Évitez de manger des vermicelles en chocolat seuls juste avant une séance de sport : le Voedingscentrum déconseille les grosses portions et les aliments riches en matières grasses. Les vermicelles conviennent plutôt comme garniture sur un repas ou une collation, en tenant compte de la quantité et des informations figurant sur l’emballage. Vous cherchez un cadeau gourmand au chocolat ? Une boîte de chocolats est un achat différent d’un paquet de vermicelles.
Si vous souhaitez manger quelque chose juste avant de faire du sport, veillez surtout à choisir le bon moment et à adapter la quantité. Le Voedingscentrum déconseille alors les grosses portions et les aliments riches en matières grasses, en protéines ou en fibres.
Si vous souhaitez ajouter des vermicelles en chocolat à du pain, du yaourt ou des flocons d’avoine, vous pouvez comparer les saveurs, les quantités et les informations nutritionnelles des emballages.
Si vous cherchez un cadeau, commencez par choisir entre des vermicelles à tartiner ou à utiliser en garniture et une boîte de chocolats à offrir.
Commencez par déterminer si vous souhaitez manger un petit quelque chose juste avant le sport, utiliser des vermicelles en garniture ou trouver un cadeau. Vous pourrez ensuite tenir compte de la quantité, des informations nutritionnelles et des éventuels allergènes.
| Critère | À vérifier au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Moment du repas et confort digestif | Vérifiez le temps qu’il vous reste avant l’entraînement et adaptez la quantité. Le Voedingscentrum déconseille les grosses portions et les aliments riches en matières grasses, en protéines ou en fibres juste avant le sport. | Si l’entraînement commence bientôt, vous souhaitez manger un petit quelque chose sans prendre un repas lourd. Environ 36 % des consommateurs privilégient ce critère. |
| Vermicelles en garniture | Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et tenez compte de la quantité de vermicelles que vous utilisez réellement, notamment pour les sucres et les matières grasses. | Sur du pain, du yaourt ou des flocons d’avoine, vous souhaitez utiliser les vermicelles pour leur goût et choisir vous-même la quantité. C’est la première préoccupation d’environ 29 % des consommateurs. |
| Allergènes | Pour la variété choisie, lisez les ingrédients et les mentions telles que « contient » et « peut contenir » sur l’emballage en vente. | En cas d’allergie, vous souhaitez connaître les ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage exact avant d’utiliser le produit. Environ 21 % des consommateurs placent ce contrôle en tête de leurs priorités. |
| Cadeau ou garniture à tartiner | Vérifiez la forme du produit : un paquet de vermicelles en chocolat est différent d’une boîte de chocolats. | Si vous souhaitez offrir du chocolat, vous recherchez un produit adapté à la personne qui le recevra. Environ 14 % des consommateurs privilégient ce choix de cadeau. |
Les vermicelles en chocolat s’utilisent sur du pain ou en garniture. Ils n’ont donc pas le même usage que les chocolats vendus dans un coffret cadeau.
Commencez par déterminer si vous cherchez une garniture, quelque chose à manger autour de votre séance de sport ou un cadeau au chocolat. Pour un cadeau, recherchez plutôt des chocolats ou des coffrets.
Le Voedingscentrum déconseille les grosses portions juste avant le sport et recommande d’éviter les aliments riches en matières grasses, en protéines ou en fibres.
Adaptez le moment et la quantité à l’intervalle avant l’entraînement. Si vous avez faim juste avant, optez plutôt pour une petite collation que vous connaissez bien.
Les variétés examinées ne portent pas toutes les mêmes mentions concernant le soja, le lait et le lactose. Une appellation comme « noir » ou un label végan ne remplace pas les informations sur les allergènes.
Avant l’achat et la consommation, vérifiez l’emballage en vente de la variété choisie, y compris les avertissements concernant la présence éventuelle d’allergènes.
Des vermicelles en chocolat, notamment en version noire ou au lait, à utiliser sur du pain ou en garniture.
Une marque de distributeur proposant une variété de vermicelles en chocolat noir de 300 g examinée dans le cadre de cet article.
Une marque de distributeur proposant une variété de vermicelles en chocolat noir à base de cacao Fairtrade, examinée dans le cadre de cet article.
Un distributeur qui fournit des informations sur ses propres vermicelles en chocolat ainsi que sur les variétés De Ruijter.
ALDI propose des vermicelles en chocolat Kiekeboe au lait ou noirs, en paquets de 300 g.
Ces produits sont des vermicelles en chocolat à utiliser en garniture lors d’un repas pris plus tôt. Pour une petite collation juste avant le sport ou une boîte de chocolats à offrir, il vous faudra une autre forme de produit.
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Pour celles et ceux qui souhaitent utiliser des vermicelles en chocolat en garniture lors d’un repas pris plus tôt. Le paquet contient 390 g. À vous de choisir la quantité utilisée et, en cas d’allergie, de vérifier les informations figurant sur l’emballage en vente.
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Pour celles et ceux qui recherchent des vermicelles au chocolat au lait à utiliser en garniture, et non comme collation juste avant l’entraînement. Le paquet contient 200 g. En cas d’allergie, vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage en vente.
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À utiliser en garniture lors d’un repas pris plus tôt. Le paquet contient 200 g. Adaptez la quantité à votre utilisation et, en cas d’allergie, lisez l’étiquette de cette variété.
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Des vermicelles au chocolat au lait pour celles et ceux qui recherchent une garniture à ajouter à un repas. Le paquet contient 300 g. Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et, en cas d’allergie, vérifiez l’étiquette.
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Pour celles et ceux qui souhaitent ajouter des vermicelles au cacao sur du pain ou du yaourt. Le paquet contient 200 g. Tenez compte de la quantité utilisée et consultez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage en vente.
Une petite quantité en garniture n’est pas la même chose qu’une grosse portion de vermicelles consommée comme collation. Le Voedingscentrum déconseille les grosses portions juste avant le sport et recommande d’éviter les aliments riches en matières grasses, en protéines ou en fibres. Tenez donc compte du moment, de l’aliment sur lequel vous ajoutez les vermicelles et de la quantité.
Non. La mention « noir » ne signifie pas que les vermicelles sont automatiquement plus adaptés juste avant l’entraînement. Comparez les informations nutritionnelles des variétés exactes, notamment les sucres et les matières grasses pour 100 g, et déterminez la quantité que vous utiliserez réellement.
Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage en vente de la variété exacte, même si vous avez déjà consulté les informations du produit en ligne. L’Autorité néerlandaise de sécurité des produits alimentaires et de consommation (Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit) explique que les allergènes doivent être mentionnés sur l’étiquette. Pour les variétés présentées ici, les mentions concernant notamment le soja et le lait sont à prendre en compte.
Oui, si la personne aime utiliser des vermicelles en chocolat sur du pain ou en garniture. Vous cherchez une boîte de chocolats ? Vérifiez la forme du produit : un paquet de vermicelles ne contient pas d’assortiment de chocolats.
