哪些家庭适合参考这些选购建议？

孩子患有乳糜泻或对小麦过敏的家长

如果孩子需要遵照医嘱进行无麸质饮食，除了查看配料和过敏原信息，还要确认当前包装上的标识。普通燕麦并不一定适合：据 Quaker Nederland 介绍，燕麦制品可能与小麦、黑麦或大麦发生交叉污染。如果孩子对小麦过敏，还要特别查看有关小麦的信息。

为孩子挑选日常早餐谷物的家长

荷兰营养中心建议，1 至 3 岁儿童可以用燕麦粥、什锦麦片及其他不添加糖和盐的全谷物早餐谷物替换面包，丰富日常饮食。因此，即使选择无麸质产品，也要关注配料和营养成分。

孩子挑食或吃早餐时间紧的家长

如果想找一种孩子愿意吃的形式，可以考虑麦片粥，或把谷物拌入酸奶。即使是看起来很诱人的酥脆款，也要确认配料和口感适合孩子。

选购时要关注什么？

首先确认孩子需要遵循哪些饮食要求。然后，在符合要求的产品中比较配料、营养成分，以及谷物的食用形式。

关注事项购买时如何确认哪些家庭尤其需要关注？
无麸质标识 确认当前包装上有无麸质标识，并查看配料、过敏原信息及交叉污染警示。 如果我的孩子必须严格遵循无麸质饮食，我不会只根据谷物种类来判断。约 36% 的消费者会优先关注这一点。
日常营养选择 比较添加糖和盐的含量，并看看全谷物款是否适合从可选产品中挑选。 我想选一些早餐谷物替换面包，不会默认它们不含添加糖和盐；约 29% 的消费者最看重这一营养选择。
口味和口感 例如，可以比较麦片粥和酥脆谷物，并判断其形态是否符合孩子的进食能力。 如果孩子胃口不佳，我会寻找孩子愿意吃、也能自己吃的早餐形式。约 21% 的消费者最关心这一点。
日常使用是否方便 再次购买时重新检查包装，并与托儿机构沟通带去的食物是否符合相关要求。 我希望早餐能在忙碌的日子里轻松准备，也能按照托儿机构的要求带去；约 14% 的消费者最关注这一实用因素。

常见选购误区

  • 以为普通燕麦一定不含麸质

    据 Quaker Nederland 介绍，燕麦在种植或加工过程中可能接触到小麦、黑麦或大麦。因此，仅凭谷物种类无法判断产品是否适合严格的无麸质饮食。

    如果孩子需要遵循无麸质饮食，应选择标有无麸质的燕麦，并再次确认当前包装上的信息。

  • 把无麸质标签当作完整的营养选择依据

    无麸质产品仍可能含有添加糖或盐。Albert Heijn 标注，AH Glutenvrij Cornflakes 每 100 g 含 4.1 g 添加糖和 0.9 g 添加盐。

    选购日常早餐谷物时，要比较每 100 g 的配料和营养信息。荷兰营养中心建议，幼儿可以用不添加糖和盐的全谷物早餐谷物替换面包，丰富日常饮食。

  • 只看品牌名称，不看具体产品

    根据 Kellogg's 的产品信息，Special K Original 含有全麦小麦和大麦。Quaker 标注，Cruesli Luchtig 含有小麦粉和大麦芽。

    如果孩子需要避免麸质，请查看具体产品的配料；不要根据单款产品就判断整个品牌是否适合。

品牌参考

Albert Heijn / AH Glutenvrij

Albert Heijn 的无麸质早餐谷物包括什锦麦片、早餐麦片粥和格兰诺拉麦片等。

  • AH Glutenvrij Cornflakes 的产品信息列出了配料和营养信息，包括每 100 g 的添加糖和添加盐含量。
  • Albert Heijn 提醒，产品信息可能会有变动。因此，请以包装上的配料、饮食及过敏信息为准。

Quaker

选购 Quaker 产品时，要注意区分普通燕麦制品和明确标有无麸质的产品。

  • 产品系列包含燕麦片和 Cruesli，因此应根据具体款式的配料来决定是否适合。
  • Quaker Nederland 表示，由于可能发生交叉污染，无法保证其燕麦制品完全不含麸质。此外，Cruesli Luchtig 含有小麦粉和大麦芽。

Kellogg's

如果要选择无麸质产品，Kellogg's 各款早餐谷物的具体配料比品牌名称更重要。

  • Kellogg's 会公布产品信息，方便消费者查询各款产品的配料。
  • 据 Kellogg's 介绍，Special K Original 含有全麦小麦和大麦。All-Bran Fibre Plus 以小麦麸皮为主要原料；这两款产品都不适合严格的无麸质饮食。

Nestlé ontbijtgranen

选购 Nestlé 早餐谷物时，需要查看面向荷兰市场的具体款式。

  • 各款早餐谷物的产品信息可以作为比较配料的参考。
  • Nestlé Cereals België 表示，不同市场的产品供应情况有所不同。比利时的产品信息无法确认某款产品是否在荷兰销售或适合在荷兰购买。

Joybuy 上的格兰诺拉麦片

这两款 Holie's 格兰诺拉麦片的产品名称中都标有 Glutenfree。如果孩子需要严格遵循无麸质饮食，选购前请查看当前包装上的信息，包括配料和过敏原。

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate，330 g

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate，330 g

单包装格兰诺拉麦片，适合考虑将这一口味加入幼儿早餐的家庭。

产品含有花生。请查看包装上的其他过敏原信息，以及有关交叉污染的警示。

还要确认酥脆的口感是否符合幼儿的进食能力。

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Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate，6 x 330 g

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate，6 x 330 g

这款产品为 6 x 330 g 包装，适合想在幼儿早餐中多次食用同款格兰诺拉麦片的家庭。

产品含有花生。请查看包装上的其他过敏原信息，以及有关交叉污染的警示。

选购这款包装时，也要确认酥脆的口感是否符合幼儿的进食能力。

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常见问题

没有特殊饮食需求的幼儿，需要吃无麸质早餐谷物吗？

不需要，无麸质并非必选条件。荷兰营养中心建议，1 至 3 岁儿童可以用全麦燕麦片、什锦麦片及其他不添加糖和盐的全谷物早餐谷物替换面包，丰富日常饮食。

严格遵循无麸质饮食时，可以吃普通燕麦片吗？

如果产品没有无麸质标识，就不能确定适合。据 Quaker Nederland 介绍，燕麦可能与小麦、黑麦或大麦发生交叉污染；因此，请查看当前包装，不要只根据谷物种类来判断。

用早餐谷物替换面包时，要注意什么？

为了丰富日常饮食，优先选择不添加糖和盐的全谷物早餐谷物，例如荷兰营养中心为幼儿推荐的产品。应结合孩子全天的饮食安排，一起考虑早餐谷物和面包，而不是单独评估一碗早餐谷物。

可以给孩子带无麸质早餐谷物去托儿机构吗？

请根据孩子的饮食要求和托儿机构的操作流程进行安排。与托儿机构沟通带去的具体产品，以及储存和食用过程中如何检查配料、过敏原和潜在的交叉污染。