Planners van de broodlunch
Voor ouders en opvangmedewerkers die willen nagaan of een tijgerbrood daadwerkelijk volkoren is en de voedingsinformatie van verschillende broden willen vergelijken.
Kies voor de kinderdagverblijflunch alleen een tijgerbrood dat op de actuele verpakking als volkoren is aangeduid én past bij de dieetafspraken en het voedingsbeleid van de opvang. Controleer de allergenen per product; de genoemde volkorenvariant van PLUS bevat bijvoorbeeld tarwe en gerst. Stem heel, half of afbakbrood af op het aantal eters en de mogelijkheid om restanten te bewaren.
Voor ouders en opvangmedewerkers die willen nagaan of een tijgerbrood daadwerkelijk volkoren is en de voedingsinformatie van verschillende broden willen vergelijken.
Voor wie vóór het meegeven van brood de actuele allergeneninformatie en de afspraken van de eigen opvanglocatie moet controleren.
Voor wie de broodhoeveelheid wil afstemmen op het aantal eters en daarbij heel, half of voorgebakken brood afweegt.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Volkoren en vezels | Zoek de aanduiding volkoren op de verpakking. Vergelijk bij meerdere broden de hoeveelheid vezels per 100 g. | Voor de broodlunch wil ik weten of ik echt volkorenbrood kies, in plaats van op de tijgerkorst af te gaan. Voor ongeveer 50% van de consumenten staat die volkorenstatus voorop. |
| Allergenen en opvangbeleid | Lees de actuele ingrediëntenlijst en allergenenvermelding, ook bij een herhaalaankoop. Vraag welke dieetafspraken de opvang hanteert. | Als voor een kind dieetafspraken gelden, wil ik voorkomen dat het meegegeven brood daarmee botst. Bij ongeveer 30% van de consumenten is die afstemming de hoofdzaak. |
| Porties en bewaren | Vergelijk heel en half brood met de verwachte afname. Controleer bij voorgebakken brood ook de bereidings- en bewaarinstructies. | Bij een wisselende groepsgrootte wil ik restanten beperken zonder op de lunchdag meer te hoeven afbakken dan haalbaar is. Zo staat voor ongeveer 20% van de consumenten de portieplanning centraal. |
De korst of kleur vertelt niet of het brood als volkoren is aangeduid. Juist die productaanduiding is relevant wanneer je volkorenbrood voor de lunch wilt kiezen.
Lees de actuele verpakking en gebruik de voedingsinformatie per 100 g als je de hoeveelheid vezels tussen producten vergelijkt.
Ingrediënten en allergeneninformatie kunnen veranderen. Albert Heijn wijst daar ook op bij zijn online productinformatie; een eerdere lijst is daarom geen basis voor een nieuwe dieetbeslissing.
Controleer de verpakking van het brood dat je daadwerkelijk meegeeft en stem individuele afspraken af met ouders en de opvang.
Als de bezetting wisselt, kan er meer brood overblijven dan de groep gebruikt.
Kies de broodgrootte op basis van de verwachte afname. Het Voedingscentrum adviseert om brood direct na aankoop in porties in te vriezen als je het later wilt gebruiken.
Albert Heijn vermeldt AH Tijger volkoren heel als volkoren tijgerbroodvariant.
Jumbo vermeldt Boeren Tijger Volkoren in zijn online broodassortiment.
PLUS vermeldt Korenlanders Boeren tijger volkoren 1/2 als halve, voorgebakken variant.
Lidl heeft Tijgervolkoren heel vloerbrood vermeld als actieproduct.
Dirk vermeldt een heel volkoren vloerbrood als alternatief voor wie niet specifiek tijgerbrood nodig heeft.
Dat kan als de actuele verpakking volkoren vermeldt en het brood past bij de dieetafspraken en het voedingsbeleid van de opvang. Het Voedingscentrum noemt volkoren- en bruinbrood als keuzes voor kindermaaltijden; controleer daarnaast de allergenen van het specifieke product.
Volkoren betekent niet glutenvrij. De door PLUS vermelde Korenlanders Boeren tijger volkoren 1/2 bevat onder meer tarwe en gerst. Lees bij een glutenvrij dieet de actuele ingrediënten- en allergeneninformatie van het brood dat je wilt meegeven.
Vraag de eigen opvang welke regels gelden voor meegebrachte lunches en individuele dieetafspraken. De Rijksoverheid noemt voeding als onderwerp waarover de oudercommissie van een kinderopvang adviesrecht heeft; de praktische afspraken vraag je na bij de locatie.
Stem de keuze tussen een heel en een half brood af op het verwachte aantal eters. Wil je een deel later gebruiken, dan adviseert het Voedingscentrum brood direct na aankoop in porties in te vriezen en telkens alleen de benodigde hoeveelheid eruit te halen.