Voor een kindertraktatie vermelden AH Tortilla chips naturel en Doritos Naturel allebei 470 kcal per 100 g, tegenover 481 kcal voor de vergeleken Jumbo Naturel-variant. Kies niet alleen op die waarde: bepaal hoeveel gram er in elk zakje gaat, lees het allergenenetiket van de gekochte verpakking en controleer de traktatieafspraken van de school of BSO. AH Naturel is als glutenvrij gelabeld; Doritos Naturel vermeldt mogelijke aanwezigheid van tarwe en gluten.
Als je voor elk traktatiezakje dezelfde hoeveelheid wilt afmeten, vergelijk je kcal per 100 g én de hoeveelheid die je daadwerkelijk uitdeelt. De vermelde porties verschillen: Albert Heijn noemt 25 g voor AH Naturel, terwijl de productinformatie voor Doritos Naturel en Jumbo Naturel 30 g noemt.
Bij een afspraak over gluten of andere allergenen telt het etiket van de precieze smaak en verpakking. Albert Heijn labelt zijn gecontroleerde naturel- en biologische naturelvariant als glutenvrij; bij Doritos Naturel staat dat het soja en tarwe met gluten kan bevatten.
Controleer vóór aankoop welke soorten traktaties en hoeveelheden op de locatie zijn toegestaan. Volgens Vereniging Openbaar Onderwijs kunnen scholen eigen afspraken over trakteren vastleggen.
Begin bij de afspraken voor de groep en het etiket van de gekozen chips. Vergelijk daarna de voedingswaarde per 100 g met de portie die je in elk zakje wilt doen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit? |
|---|---|---|
| Kcal en portie | Vergelijk kcal per 100 g en meet de hoeveelheid per zakje af; vermelde porties kunnen per product verschillen. | Als ik minder kcal wil uitdelen, heb ik weinig aan een waarde per 100 g zonder te weten hoeveel er in het zakje gaat. Voor ongeveer 29% van de consumenten zou die combinatie van energiewaarde en portie vooropstaan. |
| Allergenen en traktatieafspraken | Lees het actuele etiket, ook de vermelding ‘kan bevatten’, en vraag naar de afspraken van school of BSO. | Moet ik rekening houden met een allergie of klasafspraak, dan wil ik vóór aankoop weten of deze chips mee kunnen. Voor ongeveer 36% van de consumenten zou dat de belangrijkste zorg zijn. |
| Smaak en uitdelen | Controleer de ingrediënten van de gekozen smaak en of je de inhoud praktisch in gelijke zakjes kunt verdelen. | Voor een groep wil ik een smaak kiezen die past bij de gemaakte afspraken en die ik gelijkmatig kan uitdelen. Ongeveer 21% van de consumenten zou vooral daarop letten. |
| Inhoud voor de groep | Bereken het aantal kinderen maal de geplande hoeveelheid per zakje en vergelijk dat met de zakinhoud. | Als ik voor een hele klas inpak, wil ik voldoende inhoud zonder de geplande porties te vergroten. Voor ongeveer 14% van de consumenten zou de groepshoeveelheid de eerste afweging zijn. |
De twee vergeleken naturelproducten met 470 kcal per 100 g krijgen door die vergelijking niet automatisch een andere plaats als dagelijks tussendoortje. Het Voedingscentrum noemt voor kinderen groente en fruit als voorbeelden van tussendoortjes uit de Schijf van Vijf.
Kies voor een chips-traktatie bewust een afgemeten hoeveelheid en beoordeel dagelijkse tussendoortjes los van deze productvergelijking.
Albert Heijn labelt AH Naturel als glutenvrij, terwijl bij Doritos Naturel mogelijke aanwezigheid van tarwe en gluten staat vermeld. Het allergeenprofiel is dus productspecifiek.
Lees de allergeneninformatie op de gekochte verpakking en stem bij een traktatie zo nodig af met de school, BSO of ouders.
Jumbo vermeldt voor zijn zak Naturel van 300 g tien porties van 30 g. Zonder vooraf gekozen hoeveelheid kunnen de zelfgevulde zakjes daarvan afwijken.
Bepaal eerst het aantal kinderen en de hoeveelheid per zakje; gebruik die uitkomst om de benodigde zakinhoud te kiezen.
Volgens Vereniging Openbaar Onderwijs kunnen scholen afspraken maken over wat kinderen bij verjaardagen mogen uitdelen. Een eetbare traktatie past daardoor niet vanzelf binnen de afspraken van iedere klas.
Vraag vóór aankoop welke regels voor deze school of BSO en deze groep gelden.
Vergelijk bij deze merken steeds de specifieke smaak en verpakking; een merknaam alleen zegt niets over de kcal-waarde of allergenen van een variant.
Het eigen merk heeft een naturelvariant en een biologische naturelvariant met afzonderlijke voedingsinformatie.
De naturelvariant en gearomatiseerde varianten vragen om een vergelijking per smaak.
De gecontroleerde naturelvariant heeft een zakinhoud van 300 g en vermeldt tien porties van 30 g.
Lidl vermeldt onder dit merk onder meer tortillachips cool cream in een verpakking van 300 g.
ALDI vermeldt tortillachips in naturel, cheese en sweet chili, met een zakinhoud van 300 g.
Mission Foods beschrijft verschillende internationale lijnen tortillachips, waaronder organic, grain-free en protein.
Een lagere kcal-waarde binnen deze vergelijking maakt tortillachips niet tot een dagelijkse standaardkeuze. Het Voedingscentrum noemt voor kinderen juist tussendoortjes uit de Schijf van Vijf, zoals groente en fruit; beoordeel een incidentele chips-traktatie en dagelijkse tussendoortjes afzonderlijk.
Nee, dat verschilt per product. Albert Heijn labelt zijn gecontroleerde naturel- en biologische naturelvariant als glutenvrij, terwijl bij Doritos Naturel staat dat het tarwe met gluten kan bevatten. Lees bij een allergieafspraak altijd het etiket van de gekochte smaak en verpakking.
Dat hangt af van de afspraken van de school of BSO. Volgens Vereniging Openbaar Onderwijs kunnen scholen beleid vastleggen over traktaties; vraag daarom vóór aankoop welke soorten en hoeveelheden voor deze groep zijn toegestaan.
Ingrediënten, voedingswaarden en allergie-informatie kunnen volgens Albert Heijn veranderen. Gebruik daarom de actuele verpakking om de gekozen variant te beoordelen, vooral wanneer een kind rekening moet houden met allergenen.
Kies vooraf hoeveel gram je per kind wilt uitdelen en meet die hoeveelheid bij het vullen af. De opgegeven productporties kunnen als rekenhulp dienen: Albert Heijn noemt 25 g voor AH Naturel, terwijl de productinformatie voor Doritos Naturel en Jumbo Naturel 30 g noemt. Controleer ook of de school een eigen afspraak over de hoeveelheid heeft.
