如何选择带降噪功能的无线耳机：这些规格和误区要注意

带降噪功能的无线耳机适合在火车上、办公室、飞机上，或在家听音乐时使用。不过，较高的 ANC 指标并不能说明一切。一款产品可能在纸面参数上很出色，但实际使用时却可能因为佩戴不合适、续航时间短，或与手机兼容性有限而令人失望。

通过以下检查要点，你可以更快判断哪款 Bluetooth 耳机、ANC 耳机或带降噪功能的无线耳塞更适合自己的使用需求。

降噪耳机常见的三个误区

1. ANC 宣传数值高，不代表佩戴体验好

一些品牌会使用“-45 dB”或“98.5% 降噪”这样的数据。根据品牌自己的测试，这类数值可能是在特定测试条件下测得的。实际效果会因耳型、环境和频率不同而有所差异。

主动降噪通常对火车发动机声或飞机轰鸣声等持续的低频噪音效果更明显。人声和突发声响不一定能被完全过滤。因此，也要关注通透模式和佩戴贴合度。

2. 续航时间不一定是在相同条件下标注的

一款适合出行和办公的耳机，在关闭 ANC 时可能可以播放 50 至 80 小时，但开启降噪后，使用时间通常会缩短。对于无线耳塞，还要区分单次充电后的播放时间，以及包含充电盒续航在内的总播放时间。

请重点查看以下三项数据：

• 开启 ANC 时的续航时间
• 关闭 ANC 时的续航时间
• 快速充电时间和充电接口，通常为 USB-C

3. 防水性能经常被理解得比实际含义更宽泛

IPX4 等级表示可以防泼溅，例如汗水或小雨。这并不意味着产品适合游泳。根据产品规格，IP57 等级可提供更强的防尘能力，并支持短时间浸水，但请务必查看官方使用条件。

此外，适合运动的无线入耳式耳机还必须稳固贴合，不易掉落。轻巧的机身和多种佩戴选择，至少和 ANC 功能同样重要。

值得比较的重要规格

入耳式还是头戴式？

无线降噪耳塞体积小、重量轻，方便携带，适合通勤、通话和运动。不过，要确认产品是否附带多种尺寸的耳塞，或稳定耳翼。佩戴不合适会降低舒适度和物理隔音效果。

无线头戴式耳机可以包覆整个耳朵。这种设计适合长时间聆听和出行使用。请关注耳机重量、头梁压力以及耳罩大小。可折叠款放进包里时更省空间。

Bluetooth 版本、编解码器和多点连接

Bluetooth 5.2、5.3 或 6.0 主要代表无线连接能力和能效。实际体验还取决于手机、笔记本电脑和软件。日常使用时，以下功能尤其值得关注：

• 多点连接：可同时连接笔记本电脑和智能手机等设备。
• AAC 和 SBC：常见的 Bluetooth 音频编解码器。
• LDAC：根据产品规格，可支持更高的数据传输速率，但手机和耳机必须同时支持该功能。
• 麦克风：对于需要听音乐和通话的耳机来说非常重要。

如果你使用 iPhone，在 Apple 生态中，与 Apple 产品配对通常非常简单。Android 用户也可以使用 AirPods，但部分功能可能会受到限制。Samsung 用户通常可以将 Galaxy Buds 与 Galaxy 设备搭配使用，以获得更完整的体验。

续航时间和充电盒

如果你想购买一款续航时间长的耳机，最有参考价值的是开启 ANC 时的续航数据。头戴式耳机开启 ANC 后可能达到 35 至 40 小时。入耳式产品的单次充电续航通常较短，但充电盒可以延长总使用时间。

还要确认充电盒是否支持无线充电，是否附带 USB-C 线缆，以及短时间充电后可以使用多久。

根据不同使用需求推荐的型号

适合人群：注重性价比的入门用户

Soundcore Liberty 4 NC - 蓝色无线降噪耳机

适合该人群的原因：这款真无线耳塞支持 ANC、Bluetooth 5.3、IPX4 防护，并且单次充电后最长可播放 10 小时。对于日常听歌和通话来说十分合适，也无需随身携带笨重的头戴式耳机。

这款产品如何避开这一误区

产品规格分别列出了续航时间、Bluetooth 版本、IPX4 等级和充电盒信息。这样一来，你就不必只根据笼统的 ANC 宣传来做决定。

主要优势与亮点

Bluetooth 5.3、IPX4、USB-C、6 个麦克风和充电盒。

适合人群：追求顶级品质的买家

Bose QuietComfort Ultra Bluetooth 耳塞（第 2 代）

适合该人群的原因：这款产品支持 CustomTune、ANC、Aware 模式和 Bluetooth 5.3，并配有包含多种耳塞和稳定耳翼的佩戴套装。对于长时间聆听、出行和通话来说，这些配置都很实用。

这款产品如何避开这一误区

随附的多种佩戴配件有助于避免 ANC 和隔音效果受单一标准尺寸限制。

主要优势与亮点

最长播放 6 小时，支持 USB-C 和无线充电，具备 IPX4 防护，并根据产品信息支持多点连接。

适合人群：有特定需求和高频使用需求的用户

SONY WH-CH720N 无线 Bluetooth 降噪耳机

适合该人群的原因：这款无线头戴式耳机在开启 ANC 时续航最长可达 35 小时，支持多点连接，重量仅为 192 克。对于长时间办公、火车出行，以及需要频繁在笔记本电脑和智能手机之间切换的用户来说非常合适。

这款产品如何避开这一误区

产品单独标注了开启 ANC 时的续航时间，同时明确列出了多点连接功能，因此更容易判断它是否适合办公使用。

主要优势与亮点

开启 ANC 后续航 35 小时，支持 USB-C 和多点连接，并配有可调节头梁和柔软耳垫。

适合人群：计划长时间聆听的旅行者

Baseus EH10 NC 黑色 Bluetooth 耳机

适合该人群的原因：这款头戴式耳机专为长时间佩戴而设计。根据产品规格，开启 ANC 时续航最长可达 55 小时，关闭 ANC 时最长可达 80 小时。

这款产品如何避开这一误区

续航数据清楚展示了 ANC 对续航造成的影响。这样，你就能根据自己的实际使用情况比较电池容量。

主要优势与亮点

支持 USB-C、LDAC 和 5 个麦克风，开启 ANC 后标称播放时间为 55 小时。

无线降噪耳机常见问题

不播放音乐时，降噪功能也能工作吗？

可以。开启主动降噪后，麦克风会测量周围环境噪音，并生成相反的声波。实际效果会因环境而异。持续的低频声音通常会与人声或突发声响采用不同的处理方式。开启 ANC 时通常仍会消耗电量。

无线耳机的使用寿命有多长？

使用寿命取决于电池使用情况、充电循环次数、软件和日常物理损耗。内置锂离子电池会随着时间推移逐渐损失容量。请将耳机存放在干燥环境中，避免极端高温，并按照说明书进行充电。此外，在荷兰，消费者还享有法定的符合性保障预期；具体权利取决于产品类型以及缺陷发生的具体情况。

ANC 耳机适合骑自行车时使用吗？

如果你需要听到交通声、自行车铃声或其他警示信号，请不要使用完全降噪功能。在这类情况下，建议选择通透模式、调低音量，或完全不佩戴耳机。如果你正在寻找适合运动或雨天使用的产品，也请查看其 IP 防护等级。