Ouders die vooral minder vet willen
Als het vetgehalte vooropstaat, kun je ook chips buiten de categorie tortilla chips vergelijken. Volgens de productinformatie van Jumbo bevat Lay’s Oven Baked Naturel aardappelchips 13 g vet per 100 g.
Zijn tortilla chips nodig voor dips of nacho’s, vergelijk dan het vetgehalte van tortilla chips onderling; wil je vooral minder vet per 100 g, kijk dan ook naar andere soorten chips. De productinformatie van Albert Heijn en Jumbo vermeldt 20 g en 22 g vet per 100 g voor twee tortilla-chipvarianten, tegenover 13 g per 100 g voor Lay’s Oven Baked Naturel, een aardappelchip. Let voor een kinderfeestje daarnaast op allergenen en de hoeveelheid die je serveert.
Als het vetgehalte vooropstaat, kun je ook chips buiten de categorie tortilla chips vergelijken. Volgens de productinformatie van Jumbo bevat Lay’s Oven Baked Naturel aardappelchips 13 g vet per 100 g.
Voor een schaal met salsa, guacamole of nacho’s wil je de maïschips behouden. Vergelijk dan tortilla-chipvarianten op vet en zout per 100 g, in plaats van een aardappelchip als gelijkwaardige vervanger te behandelen.
Bij kinderen met voedselallergieën telt het etiket van het pak dat je serveert. De productinformatie van Jumbo vermeldt melk bij Doritos Cool American; Albert Heijn vermeldt dat AH Tortilla chips naturel soja kan bevatten.
Bepaal eerst of je tortilla chips nodig hebt voor het feestmenu. Vergelijk vervolgens de voedingsinformatie per 100 g en controleer het etiket van de variant die je wilt serveren.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Vetgehalte | Vergelijk vet per 100 g. Kijk bij ‘minder vet’ welk product als vergelijking dient. | Als ik vooral minder vet wil serveren, kan ik ook een andere soort chips overwegen. Voor ongeveer 40% van de consumenten staat een lager vetgehalte voorop. |
| Allergenen en ingrediënten | Vraag naar voedselallergieën en lees de allergeneninformatie op het gekozen pak. | Als er kinderen met voedselallergieën komen, moet ik weten wat er in de chips zit voordat ik ze neerzet. Bij ongeveer 30% van de consumenten krijgen allergenen daarom de hoogste prioriteit. |
| Porties | Bekijk de portiegrootte op de verpakking en bepaal hoeveel je per kind serveert. | Wanneer chips één van meerdere feesthapjes zijn, wil ik vooraf bepalen hoeveel ik aanbied. De portiegrootte staat voor ongeveer 20% van de consumenten centraal. |
| Gebruik als tortilla chip | Bepaal of je de chips voor dippen of nacho’s nodig hebt; vergelijk in dat geval tortilla-chipvarianten. | Voor nacho’s wil ik maïstortilla chips, ook als een andere chip minder vet bevat. Voor ongeveer 10% van de consumenten is dat gebruik de eerste eis. |
Een lager vetgehalte per 100 g maakt aardappelchips niet tot maïstortilla chips. Dat verschil telt vooral als je nacho’s wilt maken.
Bepaal of je chips los serveert of voor dips en nacho’s gebruikt. Vergelijk daarna producten die bij dat gebruik passen.
Ook zout en allergenen kunnen de keuze veranderen. Volgens de productinformatie van Jumbo bevat Doritos Cool American melk en 1,1 g zout per 100 g; Albert Heijn vermeldt 0,9 g zout per 100 g en mogelijke soja voor AH Tortilla chips naturel.
Vraag naar voedselallergieën en lees vet, zout, ingrediënten en allergenen op het pak dat je koopt.
De voedingswaarde per 100 g vertelt niet hoeveel chips je uiteindelijk aanbiedt. Het Voedingscentrum adviseert kleine porties bij kinderfeesttraktaties.
Verdeel de chips vooraf over kleine bakjes als je de aangeboden hoeveelheid wilt begrenzen.
AH Tortilla chips naturel is een maïsgebaseerde tortilla chip in een verpakking van 200 g.
Cool American is een gearomatiseerde tortilla-chipvariant in een verpakking van 272 g.
Oven Baked Naturel is aardappelchips en daarmee een alternatief wanneer tortilla chips niet nodig zijn.
Nee, die aanduidingen betekenen niet hetzelfde. Het Voedingscentrum noemt maximaal 3 g vet per 100 g als grens voor de claim ‘vetarm’. Lees de voedingsinformatie per 100 g en kijk bij ‘minder vet’ waarmee het product wordt vergeleken.
Nee, controleer ook zout, ingrediënten en allergenen, en bepaal hoeveel je serveert. Het Voedingscentrum adviseert kleine porties bij kinderfeesttraktaties. Volgens de productinformatie van Jumbo bevat Doritos Cool American melk; Albert Heijn vermeldt dat AH Tortilla chips naturel soja kan bevatten.
Vraag vooraf naar voedselallergieën en lees daarna de allergeneninformatie op de verpakking die je daadwerkelijk gebruikt. Vertrouw niet uitsluitend op een eerder bekeken productpagina: Albert Heijn waarschuwt dat ingrediënten- en allergeneninformatie kan veranderen.