哪些人会面临这个选择？

计划煮汤的小家庭

适合为 1 至 2 人准备豌豆汤，并想根据用餐次数判断半条面包是否合适，或考虑把面包分成小份冷冻的人。

想找面包搭配汤品的人

适合想为豌豆汤选择面包类搭配，并希望将其与脆面包片配巧克力碎区分开来的人。

会比较食品标签的消费者

适合选购面包、脆面包片或巧克力碎时，会留意营养信息、面包盐标注和过敏原的人。

选购时要注意什么？

先想清楚，你是想买面包搭配汤品，还是想用脆面包片配巧克力碎享受一顿单独的甜食。然后根据实际用量选择包装，并查看所选产品的标签。

注意事项 购买时要确认 主要适用人群
用量与保存 根据计划的用餐次数比较面包的份量，并确认剩下的面包片能否立即分装冷冻。 如果我搭配汤只吃几片，就不想浪费面包。因此，对约 29% 的消费者来说，合适的份量可能是首要考虑因素。
在餐食中的作用 确定你是想搭配咸鲜口味的汤品吃面包，还是想用脆面包片配巧克力碎享受一顿单独的甜食。 我想吃点东西搭配豌豆汤，而不是不知不觉就选了甜味抹酱。对约 36% 的消费者来说，产品是否适合这顿饭可能是首要考虑因素。
营养信息 选购面包时，比较每 100 g 的膳食纤维和盐含量；选购巧克力碎时，查看每 100 g 的糖含量和实际食用份量。 在比较面包和甜味抹酱时，我想了解自己所吃份量对应的营养成分。对约 21% 的消费者来说，这类比较可能是最重要的。
配料与过敏原 查看面包标签上是否标注面包盐或加碘盐，并逐一阅读各产品最新的过敏原信息。 如果某种配料或过敏原会影响我的选择，我不能只根据产品种类或品牌来判断。对约 14% 的消费者来说，查看标签可能是首要考虑事项。

常见误区

  • 把脆面包片配巧克力碎和搭配汤品的面包当成一回事

    巧克力碎是一种甜味面包配料。因此，脆面包片配巧克力碎并不能自然取代搭配一碗咸鲜豌豆汤的面包。

    购买前先想清楚，你是想找搭配汤品的面包，还是想用脆面包片配巧克力碎享受一顿单独的甜食。

  • 以为买半条面包就一定不会浪费

    半条面包也可能吃不完。荷兰营养中心建议，如果不能及时吃完，购买后应立即将面包分成小份冷冻。

    根据用餐次数选择份量；只有在有冷冻空间且确实会吃完各份面包时，才考虑买一整条冷冻。

  • 理所当然地选择巧克力碎搭配汤品

    荷兰营养中心提供的数据表明，15 g 黑巧克力碎含有 9.1 g 糖。这只是该份量的数据，并不代表所有巧克力碎产品。

    享用甜食时，请查看营养信息，并根据自己的需要决定使用多少配料。

  • 仅凭面包种类或品牌判断碘和过敏原信息

    据荷兰营养中心介绍，面包并非必须使用面包盐烘焙。不同产品的配料和过敏原也可能有所不同。

    查看面包标签，确认是否使用面包盐或加碘盐；选购每种产品时，也要核对其最新的过敏原信息。

品牌与购物渠道参考

De Ruijter

适合想选购巧克力碎，用于单独享用甜食的人。

  • 例如，De Ruijter Chocoladehagelslag Puur 有 390 g 包装。
  • 请查看所选产品的配料和过敏原信息；单款产品的信息不适用于所有 De Ruijter 巧克力碎。

Venz

适合考虑选购巧克力味和香草味碎粒作为甜味面包配料的人。

  • 一款 200 g 产品包含牛奶巧克力碎、香草味碎粒和小装饰。
  • 该产品标注的过敏原包括牛奶、大豆和小麦等。请查看具体产品的标签。

Albert Heijn

可以在该渠道分别查看半条全麦面包和不同种类的脆面包片。

  • Albert Heijn 标注，Onze trots Vloerbrood volkoren half 的净含量为 400 g；产品信息显示，每 100 g 含 8 g 膳食纤维，并使用加碘盐。
  • 这些信息仅适用于这款面包，并不一定适用于其他面包或脆面包片。

Jumbo

可以在该渠道比较适合单独享用甜食的巧克力碎包装规格。

  • 所列商品包括 200 g、380 g 和 600 g 包装的自有品牌巧克力碎。
  • 根据自己的用量选择合适的包装；商品种类可能会有变化。

适合单独享用的巧克力碎

以下 Joybuy 巧克力碎产品适合计划在豌豆汤餐食之外，单独享用甜味面包配料的人。搭配汤品的面包请另行选择；选购巧克力碎时，重点比较口味和包装规格是否符合自己的需求。

De Ruijter Flake Feast，200 g

De Ruijter Flake Feast 200 g

适合单独享用甜味面包配料；包装净含量为 200 g。如果搭配脆面包片食用，请查看最新的配料和过敏原信息。

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De Ruijter Intense 黑巧克力碎，200 g

De Ruijter Intense 黑巧克力碎 200 g

适合想在单独享用甜食时搭配黑巧克力碎的人；包装净含量为 200 g。请将其营养信息和过敏原信息与其他口味进行比较。

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Venz 巧克力味和香草味巧克力碎，400 g

Venz 巧克力味和香草味巧克力碎 400 g

适合想选购巧克力味和香草味巧克力碎，享用甜味面包配料的人。包装净含量为 400 g；购买前可考虑自己预计会用多少。

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g'woon 黑巧克力碎，400 g

g'woon 黑巧克力碎 400 g

适合想购买黑巧克力碎，单独享用甜食的人。包装净含量为 400 g；请根据预计用量比较包装规格。

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Venz 牛奶巧克力碎，380 g

Venz 牛奶巧克力碎 380 g

适合在单独享用甜食时搭配牛奶巧克力碎。包装净含量为 380 g；请确认包装规格符合自己的用量，并查看最新的过敏原信息。

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常见问题

脆面包片配巧克力碎，和搭配豌豆汤的面包是同一种选择吗？

不是。脆面包片配巧克力碎适合享用甜食，并不能自然取代搭配咸鲜汤品的面包。请根据自己想在用餐时吃什么来选择。

如果我吃的面包片不多，怎样减少浪费？

如果半条面包的份量吃得完，可以选择半条；也可以将一整条面包切分成小份后立即冷冻。据荷兰营养中心介绍，全麦面包在厨房橱柜中可保存 2 至 4 天，在冷冻室中可保存 1 至 3 个月；冷冻时间过长可能会让面包变干。

所有荷兰面包都含有加碘面包盐吗？

不是。据荷兰营养中心介绍，烘焙时并非必须使用面包盐。选购面包时，请查看标签，或询问面包店是否使用面包盐或加碘盐。

在哪里查看面包、脆面包片和巧克力碎的过敏原信息？

请查看每种产品各自的过敏原信息，因为不同口味的配料可能有所不同。据荷兰食品和消费品安全局介绍，标签上必须标注 14 种过敏原；选购时请以产品的最新信息为准。