Vezelbewuste kijkavondplanners
Huishoudens die krentenbollen willen delen tijdens de wedstrijd en daarbij willen kunnen nagaan of het product volkorenmeel bevat en hoeveel vezels het per 100 g levert.
Kies voor een kijkavond een krenten- of rozijnenbol waarvan de naam én ingrediëntenlijst volkorenmeel bevestigen; een bruine kleur of het woord meergranen is daarvoor niet genoeg. Albert Heijn vermeldt voor zijn verpakking van vier volkoren rozijnen-krentenbollen 6,1 g vezels per 100 g, terwijl de mini-volkoren rozijnenbollen van Lidl vooral een optie zijn als kleine porties belangrijk zijn. Zelf bakken geeft je ruimte om de ingrediënten en porties te bepalen, maar vraagt voorbereiding vóór de wedstrijd.
Huishoudens die krentenbollen willen delen tijdens de wedstrijd en daarbij willen kunnen nagaan of het product volkorenmeel bevat en hoeveel vezels het per 100 g levert.
Kijkers die kleinere bollen of vooraf verdeelde porties handig vinden wanneer meerdere mensen iets willen pakken.
Consumenten die vóór een gedeelde kijkavond ingrediënten en allergenen willen controleren. Wie op gejodeerd zout let, kan ook de gebruikte zoutsoort op het etiket nakijken.
Begin bij het meeltype en de vezels per 100 g. Bepaal daarna welk formaat past bij het gezelschap en lees voor het serveren de ingrediënten- en allergeneninformatie op de verpakking.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Volkoren en vezels | Controleer of de naam en ingrediëntenlijst volkorenmeel noemen. Vergelijk vezels op dezelfde basis: per 100 g. | Ik wil een krentenbol kiezen waarvan ik de volkorenbasis en het vezelgehalte kan nagaan, in plaats van op de kleur af te gaan. Voor ongeveer 50% van de consumenten weegt deze behoefte het zwaarst. |
| Porties en voorbereiding | Bekijk het aantal stuks of het verpakkingsgewicht. Houd bij zelf bakken rekening met de bereidings- en wachttijd. | Als iedereen tijdens de wedstrijd gemakkelijk een portie moet kunnen pakken, telt het formaat voor mij zwaar mee. Bij ongeveer 33% van de consumenten geeft dit deelgemak de doorslag. |
| Ingrediënten en allergenen | Lees de actuele allergenenvermelding en controleer desgewenst of bakkerszout of gejodeerd zout in de ingrediëntenlijst staat. | Wanneer ik krentenbollen voor anderen neerzet, wil ik eerst weten welke ingrediënten en allergenen erin zitten. Voor naar schatting 17% van de consumenten staat die controle voorop. |
PLUS omschrijft zijn gewone krentenbollen als witte tarwe-rozijnen-krentenbollen. De afzonderlijke volkoren meergranenbollen van PLUS zijn een ander product, geen volkoren versie van dezelfde krentenbol.
Controleer bij de krentenbol zelf de productnaam, het gebruikte meel en de vezels per 100 g.
Volgens het Voedingscentrum zijn bakkers niet verplicht bakkerszout te gebruiken. De zoutsoort volgt dus niet vanzelf uit de naam krentenbol.
Is de gebruikte zoutsoort voor jou relevant, lees dan de ingrediëntenlijst van het specifieke product.
Een klein formaat maakt delen praktisch, maar zegt op zichzelf niets over de vezels per 100 g.
Gebruik de verpakking van mini-bollen om het meeltype, de voedingsinformatie en de allergenen te beoordelen.
Albert Heijn vermeldt bij zijn volkoren rozijnen-krentenbollen onder meer glutenbevattende granen en melk, en noemt mogelijke aanwezigheid van sesam, soja en noten.
Vraag gasten zo nodig vooraf naar relevante allergenen en houd de actuele verpakking bij het serveren beschikbaar.
Albert Heijn heeft een verpakte volkoren rozijnen-krentenbol en een recept om zelf volkoren krentenbollen te bakken.
Lidl noemt Mini volkoren rozijnenbollen in een verpakking van 360 g.
Jumbo heeft een productpagina voor Mini Rozijnen-Krentenbollen – Volkoren – 9 Stuks.
PLUS vermeldt gewone krentenbollen en daarnaast afzonderlijke volkoren meergranenbollen.
ALDI vermeldt rozijnen-krentenbollen en afzonderlijke volkorenbollen binnen het broodassortiment.
Controleer of de productnaam en ingrediëntenlijst volkorenmeel noemen; kleur en het woord meergranen zijn daarvoor niet voldoende. Albert Heijn vermeldt voor zijn volkoren rozijnen-krentenbollen bijvoorbeeld volkoren tarwe- en roggemeel.
Nee, die namen beschrijven niet vanzelf hetzelfde product. PLUS noemt zijn gewone krentenbollen witte tarwe-rozijnen-krentenbollen; zijn afzonderlijke volkoren meergranenbollen zijn geen krentenbollen.
Nee, volgens het Voedingscentrum zijn bakkers niet verplicht bakkerszout te gebruiken. Kijk in de ingrediëntenlijst van de gekozen krentenbol als je wilt weten welke zoutsoort erin zit.
Controleer de allergenenvermelding van de bollen die je daadwerkelijk serveert. Albert Heijn noemt bij zijn volkoren rozijnen-krentenbollen glutenbevattende granen en melk, en vermeldt dat onder meer sesam, soja en noten aanwezig kunnen zijn; een ander recept kan afwijken.
Dat kan als je de bewaarinstructies van het gekozen product kunt volgen. Albert Heijn vermeldt voor zijn verpakte volkoren rozijnen-krentenbollen dat ze op de dag van aankoop thuis ingevroren kunnen worden en binnen één maand gebruikt moeten worden; kijk bij andere producten op hun eigen verpakking.