哪些人需要考虑这项选择？

必须严格控制糖分的旅客

“无添加糖”不能代替“无糖”。荷兰营养中心规定，无糖产品每 100 g 的含糖量不得超过 0.5 g，因此应以营养标签上的数值为准。

愿意选择其他饼干类型的旅客

如果你主要想找无添加糖的产品，也不介意用饼干代替杏仁馅饼，可以进一步查看产品的含糖量、配料和过敏原信息。

就是想吃杏仁馅饼的旅客

对你来说，杏仁馅饼的口感和馅料更重要，严格控糖不是首要考虑。《全荷兰烘焙》将杏仁馅描述为这类饼的特色；普通干饼干或脆饼并不能替代这种产品。

挑选时要关注什么？

先确定无糖是不是硬性要求，再考虑饼干或脆饼是否能满足你携带杏仁馅饼的需求。

关注事项 购买时检查 适合人群
真正无糖 查看每 100 g 的“其中糖”含量。荷兰营养中心将每 100 g 含糖量不超过 0.5 g 作为无糖标准。 如果我只想带无糖零食，包装正面的“Zero”字样还不够。约 45% 的消费者会优先考虑这一严格的糖分标准。
无添加糖 对照包装上的说明和每 100 g 的含糖量，并查看配料及过敏原信息。 如果我想避免添加糖，但可以接受饼干而不是杏仁馅饼，就需要了解产品中实际含有哪些成分。约 33% 的消费者更看重这一点。
杏仁馅饼与方便携带 确认买的是杏仁馅饼，并在出发前查看包装和门店供货情况。 我最想带一款方便携带的杏仁馅饼，严格的控糖宣传并非决定因素。约 22% 的消费者会优先考虑杏仁馅饼和携带便利性。

常见误区

  • 把“Zero”当成“无糖”

    Verkade 将 San Francisco Zero 描述为无添加糖饼干，但 PLUS 标注其每 100 g 含糖 1.7 g。这高于荷兰营养中心规定的“无糖”标准。

    如果你有严格的无糖要求，应查看包装上每 100 g 的“其中糖”含量，不要只看包装正面的文字。

  • 把普通饼干当成杏仁馅饼

    《全荷兰烘焙》将杏仁馅饼描述为带有杏仁馅的饼。无添加糖饼干无法替代这种馅料和产品类型。

    选择其他类型的饼干前，先想清楚杏仁馅饼本身是否比控糖宣传更重要。

  • 误以为门店信息代表商品有货

    史基浦机场官网列出了 Plaza 区域的 Albert Heijn 和 AH to go。但这些门店在营业，并不意味着你选中的饼干当时一定有货。

    到店后查看货架和产品标签。如果不想依赖在某一家店购买，可以自行带上合适的零食。

  • 忽略配料和警示信息

    Verkade San Francisco Zero 的产品信息标明含有小麦、牛奶、大豆和麦芽糖醇，并提示过量食用可能产生通便作用。

    除了含糖量，还要查看实际购买产品的配料、过敏原和警示信息。

值得对比的品牌

Verkade

San Francisco Zero 是一款适合愿意选择杏仁馅饼以外饼干类型的人士的产品。

  • Verkade 将这款饼干描述为无添加糖产品；PLUS 标注其每 100 g 含糖 1.7 g。
  • 它不是杏仁馅饼，而且按标注的含糖量来看，也不符合荷兰营养中心的“无糖”标准。还要查看包装上标注的过敏原、麦芽糖醇及相关警示。

Peijnenburg

原味早餐蛋糕 8 块装，和杏仁馅饼属于不同类型的糕点。

  • Albert Heijn 介绍称，产品包含 8 片独立包装的早餐蛋糕，每片 28 g，方便按片取用。
  • 产品信息标注每 100 g 含糖 4.9 g，因此并非无糖选择。还要查看包装上有关黑麦、麸质和木糖醇的配料信息及警示。

也可以选择饼干

这款无酵饼干适合不需要杏仁馅饼的旅客，口感偏干爽。若你严格要求无糖，请查看包装上的营养信息和过敏原标注。

Hollandia 原味无酵饼干，16 片

Hollandia 原味无酵饼干，16 片

适合想在旅途中携带杏仁馅饼以外其他类型零食的人士。

产品名称标明共 16 片。如果含糖量和过敏原信息会影响你的选择，购买前请查看包装上每 100 g 的含糖量及完整的过敏原信息。

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常见问题

Verkade San Francisco Zero 是无糖产品吗？

不是。PLUS 标注其每 100 g 含糖 1.7 g，而荷兰营养中心规定“无糖”产品每 100 g 含糖量不得超过 0.5 g。不过，Verkade 将这款饼干描述为无添加糖产品。

从史基浦机场出发时，可以把包装好的干饼干带上飞机吗？

可以。史基浦机场官网说明，食物可以放在手提行李中。涂抹类产品可能适用其他规定；国际旅行时，也请查看目的地的入境规定。

在史基浦机场过安检前，去哪里可以看看有没有饼干？

史基浦机场官网列出，安检前的 Plaza 区域有 Albert Heijn 和 AH to go。到店后请确认具体产品是否有货，并在选购前查看标签。

为什么选“Zero”饼干也要查看配料？

糖分说明不会告诉你饼干含有哪些过敏原或其他配料。Verkade San Francisco Zero 的产品信息标明含有麦芽糖醇，并提示过量食用可能产生通便作用，因此请查看实际购买产品的包装。