À qui ce choix s’adresse-t-il ?

Aux seniors atteints de la maladie cœliaque

Pour les personnes qui doivent éviter le gluten, l’emballage en cours est le premier repère. Le Voedingscentrum recommande de vérifier la mention « sans gluten » et le logo Crossed Grain. Au moment de servir, veillez aussi à éviter les miettes de pain.

Aux hôtes et aux aidants

Si vous servez du pain classique en plus des toasts sans gluten, prévoyez un espace séparé, sans miettes, ainsi que des couverts propres réservés à cet usage. Vous ne vous fierez ainsi pas uniquement aux informations figurant sur l’emballage.

Aux seniors qui recherchent une autre texture ou une autre saveur

Un petit toast peut accompagner une garniture sucrée ou salée, tandis qu’un cracker aux épices offre une autre saveur. Demandez au préalable si un produit sec et croustillant est agréable à manger : cela varie d’une personne à l’autre.

Quels critères prendre en compte ?

Vérifiez d’abord la mention « sans gluten » et évitez tout contact avec des miettes de pain. Comparez ensuite la texture, la saveur et les autres informations de l’étiquette en fonction de la personne qui partagera ce moment avec vous.

Critère À vérifier à l’achat Pour qui est-ce important ?
Sans gluten et servis sans miettes Recherchez la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain sur l’emballage en cours. Utilisez un plat propre et des couverts séparés. Quand je sers une personne atteinte de la maladie cœliaque, je veux choisir un produit clairement identifié comme étant sans gluten et éviter tout contact avec des miettes de pain classique. Pour environ 50 % des consommateurs, cette garantie est prioritaire.
Texture, saveur et garniture Vérifiez si le produit est nature ou épicé et si sa texture croustillante est agréable à manger. Pour accompagner le café, je cherche un petit toast à garnir de sucré ou de salé, mais il ne doit pas être désagréablement dur ou sec. Environ 30 % des consommateurs accordent la priorité à cette expérience gustative.
Sel, fibres et autres ingrédients Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion. Consultez séparément la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes. Si la teneur en sel, les fibres ou un autre allergène sont également à prendre en compte, je veux savoir ce que contient précisément le toast ou le cracker choisi. Pour environ 20 % des consommateurs, ces informations figurant sur l’étiquette sont déterminantes.

Les erreurs fréquentes à l’achat et au moment de servir

  • Considérer un toast comme étant sans gluten simplement d’après son nom

    Les toasts, les toasts Melba et les crackers peuvent contenir des céréales avec gluten. Le type de produit ne permet donc pas de savoir si une variante convient à une personne atteinte de la maladie cœliaque.

    Vérifiez la mention explicite « sans gluten » ou le logo Crossed Grain sur l’emballage en cours.

  • Servir les toasts sans gluten avec les mêmes couverts que le pain classique

    Selon le Voedingscentrum, même une miette de pain peut poser problème à une personne atteinte de la maladie cœliaque. Un emballage adapté n’empêche pas une contamination au moment de servir.

    Disposez les toasts sur un plat propre, sans miettes, et utilisez des couverts propres séparés pour les garnitures.

  • Oublier les autres allergènes et la teneur en sel

    La mention « sans gluten » ne renseigne pas sur la présence éventuelle de soja, d’œuf ou de sésame, par exemple. La teneur en sel varie également selon les produits : Jumbo indique 6,6 g de sel pour 100 g de Gluten Free Bakery Holland Toastjes Italiaans Gekruid.

    Consultez les informations sur les allergènes de la variante choisie et comparez la teneur en sel pour 100 g et pour la portion servie.

  • Déduire l’utilisation de sel iodé de la mention « sans gluten » ou de l’origine néerlandaise

    La mention « sans gluten » ne vous indique pas quel type de sel a été utilisé dans un toast.

    Si cette information est importante pour votre choix, vérifiez la liste des ingrédients de l’emballage concerné et recherchez une mention telle que « sel iodé ».

Quelques marques et gammes pour vous orienter

Schär

Schär présente Zwieback comme de petits toasts sans gluten à garnir de sucré ou de salé.

  • Selon Schär, Zwieback contient 8,1 g de fibres et 1,8 g de sel pour 100 g.
  • Schär signale la présence éventuelle de traces de soja. Vérifiez également si sa texture croustillante est agréable à manger.

Laurieri

Laurieri Scrocchi est un cracker salé sans gluten, adapté à un moment café aux saveurs salées.

  • Pour cette variante, Albert Heijn indique de l’amidon de maïs, de la farine de soja et de pois chiches. Selon les informations produit, elle ne contient pas de lait ni d’œuf ajouté.
  • Ce cracker contient du soja. Les informations produit indiquent 3 g de sel pour 100 g.

Gluten Free Bakery Holland

Les toasts sans gluten aux épices italiennes sont un bon choix si vous recherchez une saveur salée prononcée.

  • Jumbo indique que les toasts aux épices italiennes sont vendus en paquet de 100 g.
  • Selon Jumbo, cette variante contient de l’œuf et de l’avoine, peut contenir des fruits à coque et du sésame, et apporte 6,6 g de sel pour 100 g.

Jumbo Lekker Vrij van Gluten

Les crackers aux graines constituent une alternative si vous n’avez pas besoin de la forme d’un toast.

  • Pour ces crackers, Jumbo indique le logo Crossed Grain et une teneur en fibres de 7,8 g pour 100 g.
  • Selon Jumbo, cette variante contient de l’avoine, de l’œuf et du sésame, peut contenir des fruits à coque et affiche 3,63 g de sel pour 100 g dans ses informations nutritionnelles.

Toasts de riz sur Joybuy

Ce toast de riz peut convenir à un moment café, en fonction du type de produit recherché. Avant de le servir à une personne atteinte de la maladie cœliaque, vérifiez la mention « sans gluten » sur l’emballage en cours, puis examinez séparément les allergènes et la texture.

Van Der Meulen Rice Toast Natural, 65 g

Van Der Meulen Rice Toast Natural, 65 g

Des toasts de riz pour servir une version nature avec le café. Si vous les destinez à une personne atteinte de la maladie cœliaque, fiez-vous à l’emballage en cours uniquement s’il indique explicitement « sans gluten ».

Contenu : 65 g. En cas d’autres allergies, vérifiez les informations sur les allergènes et assurez-vous que la texture croustillante est agréable à manger.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

À quelles conditions un toast peut-il porter la mention « sans gluten » ?

Selon le règlement d’exécution (UE) nº 828/2014, la mention « sans gluten » peut être utilisée si la denrée alimentaire vendue au consommateur final contient au maximum 20 mg de gluten par kg. Vérifiez cette mention sur l’emballage en cours de la variante que vous achetez.

Les toasts Melba classiques conviennent-ils aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ?

Pas sur la seule base de l’appellation « toast Melba ». Le Voedingscentrum rappelle que le gluten est souvent présent dans le pain et les biscottes. Choisissez donc une variante dont l’emballage en cours porte explicitement la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain.

Comment servir des toasts sans gluten à côté de pain classique ?

Utilisez un plat propre, sans miettes, et des couverts propres séparés pour les toasts et leurs garnitures. Selon le Voedingscentrum, une miette de pain peut poser problème à une personne atteinte de la maladie cœliaque.

Les toasts sans gluten peuvent-ils contenir d’autres allergènes ?

Oui. La mention « sans gluten » ne renseigne pas sur les autres allergènes : Albert Heijn signale la présence de soja dans Laurieri Scrocchi, tandis que Jumbo indique la présence d’avoine, d’œuf et de sésame dans les crackers aux graines cités. Consultez donc les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage du produit concerné.

Les toasts néerlandais contiennent-ils automatiquement du sel iodé ?

Non. L’origine des toasts ne permet pas de savoir quel type de sel a été utilisé dans le produit concerné. Si cette information est importante pour votre choix, recherchez une mention telle que « sel iodé » dans la liste des ingrédients.