Si vous exigez un produit sans sucre, vérifiez la teneur en sucres indiquée sur l’emballage : « moins de sucre » ne signifie pas « sans sucre ». Jumbo indique que Céréal Hagelslag Melk contient encore 14,5 g de sucres pour 100 g, malgré l’allégation « 79 % de sucres en moins ». Si vous cherchez surtout à réduire votre consommation de sucre avec votre café à emporter, comparez aussi la quantité que vous utilisez, les polyols et les allergènes avant de faire votre choix.
À qui s’adresse ce choix ?
Pour les personnes qui se rendent au travail et exigent un produit sans sucre
Vous aimez ajouter des vermicelles en chocolat à votre café à emporter, mais une simple réduction de la teneur en sucre ne vous suffit pas. C’est la teneur en sucres indiquée sur l’emballage qui vous permet de savoir si le produit répond à vos exigences.
Pour les personnes qui se rendent au travail et souhaitent réduire leur consommation de sucre
Vous souhaitez continuer à parsemer votre tartine de vermicelles en chocolat et recherchez une variante moins sucrée. Vous comparez les valeurs nutritionnelles et la quantité que vous utilisez réellement.
Pour les personnes qui vérifient la présence de polyols ou d’allergènes
Vous souhaitez connaître non seulement la teneur en sucres, mais aussi les édulcorants et les allergènes présents dans les vermicelles en chocolat. C’est particulièrement important si vous devez faire attention aux polyols, au lait ou au soja.
Que vérifier avant de choisir ?
Commencez par déterminer si vous recherchez un produit sans sucre ou si vous souhaitez simplement réduire votre consommation de sucre. Comparez ensuite l’ensemble des informations nutritionnelles et la liste des ingrédients de la variante qui vous intéresse.
| Point à vérifier |
Éléments à contrôler |
Pour qui en particulier |
| Sans sucre ou moins sucré |
Lisez la ligne « dont sucres » pour 100 g. Ne considérez pas une allégation de réduction des sucres comme une indication que le produit est sans sucre. |
Si je ne veux absolument pas de sucres dans mes vermicelles en chocolat, une allégation de réduction ne doit pas influencer mon choix. Environ 37 % des consommateurs placeraient l’absence totale de sucre en tête de leurs priorités. |
| Réduire les sucres dans sa routine matinale |
Comparez les valeurs nutritionnelles avec celles de vos vermicelles en chocolat habituels et vérifiez la quantité que vous ajoutez à votre tartine. |
Je veux préparer rapidement ma tartine pour accompagner mon café à emporter, tout en consommant moins de sucre qu’avec mes vermicelles habituels. Environ 36 % des consommateurs privilégieraient la réduction des sucres tout en continuant à manger des vermicelles en chocolat. |
| Glucides par portion |
Consultez les teneurs en glucides, dont les sucres, et en polyols pour 100 g, puis tenez compte de la quantité que vous utilisez pour faire la comparaison. |
Avec mon café à emporter, je veux pouvoir surveiller les glucides de mon petit-déjeuner sans me fier uniquement à l’allégation sur le devant de l’emballage. Environ 18 % des consommateurs accorderaient la priorité au suivi des glucides. |
| Polyols et allergènes |
Lisez la liste des ingrédients et la déclaration des allergènes, surtout si vous devez faire attention aux polyols, au lait ou au soja. |
Si je suis sensible aux polyols ou dois éviter le lait ou le soja, je veux connaître la composition avant d’emporter des vermicelles en chocolat. Environ 9 % des consommateurs placeraient la tolérance aux polyols ou la prise en compte des allergènes en tête de leurs priorités. |
Les erreurs fréquentes
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Confondre « moins de sucre » et « sans sucre »
Une réduction relative n’exclut pas la présence de sucres dans le produit. Jumbo indique que Céréal Hagelslag Melk contient 14,5 g de sucres pour 100 g.
Vérifiez la ligne « dont sucres » dans le tableau nutritionnel de l’emballage au lieu de vous fier uniquement à l’allégation en face avant.
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Ne pas vérifier les polyols sur l’étiquette
Jumbo indique que Céréal Hagelslag Melk contient 44 g de polyols pour 100 g et porte un avertissement sur l’effet laxatif en cas de consommation excessive. Selon le Voedingscentrum, les polyols peuvent provoquer des troubles intestinaux chez certaines personnes.
Vérifiez quels édulcorants contient le produit et tenez compte de l’avertissement figurant sur l’emballage lorsque vous choisissez des vermicelles en chocolat à emporter.
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Prendre une ancienne fiche produit pour une option encore disponible à la commande
La fiche produit de Jumbo consacrée à Jumbo Hagelslag Melk Minder Suiker 200 g précise que cette variante ne fait plus partie de l’assortiment en ligne.
Avant de commander, vérifiez la fiche produit actuelle et lisez l’emballage de la variante que vous achetez.
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Oublier les allergènes en se concentrant sur l’allégation relative au sucre
La fiche de Jumbo pour Céréal Hagelslag Melk mentionne le lait et le soja. Une teneur réduite en sucre ne dit rien sur les allergènes présents dans un produit.
Lisez la déclaration des allergènes à chaque achat, même si vous avez déjà acheté cette variante auparavant.
Comparatif des marques
Céréal
Jumbo propose Céréal Hagelslag Melk et Puur parmi les variantes à découvrir si vous recherchez des vermicelles en chocolat moins sucrés.
- Selon Jumbo, Céréal Hagelslag Melk contient, pour 100 g, 14,5 g de sucres et 44 g de polyols.
- La variante au lait n’est pas sans sucre. Elle contient du lait et du soja et porte un avertissement sur l’effet laxatif en cas de consommation excessive.
Albert Heijn
Albert Heijn propose sous sa propre marque des vermicelles en chocolat au lait et noir portant la mention « moins de sucre ».
- Pour chacune des deux variantes mentionnées, vous pouvez comparer les informations nutritionnelles de l’emballage avec celles de vos vermicelles en chocolat habituels.
- Albert Heijn précise que les ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Pensez donc à lire l’emballage de la variante que vous achetez.
Jumbo
L’assortiment de Jumbo comprend plusieurs marques de vermicelles en chocolat, en plus de sa propre marque.
- Les fiches produits constituent un bon point de départ pour comparer les vermicelles classiques aux variantes moins sucrées mentionnées.
- Jumbo indique que Jumbo Hagelslag Melk Minder Suiker 200 g ne fait plus partie de son assortiment en ligne. Vérifiez les options de commande actuellement disponibles pour chaque produit.
De Ruijter
Jumbo propose plusieurs variantes classiques de vermicelles en chocolat De Ruijter, notamment des vermicelles au chocolat noir.
- Ces variantes sont intéressantes pour comparer les produits lorsque le goût ou le type de chocolat est votre priorité.
- Ne vous fiez pas au nom de la marque pour savoir si le produit est moins sucré. Vérifiez les informations nutritionnelles de la variante choisie.
Venz
Jumbo propose des variantes classiques de Venz ; une variante au lait et à la vanille est également référencée sur Joybuy.
- Les variantes mentionnées peuvent vous intéresser si vous souhaitez comparer différentes saveurs de vermicelles en chocolat.
- Une variante aromatisée n’est pas nécessairement moins sucrée ou sans sucre. Consultez les informations nutritionnelles du produit concerné.
Produits associés sur Joybuy
Vous trouverez bientôt ici des produits associés.
Questions fréquentes
Des vermicelles en chocolat « moins sucrés » sont-ils forcément sans sucre ?
Non. Jumbo indique pour Céréal Hagelslag Melk une allégation de 79 % de sucres en moins, mais aussi une teneur de 14,5 g de sucres pour 100 g. Si vous exigez un produit sans sucre, vérifiez la teneur en sucres indiquée sur l’emballage.
Quelles valeurs nutritionnelles comparer si je souhaite surveiller les glucides ?
Comparez les glucides, dont les sucres, ainsi que les polyols, en tenant compte de la quantité de vermicelles en chocolat que vous utilisez. Pour les produits contenant des édulcorants, le Diabetes Fonds conseille de vérifier sur l’étiquette ce qu’ils contiennent.
Les polyols présents dans les vermicelles en chocolat peuvent-ils provoquer des troubles ?
Selon le Voedingscentrum, les polyols peuvent provoquer des troubles intestinaux chez certaines personnes. La fiche de Jumbo pour Céréal Hagelslag Melk comporte également un avertissement sur l’effet laxatif en cas de consommation excessive.
Puis-je choisir des vermicelles en chocolat moins sucrés si je dois éviter le lait ou le soja ?
Cela dépend de la déclaration des allergènes de la variante concernée. Jumbo indique que Céréal Hagelslag Melk contient du lait et du soja. Vérifiez de nouveau l’emballage si vous achetez un autre produit ou un nouvel emballage.