想找无糖捣碎茴香籽糖？先核对含糖量与产品形态

哪些人会面临这个选择？

对你来说，深夜加餐必须真正符合“无糖”标准。De Ruijter 常规款捣碎茴香籽糖并不符合这一要求：Albert Heijn 标注每 100 g 含 79 g 糖。

你想要捣碎茴香籽糖的风味和易于撒用的形态，比如搭配面包或脆饼。请留意产品类型：Lekker Droppie 有一款名称中带有“无糖茴香籽糖”的产品，实际是软糖。

你想了解计划食用的份量含有多少糖，以及产品标注了哪些配料和过敏原。荷兰营养中心建议比较每 100 g 的营养成分，并通过配料表了解产品组成。

先确定“无糖”是不是硬性要求，再看产品形态是否适合你深夜想吃的东西。

注意事项	购买时检查	适合哪些人
真正无糖	核对产品声称及每 100 g 的含糖量。根据 EUR-Lex 发布的《欧盟条例 (EC) No. 1924/2006》，欧盟“无糖”声称要求每 100 g 或 100 ml 含糖量不超过 0.5 g。	如果我深夜还想吃点东西，但不想摄入糖，就不能只看产品名称。约 46% 的消费者会优先选择真正无糖的产品。
茴香风味和撒料形态	确认产品是否为捣碎的茴香籽撒料，以及适合怎样食用。Lekker Droppie 将“无糖茴香籽糖”描述为软糖。	我想把它撒在脆饼上或拌进酸奶里，因此需要茴香风味和易于撒用的形态，而不是软糖。约 36% 的消费者最看重产品用途。
食用份量和过敏原	比较每 100 g 的含糖量，并根据计划食用的份量查看当前包装上的配料和过敏原信息。	我想了解自己的食用份量，也想提前确认产品是否含小麦。约 18% 的消费者会优先查看这些标签信息。

把“茴香籽糖”当成“捣碎茴香籽糖”

名称相似并不代表产品形态相同。Lekker Droppie 的“无糖茴香籽糖”是软糖，并不是可以撒在面包或脆饼上的茴香籽撒料。

选择替代品前，请先查看产品介绍、配料和建议用途。
把“无添加糖”当成“无糖”

这是两种不同的营养声称。根据欧盟《条例 (EC) No. 1924/2006》，“无糖”要求每 100 g 或 100 ml 含糖量不超过 0.5 g。

如果无糖是硬性要求，请确认产品的具体声称，并查看营养成分表中的含糖量。
只看较小的食用份量

份量小并不会改变产品本身的成分。Albert Heijn 和 Jumbo 标注，De Ruijter 捣碎茴香籽糖每 100 g 含 79 g 糖；配料表还标明含小麦。

除了查看每份含量，也要核对每 100 g 的数值，并检查包装上的配料和过敏原信息。

De Ruijter 常规款捣碎茴香籽糖是茴香籽撒料，可搭配面包、脆饼等食用。Albert Heijn 和 Jumbo 均提供这一款产品的信息。

不是。Albert Heijn 和 Jumbo 标注，这款常规产品每 100 g 含 79 g 糖，因此不属于无糖食品。

根据 EUR-Lex 发布的欧盟《条例 (EC) No. 1924/2006》，符合这一营养声称的产品每 100 g 或 100 ml 含糖量不得超过 0.5 g。“无添加糖”是另一种声称，因此请仔细阅读具体描述和营养成分表。

含有。Albert Heijn 和 Jumbo 提供的常规款配料信息中列有小麦淀粉。如果你需要避免小麦或含麸质谷物，购买时请查看当前包装上的信息。

按照常规款产品信息的说明，请置于干燥处保存。保质期请查看包装顶部标注的“至少在此日期前食用”日期。