À qui s’adresse cet article ?

Aux joueurs qui veulent fortement réduire leur consommation de sucres

Vous souhaitez ajouter des vermicelles en chocolat à du pain, un yaourt ou un autre en-cas ? Comparez la quantité de sucres pour 100 g. La différence entre « moins sucré » et « sans sucre » vous aidera à choisir le produit adapté à vos attentes.

Aux joueurs qui surveillent leur consommation de polyols

Vous cherchez un produit moins sucré, mais souhaitez aussi tenir compte du maltitol ou d’autres polyols pendant une longue session de jeu. Voedingscentrum indique qu’une consommation élevée de polyols peut provoquer des troubles intestinaux.

Aux joueurs qui cherchent un produit de supermarché

Vous voulez pouvoir choisir un produit lors de vos courses habituelles ? Il est alors important de vérifier que la variante moins sucrée est bien disponible, plutôt que de vous fier uniquement au nom de la marque.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par regarder la quantité de « sucres » pour 100 g, puis vérifiez que les ingrédients et la disponibilité de la variante choisie vous conviennent.

Critère Que vérifier ? Pour qui est-ce important ?
Quantité de sucres Comparez la mention « dont sucres » pour 100 g. « Moins sucré » ne signifie pas « sans sucre ». Si je veux ajouter des vermicelles en chocolat à mon en-cas tout en veillant à limiter les sucres, je veux connaître leur teneur réelle. C’est la priorité d’environ 42 % des consommateurs.
Polyols Lisez la liste des ingrédients et les éventuels avertissements concernant une consommation excessive. Céréal Puur indique 40 g de polyols pour 100 g. Lors d’une longue session de jeu, je veux tenir compte des polyols si je sais que j’y suis sensible. Pour environ 33 % des consommateurs, ce critère compte davantage qu’une réduction supplémentaire des sucres.
Disponibilité Vérifiez la variante et le format actuellement proposés par le magasin où vous faites vos achats. Pour mes courses habituelles, je cherche une variante moins sucrée que je puisse réellement acheter. C’est le critère numéro un pour environ 25 % des consommateurs.

Les erreurs les plus fréquentes

  • Confondre « moins sucré » et « sans sucre »

    Céréal indique 7,7 g de sucres pour 100 g dans ses vermicelles au chocolat noir. Albert Heijn indique 43 g pour 100 g dans AH Hagelslag Puur Minder Suiker. Une allégation de réduction ne vous dit pas quelle quantité de sucres le produit contient au final.

    Avant de choisir un produit, lisez la ligne « dont sucres » pour 100 g.

  • Ne pas tenir compte des polyols

    Selon Céréal, Céréal Puur contient du maltitol et 40 g de polyols pour 100 g. Voedingscentrum indique qu’une consommation élevée de polyols peut provoquer des troubles intestinaux.

    Vérifiez les ingrédients et l’avertissement sur l’emballage, surtout si vous savez que vous êtes sensible aux polyols.

  • Prendre une ancienne page produit pour une preuve de disponibilité actuelle

    Sur sa page produit, Albert Heijn indique que Venz Hagelslag Melk 30% Minder Suiker 400 g n’est plus commercialisé. Cette page ne vous permet donc pas de savoir si vous pouvez actuellement acheter cette variante en magasin.

    Vérifiez la disponibilité actuelle du format précis que vous souhaitez acheter.

  • Se fier à la mention « noir » pour connaître la teneur en sucres

    Joybuy indique que De Ruijter Chocoladehagelslag Puur 390 g contient 64 g de sucres pour 100 g. La saveur du produit ne suffit pas à connaître sa teneur en sucres.

    Pour comparer la quantité de sucres, consultez le tableau des valeurs nutritionnelles. Choisissez la mention « noir » selon vos préférences gustatives.

Comparatif des marques

Comparez toujours les références précises : la teneur en sucres, les ingrédients et la disponibilité varient selon les produits.

Céréal

Les vermicelles au chocolat noir sont à considérer si vous souhaitez avant tout comparer la quantité de sucres pour 100 g.

  • Selon Céréal, cette variante contient 7,7 g de sucres et 40 g de polyols pour 100 g. Le fabricant annonce 88 % de sucres en moins par rapport à un produit standard comparable.
  • Cette variante n’est pas sans sucre. Elle contient du soja et peut contenir du lait.

AH

AH Hagelslag Puur Minder Suiker est une référence de supermarché qui affiche une réduction par rapport à AH Chocolade Hagel Puur.

  • Albert Heijn annonce 30 % de sucres en moins par rapport à cette référence.
  • Les informations nutritionnelles indiquent encore 43 g de sucres pour 100 g. Le produit contient du lait et du lactose.

Venz

Venz Hagelslag Melk 30% Minder Suiker 400 g montre pourquoi il est important de tenir compte à la fois de l’allégation de réduction et de la disponibilité du format précis.

  • La page produit d’Albert Heijn indique 48 g de sucres pour 100 g et une réduction par rapport à Venz Chocoladehagelslag Puur.
  • Albert Heijn signale que cette variante n’est plus commercialisée. Les ingrédients mentionnés comprennent du soja et du blé.

De Ruijter

Le format de 390 g de vermicelles au chocolat noir constitue une référence pour comparer un produit classique aux options moins sucrées.

  • Joybuy indique les valeurs nutritionnelles pour 100 g de cette variante précise, ce qui vous permet de comparer sa teneur en sucres.
  • Avec 64 g de sucres pour 100 g, cette variante ne convient pas si votre priorité est de réduire fortement les sucres.

Jumbo

Le rayon des vermicelles en chocolat de Jumbo propose différentes marques et différents formats à comparer.

  • Jumbo propose notamment Céréal Hagelslag Puur 200 g.
  • La présence d’un produit dans le rayon ne renseigne pas sur la teneur en sucres des autres variantes. Consultez les informations nutritionnelles de chaque produit séparément.

Produits Joybuy

Les produits associés seront bientôt disponibles.

Questions fréquentes

Céréal Hagelslag Puur est-il sans sucre ?

Non. Céréal indique 7,7 g de sucres pour 100 g pour cette variante. Consultez les informations nutritionnelles pour comparer cette quantité à celle d’autres produits, même si l’emballage affiche une allégation de réduction.

La teneur en sucres est-elle le seul critère à prendre en compte pour un en-cas pendant une session de jeu ?

Non, la quantité de sucres n’est qu’un élément des informations nutritionnelles. Regardez aussi les ingrédients, les valeurs nutritionnelles pour 100 g et la quantité de vermicelles que vous utilisez pour votre en-cas. Voedingscentrum recommande de ne pas se fier uniquement à la face avant de l’emballage.

À quoi faut-il faire attention concernant le maltitol dans les vermicelles en chocolat ?

Le maltitol est un polyol. Céréal Puur indique 40 g de polyols pour 100 g. Selon Voedingscentrum, une consommation élevée de polyols peut provoquer des troubles intestinaux. Lisez donc la liste des ingrédients et les éventuels avertissements sur l’emballage.

Quels allergènes sont indiqués pour ces options moins sucrées ?

Selon Céréal, Céréal Puur contient du soja et peut contenir du lait. Albert Heijn indique que AH Hagelslag Puur Minder Suiker contient du lait et du lactose. Avant de consommer le produit, vérifiez l’emballage de la variante que vous achetez.

Puis-je encore trouver Venz Hagelslag Melk 30% Minder Suiker 400 g ?

La page produit d’Albert Heijn ne permet pas de le confirmer : elle indique que cette variante n’est plus commercialisée. Vérifiez auprès du magasin où vous souhaitez faire vos achats si ce format précis est disponible.