Si vous souhaitez emporter une quantité mesurée de vermicelles de chocolat après le sport, choisissez un emballage en portions individuelles. Si vous préférez doser vous-même à la maison, un grand format peut aussi convenir. Ajoutez les vermicelles à votre collation ou à votre repas, sans les utiliser à la place de celui-ci. Le Voedingscentrum recommande de prendre un repas classique contenant des glucides et des protéines après le sport.
Vous souhaitez parsemer un peu de vermicelles de chocolat sur un yaourt, du porridge ou du pain après le sport, sans avoir à vous servir dans un grand paquet ? Les portions individuelles De Ruijter Kleintjes et Jumbo Strooi Mini's permettent de voir la quantité contenue dans chaque sachet.
Si vous veillez aussi à l’équilibre du reste de votre repas après le sport, utilisez les vermicelles de chocolat comme garniture plutôt que comme collation à part entière. Le Voedingscentrum recommande de prendre un repas classique contenant des glucides et des protéines après le sport.
La composition d’un mélange de vermicelles et de copeaux peut varier d’une version à l’autre. Pensez donc à lire la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage que vous achetez, surtout si vous devez éviter certains ingrédients.
Commencez par déterminer si vous avez besoin de portions individuelles ou si vous préférez doser vous-même. Ensuite, réfléchissez à la façon dont les vermicelles s’intègrent à la collation ou au repas que vous souhaitez prendre après le sport.
| Critère | À vérifier au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Portion prédéfinie | Le nombre de sachets individuels et le poids de chacun : toutes les portions ne sont pas forcément identiques. | Si je veux ajouter une petite quantité sans la peser moi-même, je préfère choisir un sachet individuel. Pour environ 42 % des consommateurs, une portion prédéfinie est le critère prioritaire. |
| Le reste de la collation | Ce que vous mangez avec les vermicelles et la quantité que vous ajoutez. | Après le sport, je veux que les vermicelles restent un complément à mon repas ou à ma collation, et non qu’ils constituent à eux seuls un moment de consommation. Cette association est le critère le plus important pour environ 42 % des consommateurs. |
| Transport et disponibilité | Vérifiez si l’emballage en portions est disponible au moment où vous en avez besoin et si les sachets individuels sont adaptés à une consommation à l’extérieur. | Pour les déplacements, je veux pouvoir emporter un sachet sans glisser un grand paquet dans mon sac. Pour environ 16 % des consommateurs, cet aspect pratique est prioritaire. |
Un petit sachet permet de contrôler la quantité de vermicelles, mais pas le contenu du reste de votre repas. Le Voedingscentrum recommande de prendre un repas classique contenant des glucides et des protéines après le sport.
Choisissez d’abord ce que vous souhaitez manger, puis ajoutez éventuellement les vermicelles en garniture.
Albert Heijn indique que Venz Mini's n’est plus commercialisé, même si les informations sur le produit restent consultables.
Juste avant l’achat, vérifiez les stocks du magasin ou la disponibilité à la commande en ligne.
Les assortiments de mini-vermicelles peuvent contenir différentes sortes de vermicelles et de copeaux. Les informations concernant une version ne s’appliquent donc pas nécessairement aux autres.
Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de la version précise que vous souhaitez utiliser.
De Ruijter Kleintjes est un assortiment de vermicelles et de copeaux en portions individuelles. Selon Albert Heijn, l’emballage contient huit portions.
Selon les informations produit de Jumbo, Jumbo Strooi Mini's réunit différentes sortes de vermicelles et autres décorations dans un emballage de huit portions.
Venz Mini's est un emballage en portions qui contient différentes variétés de vermicelles et de copeaux.
Les vermicelles au chocolat au lait Kiekeboe d’ALDI sont proposés en grand format, pour celles et ceux qui souhaitent doser eux-mêmes la quantité à la maison.
Les vermicelles de chocolat ne remplacent pas le repas à prendre après le sport. Le Voedingscentrum recommande alors un repas classique contenant des glucides et des protéines. Vous pouvez, si vous le souhaitez, ajouter des vermicelles en garniture à ce que vous mangez.
De Ruijter Kleintjes et Jumbo Strooi Mini's sont chacun présentés comme des emballages de huit portions, respectivement par Albert Heijn et Jumbo. Comparez le poids des sachets et vérifiez la disponibilité au moment de l’achat. Albert Heijn indique que Venz Mini's n’est plus commercialisé.
Utilisez un sachet comme garniture dosée et vérifiez la quantité qu’il contient. D’après les informations produit, les portions de De Ruijter Kleintjes n’ont pas toutes le même poids : certains sachets contiennent 15 g et d’autres 20 g.
Consultez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage de la version que vous achetez. Un assortiment peut contenir plusieurs sortes de vermicelles et de copeaux : ne vous fiez donc pas uniquement au nom indiqué sur le devant du paquet.
