为午餐挑选面包的人
想确认多谷物面包是否真的属于全谷物面包,而不是仅仅含有多种谷物。荷兰营养中心在学校餐食建议中推荐了棕色面包和全谷物面包。
如果想为日常午餐选择全谷物面包,务必挑选包装上明确标注“全谷物”的多谷物面包。根据荷兰营养中心的说法,“多谷物”本身并不能说明面包是否以全谷物为基础。另外,还要确认面包是否确实切成了中等厚度,并根据每个孩子的饮食安排核对最新的过敏原信息。仅标注“已切片”,并不能确认切片厚度。
想确认多谷物面包是否真的属于全谷物面包,而不是仅仅含有多种谷物。荷兰营养中心在学校餐食建议中推荐了棕色面包和全谷物面包。
在打包面包前核对配料和过敏原信息。多谷物面包可能含有含麸质谷物和芝麻;需要哪些信息,应以相关孩子和托儿所的具体安排为准。
想选择与午餐份数相匹配的规格,并尽量减少剩余面包。这种情况下,半条面包或可分份冷冻的面包可能更方便,但切片厚度和过敏原信息也必须符合要求。
如果准备定期订购,先核对过敏原相关安排、全谷物标注和所需的切片厚度,再根据午餐份数选择合适的面包规格。
| 注意事项 | 购买时如何核对 | 适用人群 |
|---|---|---|
| 全谷物基底 | 查看当前包装上是否标注“全谷物”,并检查配料表和营养信息,包括每 100 g 的膳食纤维含量。 | 如果我经常为午餐挑选面包,就想知道面包是以什么为基础制作的。据估计,约 36% 的消费者会将全谷物基底视为首要购买原因。 |
| 过敏原 | 查看当前包装上标注的过敏原,以及“可能含有”提示;购买无包装面包时,应询问过敏原信息。 | 如果孩子有饮食方面的安排,我就想确认哪些谷物、种子和其他过敏原需要留意。据估计,约 29% 的消费者会优先考虑过敏原相关规定。 |
| 中等厚度切片 | 明确询问切片厚度,或先查看一条当前在售的面包,再决定是否长期订购;仅标注“已切片”并不足以说明厚度。 | 我希望面包片的厚度适合小组日常涂抹和分发午餐。据估计,约 21% 的消费者会将切片方式作为主要选择依据。 |
| 规格与保存 | 比较整条和半条面包,并遵循所选产品的保存和冷冻建议。 | 如果午餐人数不固定,我就不想买超过实际需要的面包。据估计,约 14% 的消费者主要关注份量大小。 |
根据荷兰营养中心的说法,多谷物面包是指至少使用了三种谷物。这个名称并不能证明面包属于全谷物。
请查看实际购买的面包是否标注“全谷物”,并核对配料表。
预先切片的面包不一定符合所需的切片厚度。如果要按照固定的午餐流程准备面包,这个区别就很重要。
向销售门店询问是否有中等厚度切片,或先试买一条当前在售的面包,再决定是否再次订购。
含有多种谷物或种子的面包可能含有含麸质谷物和芝麻等成分。“可能含有”的提示也可能关系到孩子的饮食安排。
查看最新的过敏原信息,并根据托儿所记录的安排准备和提供食物。
如果小组人数较少或经常变化,面包可能还没用完就会剩下来。
可以考虑买半条面包,或在购买后将适合冷冻的面包分成午餐份量冷冻保存;请遵循包装上的保存建议。
AH Liefde & Passie Meergranen gesneden 是一款切片多谷物面包。
Jumbo 提供多种多谷物面包,包括全谷物款和半条装。
Lidl 介绍了一款名为 Meergranenbrood 的店售面包,并提及小麦、大麦和荞麦等配料。
ALDI Boeren volkoren meergranen half 是一款切片半条装全谷物多谷物面包。
PLUS 将 PLUS Korenlanders Donker meergranen rond heel 描述为一整条全谷物多谷物面包。
Dirk 提供 Bakker van der Akker Bakkers meergranen half 半条装面包,可用于午餐等场景。
不是。根据荷兰营养中心的说法,“多谷物”是指至少含有三种谷物,并不代表面包一定以全谷物为基础。因此,请确认所选面包的包装上是否标注“全谷物”。
将面包用于午餐前,请向销售方询问过敏原信息。荷兰食品和消费品安全局指出,无包装食品的销售方必须能够提供指定过敏原的信息;之后,请根据相关孩子的具体安排核对这些信息。
不能。含麸质的多谷物面包并不适合所有孩子。请查看配料和过敏原信息;如果孩子患有乳糜泻、小麦过敏或有其他明确的饮食安排,请遵循托儿所为其制定的个人方案。
请遵循所选面包的保存建议;如果短期内用不上,可以分份冷冻。荷兰营养中心建议,开封后的全谷物面包可在厨房橱柜中保存 2–4 天,在冰箱冷冻室中保存 1–3 个月;每次使用前都应检查面包的状态。