重视查看标签的乳糜泻患者
你想根据包装上的无麸质标识挑选夜宵。准备食物时,也会留意避免普通面包屑沾到食品或抹酱上。
如果患有乳糜泻,请先确认商品当前包装上标有“无麸质”或符合相关标识,再根据夜宵偏好选择产品类型。脆面包干和双烤脆面包适合喜欢干爽酥脆口感的人;如果想换换口感,也可以选择无麸质饼干、脆黑麦面包或面包。准备食物时,注意远离普通面包屑,也不要使用可能沾有面包屑的抹酱。
你想根据包装上的无麸质标识挑选夜宵。准备食物时,也会留意避免普通面包屑沾到食品或抹酱上。
你想专门找脆面包干或双烤脆面包,享受干爽酥脆的口感。Albert Heijn 和 Jumbo 都列有这类产品的无麸质版本;购买时请确认所选商品的包装信息。
夜宵不一定非要吃脆面包干:根据想要的口感和搭配的抹酱,也可以选择无麸质饼干、脆黑麦面包或面包。
在荷兰挑选无麸质夜宵时,先确认包装上的相关标识,再根据自己的饮食偏好,比较脆面包干、双烤脆面包和其他产品类型。
| 注意事项 | 购买时如何确认 | 主要适用人群 |
|---|---|---|
| 无麸质标识 | 查看商品当前包装上的“无麸质”标识或 Crossed Grain 认证标志,并核对配料信息。 | 如果我患有乳糜泻,就不能只根据谷物种类或旧商品页面来判断。约 50% 的消费者最看重标签信息是否可靠。 |
| 脆面包干或双烤脆面包 | 确认产品类型是脆面包干还是双烤脆面包,并检查包装是否符合你的无麸质要求。 | 我想吃的夜宵正是这种干爽酥脆的脆面包干。对约 30% 的消费者来说,产品类型是最重要的选择依据。 |
| 其他产品类型 | 根据自己喜欢的口感比较无麸质饼干、脆黑麦面包或面包,并逐一查看所选商品的标签。 | 如果脆面包干不适合搭配我的抹酱,或者买不到,我也想有其他选择。约 20% 的消费者最看重这种灵活性。 |
仅看原料名称,无法判断加工过程中是否可能发生交叉污染。因此,荷兰乳糜泻协会提醒消费者查看标签,并留意 Crossed Grain 认证标志。
如果患有乳糜泻,请选择当前包装上标有“无麸质”的产品,并仔细查看配料信息。
沾有普通面包屑的刀具、砧板或抹酱包装,都可能导致夜宵受到污染。荷兰乳糜泻协会建议将无麸质食物单独准备。
请使用干净的餐具和操作台面,并选择没有被沾有普通面包屑的刀具接触过的抹酱。
Albert Heijn 在商品信息中提醒,配料和过敏原信息等内容可能会发生变化。
每次购买后都请检查收到的商品包装,即使你以前买过同一款商品也不例外。
无麸质标识并不能告诉你脆面包干使用了哪种盐。
如果想确认某款脆面包干是否含碘盐,请查看该商品包装上的配料表。
Albert Heijn 列有 Damhert 无麸质脆面包干;Jumbo 列有 Damhert Nutrition 无麸质脆面包干(Biscottes),规格为 125 g。
Albert Heijn 列有 Schär 无麸质双烤脆面包,适合想吃双烤脆面包这类脆面包干的人。
Jumbo 在该系列中列有一款 120 g 的无麸质脆面包干。
不一定。品牌名称或“脆面包干”这一产品名称,都不能证明商品不含麸质。请查看当前包装上的无麸质标识或 Crossed Grain 认证标志,并核对配料信息。
饼干和脆黑麦面包也需要分别确认包装上的无麸质标识。之后,再根据夜宵想要的口感和搭配的抹酱,选择合适的产品类型。
准备夜宵时,请使用干净的餐具,并在干净的台面上操作。荷兰乳糜泻协会建议单独准备无麸质食物,因此也不要使用沾有普通面包屑的抹酱。
不是。仅凭无麸质标识无法判断商品使用了哪种盐。请查看具体脆面包干的配料表。