哪些人适合参考这些选择？

患有乳糜泻的度假出行者

你想带饼干出游或去别人家留宿，并希望在存放或分享时避免饼干接触含麸质的碎屑。荷兰乳糜泻协会提醒大家注意预防交叉污染。

想选方便携带的小包装消费者

你想在自驾、海滩游玩或散步时带上无麸质饼干，并等到准备食用时再打开。Albert Heijn 将独立包装的无麸质饼干列为适合外出的选择。

也会留意其他过敏原的消费者

你想尝试不同口味的饼干，但除了确认是否标有“无麸质”，还要逐一查看每款产品的配料和过敏原信息。Albert Heijn 和 Jumbo 的产品信息显示，无麸质饼干也可能含有牛奶或大豆。

挑选时要注意什么？

为患有乳糜泻的人挑选暑假期间食用的饼干时，首先要确认产品标有“无麸质”。接下来，再根据食用场景和其他过敏情况，选择合适的包装和口味。

注意事项 购买时检查 适合哪些人
选择无麸质饼干并安全分享 在最新包装上查找“无麸质”标识。多人分享食物时，要考虑如何保持包装密封，并让饼干远离普通饼干的碎屑。 野餐时，我想避免给乳糜泻患者准备的饼干碰到普通饼干的碎屑。对约 42% 的消费者来说，避免这种情况可能是首要考虑。
方便携带的份量 查看包装内的份数，以及是否为独立包装。如果是大包装，也要确认开封后能否妥善密封。 自驾途中，我希望等到要吃的时候再打开饼干。对约 33% 的消费者来说，携带方便可能是首要考虑。
口味和其他过敏原 比较不同饼干的种类，并逐一查看配料和过敏原信息，即使包装上标有“无麸质”也不能省略这一步。 我想尝试不同口味，但也不能忽略其他过敏情况。对约 25% 的消费者来说，这两方面可能同样重要。

常见误区

  • 误以为熟悉的饼干品牌就是无麸质选择

    根据 Albert Heijn 的信息，普通版 Lotus Biscoff Original 含有小麦粉，因此不适合乳糜泻患者替代食用。

    请确认具体产品：先查找“无麸质”标识，再查看最新的配料和过敏原信息。

  • 把开封的饼干放在普通饼干旁边

    野餐时，碎屑、手部接触和共用的桌面都可能让无麸质饼干沾上麸质。荷兰乳糜泻协会建议避免交叉污染。

    尽量让包装保持密封，并使用野餐桌或野餐垫上的独立区域，以及干净的餐具。

  • 把无麸质误认为不含其他过敏原

    “无麸质”标识并不代表产品不含牛奶或大豆等成分。Jumbo 标注 Schär Choco Chip Cookies 含有大豆。

    每次购买时，也要检查与食用者相关的过敏原信息。

  • 一直沿用以前看过的配料表信息

    Albert Heijn 表示，产品调整后，配料、营养信息和过敏原信息都可能发生变化。

    食用前请查看这次实际带上的那包饼干的包装，即使你以前买过同款也一样。

品牌参考

Albert Heijn Glutenvrij

提供多种无麸质饼干，方便你对比不同类型。

  • Albert Heijn 提供多款产品，包括无麸质荷兰香料饼干、燕麦饼干和杏仁饼干。
  • 请查看所选产品的最新包装信息；产品信息和商品种类都可能变化。

Schär

提供多种饼干，适合想在无麸质产品中比较不同口味的人。

  • Schär 提供 Choco Chip Cookies 等多种饼干。
  • 不同产品的过敏原情况各不相同。Jumbo 标注 Schär Choco Chip Cookies 含有大豆。

Nairn's

以燕麦为主的饼干选择，适合想尝试不同口味和口感的人。

  • Nairn's 介绍了以燕麦制成的无麸质 Biscuit Breaks。
  • 请查看具体包装上的“无麸质”标识、配料和过敏原信息。

Twix

无麸质 Chocolate & Caramel Cookies 为独立包装，方便外出携带。

  • Albert Heijn 标注这款产品每份为 30 g，共 4 份。
  • 根据 Albert Heijn 的信息，这款产品含有牛奶、大豆、燕麦和乳糖，也可能含有坚果。

Lotus Biscoff

选购时请注意，不要将这个品牌与无麸质荷兰香料饼干混淆。

  • 通过产品名称，可以明确区分普通版 Lotus Biscoff Original 和无麸质饼干。
  • Albert Heijn 标注 Lotus Biscoff Original 含有小麦粉；如果是给乳糜泻患者挑选无麸质饼干，请勿选择这款产品。

Joybuy 上的饼干

这里推荐的饼干适合想在假期带上牛奶巧克力饼干的人。如果是给乳糜泻患者选购，请务必确认最新包装上标有“无麸质”；外出携带时，也要考虑包装是否适合你的携带方式。

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate，150 g

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate，150 g

适合想带上牛奶巧克力饼干，并会查看标签以确认是否适合乳糜泻患者的人。

包装重量：150 g。出发前请确认包装内的份量是否满足旅途所需，并查看最新的过敏原信息。

前往 Joybuy 查看

常见问题

挑选无麸质饼干时，燕麦要注意什么？

即使是燕麦饼干，也要确认成品是否标有“无麸质”。根据欧盟规定，用于标示为无麸质产品的燕麦必须经过专门生产、制备或加工，以避免受到小麦、黑麦或大麦污染；此外，还要查看最新的配料和过敏原信息。

野餐时，可以把无麸质饼干和普通饼干放在同一张桌子上吗？

最好将无麸质饼干分开放置，并尽可能保持包装密封。荷兰乳糜泻协会提醒大家，碎屑可能造成交叉污染；请在桌子或野餐垫上划出独立区域，并使用干净的餐具。

普通版 Lotus Biscoff 饼干是无麸质的吗？

不是，Lotus Biscoff Original 并非无麸质替代品。Albert Heijn 标注的配料中含有小麦粉，过敏原信息也列出了小麦和含麸质谷物。

购买度假食品时，只看网上的配料表够吗？

你可以先参考网上的配料表比较不同饼干，但食用前仍要查看最新包装。Albert Heijn 表示，产品调整可能导致配料、营养信息和过敏原信息发生变化。