À qui cette comparaison est-elle utile ?

Si vous comparez les informations nutritionnelles

Vous souhaitez comparer les fibres et le sel pour 100 g, plutôt que de vous fier à la mention « complet » ou aux graines visibles. Parmi les références Van der Meulen présentées par Albert Heijn, les toasts Melba complets affichent les teneurs les plus élevées en fibres et en sel.

Si vous cherchez des toasts à garnir

Vous souhaitez servir de petites garnitures sucrées ou salées et cherchez une base fine pour les accueillir. Si vous voulez aussi proposer quelque chose à manger sans garniture, un cracker constitue une option à part.

Si vous devez vérifier les allergènes

Vous souhaitez connaître les allergènes indiqués sur l’emballage actuel avant l’achat. Les produits au sésame examinés mentionnent également du blé ou d’autres céréales contenant du gluten. Pensez aussi à vérifier les autres mentions propres à chaque produit.

Quels critères prendre en compte ?

Déterminez d’abord si vous préférez une base fine à garnir ou un cracker que vous pourrez aussi manger tel quel. Comparez ensuite les informations nutritionnelles et les allergènes des références adaptées à votre usage.

Critère À vérifier à l’achat Pour qui, surtout ?
Fibres et sel Comparez les teneurs en fibres et en sel pour 100 g, et examinez également les ingrédients. Si je fais attention aux fibres, je veux aussi savoir quelle quantité de sel contient la référence choisie. Pour environ 33 % des consommateurs, cette comparaison nutritionnelle serait le critère principal.
Garniture et texture Vérifiez si la forme convient aux petites garnitures ou à une dégustation sans accompagnement. Comparez le pourcentage de sésame indiqué uniquement s’il est disponible pour les deux produits. Pour de petites bouchées garnies, je cherche une forme différente de celle d’un cracker à manger tel quel. Pour environ 27 % des consommateurs, la garniture et la texture seraient prioritaires.
Allergènes Lisez la liste actuelle des ingrédients, ainsi que les mentions « contient » et, le cas échéant, « peut contenir ». Si je dois éviter un allergène, je veux vérifier l’emballage exact de la référence avant de me décider. Pour environ 20 % des consommateurs, cette vérification serait la priorité numéro un.
Emballage et disponibilité Vérifiez la quantité, l’emballage et la disponibilité de la référence souhaitée dans votre magasin habituel. Si je veux déguster ces toasts à plusieurs reprises avec mon café, l’emballage doit être adapté. Pour environ 20 % des consommateurs, ce critère, associé à la disponibilité, serait déterminant.

Les erreurs courantes

  • Se fier uniquement aux mentions « graines » ou « complet »

    Ces mentions ne vous indiquent pas à elles seules la quantité de fibres et de sel contenue dans un toast. D’après les informations produit publiées par Albert Heijn, les toasts Melba complets Van der Meulen contiennent 9,7 g de fibres et 1,9 g de sel pour 100 g ; la référence au sésame en contient 5 g et 1,2 g pour 100 g.

    Comparez les mêmes valeurs pour 100 g, puis réfléchissez à la portion que vous souhaitez servir.

  • Choisir une référence au sésame sans lire les informations sur les allergènes

    Le sésame est lui-même un allergène. Les produits examinés mentionnent également du blé ou d’autres céréales contenant du gluten. Les mentions relatives aux autres allergènes peuvent varier d’une référence à l’autre.

    À chaque achat, lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel, même si vous avez déjà acheté le produit auparavant.

  • Supposer que tous les toasts contiennent du sel de boulangerie iodé

    Selon Brood.net Professionals, l’utilisation de sel de boulangerie iodé n’est pas une obligation légale générale aux Pays-Bas. La mention « toast » ne permet donc pas de savoir quel type de sel a été utilisé dans un produit donné.

    Si ce critère compte dans votre choix, vérifiez la liste des ingrédients sur l’emballage concerné.

Comparatif des marques

Bolletje

Bolletje propose des crackers au sésame dans les catégories des crackers bagel et du pain croustillant. La marque présente ses Bagel Crackers Sesam comme pouvant être dégustés avec ou sans garniture.

  • Bolletje indique 7,6 % de graines de sésame grillées pour les Bagel Crackers Sesam et 12 % de graines de sésame pour les Knäckebröd Sesam Mono.
  • Les informations produit des Bagel Crackers Sesam indiquent la présence de blé, d’orge et de sésame parmi les allergènes. Pour trouver la référence Mono, vérifiez sa disponibilité auprès du vendeur.

Van der Meulen

Les toasts Melba au sésame et complets examinés sont deux variantes d’une base fine, idéale pour de petites garnitures.

  • D’après les informations produit publiées par Albert Heijn, la référence au sésame contient 7 % de graines de sésame, 5 g de fibres et 1,2 g de sel pour 100 g.
  • Selon le même vendeur, la référence complète contient 9,7 g de fibres, mais aussi 1,9 g de sel pour 100 g. Si vous envisagez de changer de produit pour augmenter votre apport en fibres, comparez les deux valeurs.

Albert Heijn

La catégorie en ligne d’Albert Heijn permet de comparer différentes formes de produits, comme les toasts Melba et les crackers aux graines.

  • La catégorie présente différents types de toasts et de crackers, notamment des crackers aux graines.
  • Pour l’article choisi, vérifiez les ingrédients, l’emballage et la disponibilité actuels. Une page de catégorie ne détaille pas chaque référence individuellement.

Des produits à déguster avec le café

Ces produits conviendront si vous recherchez un cracker ou une collation croustillante prête à déguster. Le sandwich au fromage n’est pas une base neutre à garnir selon vos envies.

Wasa Thin Crisp Sesame, paquet de 190 g

Wasa Thin Crisp Sesame – 190 g

Un cracker fin au sésame à envisager si vous souhaitez manger quelque chose avec ou sans garniture en prenant votre café.

Comparez les teneurs en fibres et en sel pour 100 g sur l’emballage actuel et vérifiez les allergènes si cela vous concerne.

Voir sur Joybuy
Bolletje Bagel Crackers Sesam, paquet de 225 g

Bolletje Bagel Crackers Sesam – 225 g

Pour celles et ceux qui cherchent un cracker au sésame pouvant, selon Bolletje, être dégusté avec ou sans garniture.

Bolletje indique 7,6 % de graines de sésame grillées et signale la présence de blé, d’orge et de sésame parmi les allergènes. Lisez les informations de l’emballage actuel avant l’achat.

Voir sur Joybuy
Wasa Cheese Sandwich, paquet de 3 x 31 g

Wasa Cheese Sandwich – 3 x 31 g

Un sandwich au fromage prêt à déguster, pour celles et ceux qui ne cherchent pas un toast neutre à garnir eux-mêmes.

Si vous souhaitez le comparer à des produits au sésame, vérifiez les ingrédients et les allergènes sur l’emballage actuel.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Les toasts Melba complets sont-ils forcément moins salés avec le café ?

Non. D’après les informations produit publiées par Albert Heijn, les toasts Melba complets Van der Meulen contiennent 9,7 g de fibres et 1,9 g de sel pour 100 g, contre 5 g de fibres et 1,2 g de sel pour 100 g pour la référence au sésame. Comparez donc les fibres et le sel ensemble, sur la même base.

Puis-je choisir des toasts au sésame si je dois éviter le sésame ou le gluten ?

Ne vous fiez pas uniquement au nom de la catégorie. Les produits au sésame examinés en contiennent et mentionnent aussi du blé ou d’autres céréales contenant du gluten. Pour une référence précise, lisez la liste actuelle des ingrédients et les mentions sur les allergènes figurant sur l’emballage.

Les toasts vendus aux Pays-Bas contiennent-ils toujours du sel de boulangerie iodé ?

Ne le présumez pas. Brood.net Professionals précise que l’utilisation de sel de boulangerie iodé n’est pas une obligation légale générale. En 2008, le Staatscourant a publié une convention sur son utilisation. Vérifiez la liste des ingrédients des toasts que vous souhaitez acheter.

Comment conserver les crackers après ouverture ?

Suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage choisi. Pour les Bolletje Bagel Crackers, les informations produit publiées par Joybuy recommandent de les conserver dans un endroit frais et sec et de bien refermer l’emballage après ouverture.