸质包装上的“可能含有坚果”等提示也需要注意吗？

需要。无麸质并不代表焦糖华夫饼不含其他过敏原。Jumbo 标注 Lekker Vrij van Gluten Stroop Wafels 可能含有坚果和芝麻；如果有过敏情况，请查看所购包装上的相关提示。