À qui s’adresse ce choix de toasts ?

Vous cuisinez pour une personne atteinte de maladie cœliaque

Vous souhaitez servir des toasts portant la mention « sans gluten » et les garder à l’écart des produits contenant du gluten pendant leur préparation. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque souligne que les sauces à partager peuvent également entraîner une contamination croisée.

Vous préparez un plateau apéritif

Vous cherchez une base croustillante pour vos bouchées et hésitez entre des toasts de riz nature et des toasts déjà assaisonnés. Dans les deux cas, la première condition est que l’emballage du produit choisi porte la mention « sans gluten ».

Vous devez aussi tenir compte d’autres allergènes

Outre le gluten, l’œuf, l’avoine ou les mentions concernant le sésame, le soja et les fruits à coque peuvent être importants. Comparez donc les ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage du produit que vous allez réellement servir.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par vérifier la mention « sans gluten » et prévoyez un service qui évite toute contamination croisée. Choisissez ensuite entre des toasts nature ou assaisonnés et vérifiez les autres ingrédients susceptibles de concerner vos convives.

Critère Que vérifier ? Pour qui surtout ?
Choisir et servir des produits sans gluten Recherchez la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel. Utilisez des ustensiles propres et gardez les toasts et les sauces à l’écart des bouchées contenant du gluten. Si mon invité est atteint de maladie cœliaque, je veux choisir avec soin les toasts et la façon de les servir ; environ 50 % des consommateurs en font leur priorité.
Saveur et garniture Déterminez si des toasts de riz nature ou des toasts assaisonnés accompagneront le mieux la garniture. Vérifiez la mention sur la variante exacte. Pour un dîner composé de bouchées, je veux que la saveur des toasts s’accorde avec la garniture ; environ 30 % des consommateurs privilégient cette association.
Autres allergènes et informations nutritionnelles Lisez les informations sur les allergènes et, si nécessaire, comparez le sel et les fibres pour 100 g, ainsi que la portion que vous comptez servir. En cas d’autre allergie ou si je souhaite comparer les valeurs nutritionnelles, je ne m’arrête pas au gluten ; environ 20 % des consommateurs en font leur principal critère complémentaire.

Les erreurs fréquentes avec les toasts sans gluten

  • Confondre une base de riz avec une mention « sans gluten »

    La présence de riz parmi les ingrédients ne garantit pas que le produit fini convient à une personne atteinte de maladie cœliaque. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation précise que la mention « sans gluten » est soumise à des conditions ; selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, elle correspond à moins de 20 mg de gluten par kg de produit.

    Vérifiez la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel des toasts que vous avez choisis.

  • Mettre tous les toasts et toutes les sauces sur la table

    Même des toasts sans gluten peuvent entrer en contact avec des miettes de pain ou de crackers classiques pendant leur préparation ou leur service. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque met notamment en garde contre le fait de tremper des produits contenant du gluten dans des sauces sans gluten.

    Utilisez des ustensiles propres et prévoyez des toasts et des sauces séparés pour votre invité qui doit éviter le gluten.

  • Négliger les autres allergènes et la teneur en sel

    Pour les Toastjes Italiaans Gekruid de Gluten Free Bakery Holland, Jumbo signale la présence d’œuf et d’avoine, des traces éventuelles de fruits à coque et de sésame, ainsi que 6,6 g de sel pour 100 g. La mention « sans gluten » ne renseigne donc pas sur ces autres points de vigilance.

    Lisez les informations sur les allergènes de chaque emballage et comparez les valeurs nutritionnelles dans la même unité, ainsi que pour la portion que vous souhaitez servir.

  • Penser que tous les substituts du pain apportent de l’iode

    Le sel de boulangerie contient de l’iode, mais selon le Voedingscentrum, l’utilisation de sel de boulangerie n’est pas obligatoire pour fabriquer du pain. Ne déduisez donc pas la teneur en iode d’un produit simplement parce qu’il s’agit de toasts.

    Vérifiez les ingrédients des toasts choisis si vous souhaitez savoir si du sel de boulangerie a été utilisé.

Marques et produits pour vous guider

Gluten Free Bakery Holland

Jumbo propose les Toastjes Italiaans Gekruid de cette marque comme des toasts assaisonnés sans gluten, adaptés aux bouchées salées.

  • Les informations sur le produit mentionnent de la farine d’avoine sans gluten et des herbes italiennes pour cette variante précise.
  • Selon Jumbo, cette variante contient de l’œuf et de l’avoine, peut contenir des fruits à coque et du sésame, et affiche 6,6 g de sel pour 100 g.

Van der Meulen / Melba Toast

Jumbo présente le Rice Toast Original de Van der Meulen comme un toast de riz nature sans gluten.

  • La variante Original mentionnée constitue une base neutre lorsque vous souhaitez laisser la garniture donner le ton.
  • Vérifiez sur l’emballage les informations relatives au sésame et au soja. La mention « sans gluten » de ce toast de riz ne s’applique pas automatiquement aux autres toasts Melba.

Albert Heijn

Albert Heijn propose plusieurs variantes de toasts sans gluten, ainsi que des produits qui ne portent pas cette mention.

  • La gamme de toasts comprend notamment des variantes Laurieri Scrocchi sans gluten.
  • Selon Albert Heijn, les toasts Melba nature AH contiennent du blé et de la farine de malt d’orge. Fiez-vous donc à l’emballage de chaque produit, et non au magasin ou à la catégorie de produits.

Bolletje

Les Ciabatta Crackers Tomaat & Kruiden de Bolletje montrent qu’un cracker pour l’apéritif ne constitue pas forcément une alternative sans gluten.

  • Pour ce produit, Bolletje indique la présence de farine de blé et signale le blé comme allergène. Ne choisissez pas ces crackers pour une personne atteinte de maladie cœliaque.

Des toasts de riz pour vos apéritifs sur Joybuy

Ces toasts de riz nature conviennent aux bouchées dont la garniture donne le ton. Si vous les servez à une personne atteinte de maladie cœliaque, vérifiez toujours que l’emballage actuel porte la mention « sans gluten ».

Van Der Meulen Rice Toast Natural, paquet de 65 g

Van Der Meulen Rice Toast Natural – 65 g

Des toasts de riz nature pour les bouchées dont la garniture donne le ton.

En cas de maladie cœliaque, vérifiez la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel. Si vous êtes allergique au sésame ou au soja, portez une attention particulière aux informations sur les allergènes : les indications relatives à leur présence et aux traces éventuelles varient.

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Questions fréquentes

Les toasts de riz conviennent-ils automatiquement aux personnes atteintes de maladie cœliaque ?

Non. Choisissez des toasts de riz dont l’emballage actuel porte explicitement la mention « sans gluten » ; la présence de riz comme ingrédient principal ne suffit pas à le garantir. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque précise qu’un produit portant cette mention peut contenir moins de 20 mg de gluten par kg.

Les toasts sans gluten peuvent-ils contenir d’autres allergènes ?

Oui. Pour les Toastjes Italiaans Gekruid de Gluten Free Bakery Holland, par exemple, Jumbo indique la présence d’œuf et d’avoine, ainsi que des traces éventuelles de fruits à coque et de sésame. En cas d’allergie supplémentaire, lisez l’emballage actuel de la variante que vous souhaitez servir.

Comment servir des toasts sans gluten à côté de toasts classiques ?

Préparez et servez les toasts sans gluten avec des ustensiles propres et réservés à cet usage, et éloignez-les des miettes de toasts classiques. Prévoyez également des sauces séparées : l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque déconseille de tremper des produits contenant du gluten dans des sauces sans gluten.

Les toasts contiennent-ils toujours de l’iode provenant du sel de boulangerie ?

Non. Le Voedingscentrum indique que le sel de boulangerie contient de l’iode, mais que son utilisation dans le pain n’est pas obligatoire. Vérifiez les ingrédients des toasts concernés plutôt que de déduire le type de sel utilisé à partir de la catégorie du produit.