Ouders die dagelijks een schoollunch inpakken
Zij zoeken volkorenbrood dat hun kind graag als boterham meeneemt en dat past bij het gebruikelijke beleg. Het Voedingscentrum noemt volkoren- en bruinbrood als opties voor de lunch van kinderen.
Kies voor het schoollunchpakket een brood dat als volkorenbrood is aangeduid en waarvan je kind de boterhammen prettig eet. Controleer bij het exacte brood of de snede met het gekozen beleg in de trommel past; aanduidingen als ‘fijn’ bevestigen geen vaste snijdikte. Zijn allergenen relevant, lees dan de actuele productinformatie en controleer ook de afspraken van school of BSO.
Zij zoeken volkorenbrood dat hun kind graag als boterham meeneemt en dat past bij het gebruikelijke beleg. Het Voedingscentrum noemt volkoren- en bruinbrood als opties voor de lunch van kinderen.
Voor hen tellen de hapgrootte, de vorm van de boterham en de ruimte in de broodtrommel. Controleer de snede bij het exacte brood in plaats van uit ‘fijn’ een bepaalde dikte af te leiden.
Als tarwe, gluten of andere allergenen relevant zijn voor het kind of de klas, moeten zij de informatie van het gekozen brood en de afspraken van school of BSO afzonderlijk controleren.
Begin bij de aanduiding volkorenbrood en bekijk daarna de snede met het beleg dat je wilt meegeven. Allergeneninformatie en schoolafspraken vragen een afzonderlijke controle, ongeacht hoe praktisch de boterham lijkt.
| Aandachtspunt | Wat te controleren | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Volkoren en voedingsinformatie | Zoek de aanduiding volkorenbrood; vergelijk desgewenst vezels per 100 g op het etiket. | Voor de dagelijkse lunch wil ik weten of het brood werkelijk volkoren is, zonder op de kleur af te gaan. Bij ongeveer 40% van de consumenten staat die volkorenkeuze voorop. |
| Snede en boterhamvorm | Bekijk de snede van het exacte brood en of een belegde boterham in de trommel past. | Mijn kind heeft een voorkeur voor een bepaalde hapgrootte, en ik wil een boterham kunnen inpakken zonder die lastig te moeten vouwen. Een hanteerbare snede komt voor ongeveer 30% van de consumenten op de eerste plaats. |
| Allergenen en schoolafspraken | Lees de actuele allergeneninformatie van het brood en controleer de afspraken van school of BSO. | Als een allergie of klasafspraak meespeelt, wil ik verder kijken dan alleen de broodnaam. Voor ongeveer 20% van de consumenten zijn allergenen en schoolafspraken het voornaamste aandachtspunt. |
| Verkrijgbaarheid en hoeveelheid | Controleer of het gewenste brood in je winkel verkrijgbaar is en of er een hele of halve variant is. | Als een heel brood niet opgaat, wil ik een hoeveelheid kunnen kiezen die bij onze schooldagen past. Bij ongeveer 10% van de consumenten weegt die praktische verkrijgbaarheid het zwaarst. |
De kleur vertelt je niet of een brood als volkorenbrood is aangeduid.
Lees de productnaam en vergelijk zo nodig de voedingsinformatie per 100 g van de broden die je overweegt.
Winkels tonen verschillende broodvormen en aanduidingen. De naam alleen vertelt niet of een boterham met het gebruikelijke beleg prettig in de trommel past.
Bekijk de snede van het exacte brood en probeer die thuis met het beleg dat je wilt meegeven.
Een naam als volkorenbrood geeft niet alle informatie over de ingrediënten en overige relevante allergenen.
Lees bij verpakt brood de actuele allergeneninformatie. Vraag bij onverpakt brood vóór aankoop naar die informatie en controleer daarnaast de schoolafspraken.
Deze supermarkten bieden aanknopingspunten om broodsoorten te vergelijken; controleer snede en allergenen altijd voor het specifieke brood.
Albert Heijn heeft een online categorie voor volkorenbrood.
Jumbo toont onder meer Fijn Volkorenbrood en een halve variant in zijn volkorenassortiment.
Lidl biedt een ingrediënten- en allergenenoverzicht voor zijn ovenverse broodassortiment.
Aldi toont onder meer een extra vezelrijk volkoren heelbrood.
Plus toont verschillende vormen volkorenbrood, waaronder rond fijn volkoren.
Dirk toont onder meer boeren volkoren, rond volkoren en casino volkoren.
Ja, het Voedingscentrum noemt volkoren- en bruinbrood als broodopties voor kinderen. Kies een brood dat je kind eet en stem de hoeveelheid en het beleg af op de lunch die je inpakt.
Controleer bij verpakt brood de actuele allergeneninformatie op de verpakking; vraag bij onverpakt brood vóór aankoop naar de informatie van dat brood. Ga bij een allergie niet alleen af op de aanduiding volkoren en controleer ook eventuele afspraken van school of BSO.
Volg de bewaar- en houdbaarheidsinformatie van het gekozen brood. Jumbo adviseert voor zijn Fijn Volkorenbrood bijvoorbeeld droog en donker bewaren en de datum op de sluitclip volgen; controleer de aanwijzingen opnieuw als je een ander brood kiest.
Ga daar niet van uit: controleer de ingrediëntenlijst van het exacte brood. Het Voedingscentrum noemt brood dat met bakkerszout is gebakken in zijn informatie over jodium.