Les tortillas chips ne sont pas forcément adaptées à un déjeuner régulier à la crèche : les variétés présentées ici contiennent de 470 à 475 kcal pour 100 g. Vous pouvez les envisager uniquement en petite quantité, de façon occasionnelle, si le règlement de la structure l’autorise. Pensez à vérifier la portion et les allergènes sur l’emballage choisi. Pour les repas quotidiens, les légumes, les fruits et le pain complet correspondent davantage aux recommandations du Voedingscentrum pour les jeunes enfants.
Vous cherchez un petit complément salé, sans faire des chips un élément régulier du déjeuner. Pour les tout-petits et les enfants en bas âge, le Voedingscentrum recommande de privilégier entre les repas des aliments de la Roue des cinq, comme les fruits, les légumes et le pain complet.
Vous devez comparer la liste des allergènes du sachet choisi avec les consignes applicables aux enfants. D’après les informations produit d’Albert Heijn et de Jumbo, les variétés nature et au paprika ne présentent pas les mêmes caractéristiques.
Vous voulez savoir quelle quantité de chips sera réellement servie. Les variétés Albert Heijn, Doritos et Jumbo présentées ici contiennent de 470 à 475 kcal pour 100 g. Pour une portion plus petite, il faut calculer l’apport énergétique correspondant.
Commencez par vérifier que les chips sont autorisées par la politique alimentaire de la structure d’accueil. Comparez ensuite les allergènes indiqués sur l’emballage et déterminez la quantité que vous souhaitez servir.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Place dans le déjeuner | Demandez si la crèche autorise les chips et évitez d’en faire la base habituelle du déjeuner. Pour les jeunes enfants, le Voedingscentrum recommande de privilégier entre les repas des aliments de la Roue des cinq. | Si vous achetez pour un repas régulier, vous voulez savoir si les chips peuvent y trouver leur place sans remplacer un aliment habituel du déjeuner. C’est la priorité d’environ 42 % des consommateurs. |
| Allergènes | Lisez la liste des ingrédients, les allergènes et les éventuelles mentions « peut contenir » sur le sachet en vente. Comparez-les avec les consignes applicables au groupe. | Si des consignes liées aux allergies s’appliquent, vous voulez éviter de choisir une variété qu’un enfant ne peut pas manger. Pour environ 33 % des consommateurs, les allergènes constituent la principale préoccupation au moment de l’achat. |
| Calories et portion | Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et calculez-les en fonction de la quantité réellement servie. Vérifiez également la teneur en sel. | Si vous envisagez les chips comme un petit complément, vous voulez pouvoir peser la quantité à l’avance. Pour environ 25 % des consommateurs, la maîtrise des portions est la priorité numéro un. |
Le petit format d’un emballage ne dit rien sur les valeurs nutritionnelles pour 100 g. Les produits Albert Heijn, Doritos et Jumbo présentés ici contiennent de 470 à 475 kcal pour 100 g.
Lisez les informations nutritionnelles et pesez la quantité que vous souhaitez servir, plutôt que de distribuer les chips directement depuis un sachet ouvert.
Albert Heijn indique que ses Tortilla chips naturel sont sans gluten. Selon Jumbo, Doritos Naturel peut notamment contenir du gluten, du blé et du soja, tandis que les Jumbo Tortilla Chips Paprika contiennent du lait.
Vérifiez l’emballage actuel de la variété concernée et comparez les allergènes mentionnés avec les consignes de la crèche.
Pour les tout-petits et les enfants en bas âge, le Voedingscentrum recommande de privilégier entre les repas des aliments de la Roue des cinq, notamment les légumes, les fruits et le pain complet.
Faites de ces aliments la base des repas réguliers. Envisagez les chips uniquement comme un petit complément occasionnel, si la crèche les autorise.
AH Tortilla chips naturel est une variété nature vendue en sachet de 200 g.
Doritos Naturel est une variété nature que vous pouvez comparer à d’autres tortillas chips en fonction du goût et des informations nutritionnelles.
Jumbo Tortilla Chips Paprika est une variété aromatisée au paprika que vous pouvez comparer à la version nature.
Mieux vaut ne pas le supposer : les variétés Albert Heijn, Doritos et Jumbo présentées ici contiennent de 470 à 475 kcal pour 100 g. Si la crèche autorise les chips, comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et calculez-les en fonction de la portion que vous souhaitez servir. Pour les repas réguliers des jeunes enfants, les recommandations du Voedingscentrum préconisent de privilégier les aliments de la Roue des cinq.
Non, cela dépend du produit. Albert Heijn indique que AH Tortilla chips naturel est sans gluten, tandis que Doritos Naturel peut contenir des céréales contenant du gluten, du gluten et du blé, selon Jumbo. Avant l’achat et le service, lisez la liste des ingrédients et les avertissements concernant les allergènes sur le sachet choisi.
Vérifiez les allergènes qui concernent les enfants du groupe, y compris les éventuelles mentions « peut contenir ». Par exemple, Jumbo indique que ses Tortilla Chips Paprika contiennent du lait et que Doritos Naturel peut notamment contenir du gluten, du blé et du soja. Comparez l’étiquette avec les consignes de la structure d’accueil. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation rappelle que les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des denrées alimentaires préemballées.
Refermez bien le sachet après utilisation et suivez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage. Albert Heijn recommande de bien refermer celui de sa variété nature ; Jumbo conseille de conserver sa variété au paprika dans un endroit frais et sec.
