Choisissez des vermicelles au chocolat si vous cherchez une garniture sucrée pour un sandwich ; si vous voulez manger quelque chose sans pain, il s’agit probablement d’une barre emballée individuellement. Les vermicelles sont une garniture à saupoudrer, et non une barre à emporter telle quelle : il vous faut donc un sandwich et une boîte à goûter bien fermée. Pour un déjeuner que vous emportez régulièrement à l’école, le Centre néerlandais de nutrition recommande de privilégier les aliments de la « Roue des cinq », son guide alimentaire. Ne composez donc pas tout votre déjeuner autour de la garniture sucrée.
Vous emportez un sandwich et cherchez une garniture sucrée, pas un en-cas à manger directement dans son emballage. Pensez à la boîte à goûter et, en cas d’allergie alimentaire, lisez l’étiquette de la variante choisie.
Vous voulez un produit emballé individuellement que vous pouvez manger sans pain. Cherchez alors dans la catégorie des barres et vérifiez séparément les ingrédients et les allergènes de celle que vous choisissez : les vermicelles sont un autre type de produit.
Vous cherchez surtout des aliments que votre enfant peut emporter régulièrement à l’école. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de privilégier les aliments de la « Roue des cinq » pour le déjeuner. Il classe les vermicelles parmi les garnitures sucrées pour le pain, et non comme un remplacement du reste du repas.
Commencez par déterminer si vous cherchez une garniture pour le pain, un en-cas prêt à manger ou une garniture pour un déjeuner que vous emportez régulièrement. Comparez ensuite les saveurs et lisez l’étiquette.
Choisissez-les si : vous emportez un sandwich et voulez y ajouter une garniture sucrée.
À prendre en compte : les vermicelles sont à saupoudrer et ne constituent pas un en-cas emballé individuellement.
Choisissez-la si : par « single bar », vous entendez un en-cas que vous pouvez manger sans pain.
À prendre en compte : une barre appartient à une autre catégorie de produits. Vérifiez séparément ses ingrédients et ses allergènes.
Choisissez-la si : vous préparez surtout un déjeuner que vous emportez régulièrement à l’école.
À prendre en compte : le Centre néerlandais de nutrition recommande alors de privilégier les aliments de la « Roue des cinq », plutôt que de composer le déjeuner autour d’une garniture sucrée.
| Critère | Points à vérifier | Pour qui ? |
|---|---|---|
| Prêt à manger | Vérifiez s’il s’agit de vermicelles à saupoudrer ou d’une barre emballée individuellement, puis examinez l’emballage. | Si je veux manger quelque chose sans pain entre deux cours, il me faut un en-cas à emporter plutôt qu’une garniture pour le pain. Pour environ 42 % des consommateurs, pouvoir consommer le produit directement et individuellement est la priorité. |
| Un déjeuner régulier à l’école | Examinez la place de cette garniture dans l’ensemble du déjeuner. Pour un déjeuner à l’école, le Centre néerlandais de nutrition recommande de privilégier les aliments de la « Roue des cinq ». | Si vous emportez un déjeuner presque tous les jours d’école, mieux vaut choisir d’abord une base plutôt que de penser uniquement à une garniture sucrée pour le pain. Environ 33 % des consommateurs donnent la priorité à cette base. |
| Une variante de vermicelles adaptée | Comparez la saveur et le format du paquet. En cas d’allergie, lisez toujours les informations sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage actuel. | Pour choisir entre des vermicelles au chocolat au lait et au chocolat noir, je veux une saveur qui me convient, sans risquer de passer à côté d’un allergène. Pour environ 25 % des consommateurs, le choix de la variante est la première préoccupation. |
Un paquet de garniture à saupoudrer ne s’utilise pas comme un en-cas emballé individuellement. Pour le déjeuner décrit ici, il vous faut du pain avec les vermicelles.
Avant d’acheter, décidez si vous cherchez une garniture pour le pain ou quelque chose à manger directement, puis choisissez dans la catégorie correspondante.
Jumbo indique que les vermicelles noirs De Ruijter Vlokken Puur contiennent du soja et peuvent contenir des traces de lait. Pour ses vermicelles au chocolat noir, PLUS signale la présence éventuelle de lait et de lactose.
En cas d’allergie, vérifiez à chaque fois les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage. Ne vous fiez pas uniquement au nom de la saveur pour déterminer si le produit vous convient.
Les vermicelles ne déterminent pas le contenu du reste de la boîte à goûter. Pour un déjeuner à l’école, le Centre néerlandais de nutrition recommande de privilégier les aliments de la « Roue des cinq ».
Choisissez d’abord ce qui composera le déjeuner dans son ensemble, puis décidez si vous souhaitez aussi emporter un sandwich aux vermicelles.
De Ruijter propose des vermicelles au chocolat pour garnir le pain, notamment une variante au chocolat noir. Lors de votre choix, vérifiez la variante exacte et l’emballage.
La catégorie de vermicelles d’Albert Heijn propose des produits de marque distributeur au chocolat au lait et au chocolat noir.
Jumbo propose des vermicelles au chocolat au lait et au chocolat noir de sa marque distributeur, pour garnir le pain.
PLUS propose des vermicelles au chocolat noir en paquet de 300 g.
ALDI propose des vermicelles au chocolat Kiekeboe au chocolat au lait ou au chocolat noir.
Ces produits sont des vermicelles au chocolat, pour celles et ceux qui emportent un sandwich pour le déjeuner et souhaitent y ajouter une garniture sucrée. Si, par « single bar », vous entendez une barre prête à manger, il s’agit d’un autre type de produit. Pensez aussi à bien emballer votre sandwich et, en cas d’allergie, à lire l’étiquette à jour des vermicelles.
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Des vermicelles au chocolat au lait pour garnir un sandwich à emporter ; le paquet contient 300 g.
Avant utilisation, vérifiez les informations à jour sur les allergènes et assurez-vous de pouvoir emballer le sandwich comme vous le souhaitez.
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Des vermicelles pour garnir le pain, en paquet de 200 g ; il ne s’agit pas d’une barre emballée individuellement.
En cas d’allergie, lisez les informations figurant sur l’étiquette à jour et vérifiez comment vous souhaitez emporter cette garniture.
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Une variante au chocolat au lait pour celles et ceux qui cherchent une garniture sucrée pour le pain ; le paquet contient 200 g.
Avant de choisir ce produit pour le déjeuner, vérifiez les ingrédients et les allergènes de cette variante sur l’emballage à jour.
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Des vermicelles en paquet de 200 g, pour garnir un sandwich à emporter.
Vérifiez les allergènes sur l’emballage et l’unité utilisée pour les valeurs nutritionnelles : elles peuvent, par exemple, être indiquées pour 100 g ou par portion.
Non. Les vermicelles sont une garniture sucrée pour le pain et ne constituent pas, à eux seuls, un déjeuner complet. Pour un déjeuner à l’école, le Centre néerlandais de nutrition recommande de privilégier les aliments de la « Roue des cinq » et cite les vermicelles comme une garniture que vous pouvez choisir une fois par jour.
Non. Les vermicelles au chocolat sont une garniture à saupoudrer sur le pain, tandis qu’une « single bar » est une barre emballée individuellement. Albert Heijn propose par exemple une barre Mars individuelle de 51 g. Considérez une telle barre comme un produit distinct, avec sa propre liste d’ingrédients et d’allergènes.
Non, le nom de la saveur « chocolat noir » ne suffit pas à le garantir. Jumbo signale la présence possible de traces de lait dans les vermicelles noirs De Ruijter Vlokken Puur ; PLUS indique que ses vermicelles au chocolat noir peuvent contenir du lait et du lactose. En cas d’allergie, lisez toujours l’emballage à jour de la variante précise que vous achetez.
Vérifiez la liste des ingrédients et les éventuels avertissements concernant les allergènes sur l’emballage. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits indique que l’étiquetage obligatoire porte sur 14 allergènes. Consultez donc l’étiquette du produit lui-même et ne vous fiez pas uniquement à son nom.
