Il est préférable de réserver les vermicelles en chocolat à une touche sucrée occasionnelle plutôt que d’en garnir tous les sandwichs du déjeuner à l’école. Le Voedingscentrum recommande de privilégier les aliments de la Roue des cinq et de limiter les garnitures sucrées à un seul sandwich. Comparez ensuite les informations nutritionnelles, les allergènes et le format de l’emballage. Même pour une version au chocolat noir ou à teneur réduite en sucres, pensez à vérifier l’étiquette dans son ensemble.
Vous souhaitez tenir compte du reste du déjeuner et éviter de mettre des vermicelles en chocolat sur chaque sandwich. Le Voedingscentrum recommande de privilégier les aliments de la Roue des cinq pour le déjeuner à l’école.
Vous lisez la liste des ingrédients et les mentions relatives au lait, au soja et à la présence éventuelle d’autres allergènes pour chaque produit, car ces informations varient d’une référence à l’autre.
Vous recherchez un emballage adapté à la fréquence à laquelle votre foyer consomme des vermicelles en chocolat, et dont le contenu pourra être utilisé avant la date limite de conservation.
Commencez par déterminer quelle place accorder aux garnitures sucrées dans le déjeuner à l’école. Comparez ensuite les informations nutritionnelles et les ingrédients du produit qui vous intéresse.
| Critère | À vérifier à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| L’ensemble du déjeuner | Regardez combien de sandwichs sont garnis de produits sucrés et ce que contient le reste de la boîte-repas. Le Voedingscentrum recommande de limiter les garnitures sucrées à un seul sandwich. | Si je mets des vermicelles en chocolat dans la boîte-repas, je veux que le reste du déjeuner soit composé d’autres aliments. Environ 33 % des consommateurs privilégieraient la composition globale du déjeuner. |
| Sucres et ingrédients | Comparez la teneur en sucres pour 100 g. Pour les produits à teneur réduite en sucres, vérifiez également les édulcorants ou les polyols qu’ils contiennent. | Je veux pouvoir évaluer un produit moins sucré sans passer à côté d’un avertissement sur l’emballage. Pour environ 20 % des consommateurs, ce critère est prioritaire. |
| Format de l’emballage | Vérifiez le poids net et la date limite de conservation. Choisissez un grand format uniquement s’il correspond à votre consommation à la maison. | Chez nous, les vermicelles en chocolat sont souvent sur la table : je veux donc un emballage que nous finirons vraiment. Cette fréquence de consommation serait le premier critère pour environ 27 % des consommateurs. |
| Allergènes | Sur l’emballage actuel, lisez la liste des ingrédients ainsi que les mentions « contient » et « peut contenir » propres au produit choisi. | Si mon enfant doit éviter certains ingrédients, je dois savoir ce que contient ce produit et ce qu’il est susceptible de contenir. Environ 20 % des consommateurs en feraient leur priorité numéro un. |
Selon les informations produit d’Albert Heijn, les vermicelles au chocolat noir De Ruijter Chocoladehagel Puur contiennent du lait et du soja, et peuvent contenir du lactose. Le nom du goût ne vous indique donc pas quels allergènes sont mentionnés pour un produit donné.
Lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel du produit que vous choisissez.
Les informations produit des vermicelles Céréal Hagelslag Puur moins sucrés mentionnent également des polyols et indiquent qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.
Avant de mettre ce produit dans la boîte-repas, vérifiez les ingrédients et les avertissements en plus de la teneur en sucres.
Le Voedingscentrum recommande de privilégier les aliments de la Roue des cinq pour le déjeuner à l’école et de limiter les garnitures sucrées à un seul sandwich.
Considérez donc le sandwich sucré en tenant compte des autres sandwichs et du reste de la boîte-repas.
Parmi les produits examinés, on trouve des vermicelles classiques au chocolat noir et les Specials Intens Puur.
Venz XXL Puur est un emballage de 380 g de vermicelles au chocolat noir qui a été examiné.
Céréal propose une version au chocolat noir examinée, destinée aux consommateurs qui souhaitent comparer la teneur en sucres de différents produits.
Jumbo Chocoladehagelslag Puur est un emballage de 600 g qui a été examiné.
Kiekeboe Hagelslag Puur est un emballage de 600 g vendu chez ALDI qui a été examiné.
Oui, comme touche sucrée occasionnelle, mais le Voedingscentrum classe les vermicelles en chocolat en dehors de la Roue des cinq. Pour le déjeuner à l’école, il recommande de privilégier les aliments qui en font partie.
Pour les enfants en primaire, le Voedingscentrum recommande de prévoir au maximum un sandwich garni d’un produit sucré. Tenez compte des autres sandwichs et du reste du déjeuner pour faire votre choix.
Non, vous ne pouvez pas le déduire du nom. Pour les vermicelles au chocolat noir De Ruijter Chocoladehagel Puur, Albert Heijn mentionne du lait et du soja. Vérifiez les informations sur les allergènes de l’emballage actuel du produit que vous achetez.
Conservez-les dans un endroit frais et sec et refermez bien l’emballage après utilisation. Respectez également les consignes de conservation et la date limite indiquées sur l’emballage choisi.
Avant d’en mettre dans la boîte-repas, vérifiez les règles de l’école ou du centre de loisirs concernant l’alimentation et les allergènes. Vous pourrez ainsi adapter son contenu aux consignes en vigueur.
