Vous souhaitez emporter des toasts au chocolat au bureau ? Commencez par choisir entre un produit prêt à consommer et une association à composer vous-même. Pour les toasts enrobés de chocolat prêts à l’emploi, l’étiquette, les allergènes et les valeurs nutritionnelles du produit concerné sont déterminants. Avec des toasts nature et un produit chocolaté choisi séparément, vous pouvez examiner chaque élément à part. Les toasts au chocolat faits maison demandent de la préparation et ne sont pas équivalents à un en-cas emballé prêt à consommer.
Vous cherchez quelque chose de croustillant et au goût de chocolat pour accompagner votre déjeuner habituel. Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, et vérifiez comment ces toasts s’intègrent au reste de votre repas. Le Voedingscentrum ne présente pas les en-cas sucrés comme un remplacement évident d’un déjeuner varié.
Si vous achetez pour vous-même ou pour un collègue allergique, l’emballage du produit exact est plus important que son nom de saveur. La Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit rappelle que les allergènes doivent être indiqués sur les étiquettes ; ceux mentionnés peuvent varier d’un toast à l’autre.
Vous souhaitez pouvoir manger les toasts de votre déjeuner sans rien préparer. La recette de toasts au double chocolat de Lidl utilise notamment du pain grillé et un appareil à croque-monsieur. Elle demande donc une préparation différente de celle d’un produit emballé prêt à consommer.
Déterminez d’abord si vous avez besoin d’un produit prêt à consommer ou si vous pouvez le préparer à l’avance. Examinez ensuite les informations nutritionnelles et les allergènes des toasts et de tout produit chocolaté ajouté.
À choisir si : vous trouvez un produit emballé précis qui peut être glissé dans votre déjeuner sans préparation.
À vérifier : assurez-vous que le produit est bien constitué de toasts enrobés de chocolat, puis lisez sa liste d’ingrédients, ses allergènes et ses informations nutritionnelles.
À choisir si : vous souhaitez choisir et examiner séparément la base de toast et l’accompagnement sucré.
À prendre en compte : vous devez composer et emballer vous-même cette association. Des toasts nature ou complets ne sont pas pour autant des toasts enrobés de chocolat.
À choisir si : vous pouvez préparer les toasts à l’avance ou si vous avez accès au matériel nécessaire.
À prendre en compte : la recette de Lidl nécessite plusieurs ingrédients et un appareil à croque-monsieur ; il ne s’agit pas de toasts emballés prêts à consommer.
| Point à prendre en compte | À vérifier à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Déjeuner et portion | Comparez les fibres, les sucres, les acides gras saturés et le sel pour 100 g et par portion. Regardez aussi ce que vous emportez d’autre pour le déjeuner. | Si je mange des toasts au chocolat en plus de mon déjeuner, je veux savoir quelle quantité j’emporte et ce que contient le reste de mon repas. Environ 42 % des consommateurs donnent la priorité à cet équilibre entre déjeuner et portion. |
| Allergènes | Lisez la liste des ingrédients, les allergènes mis en évidence et les éventuels avertissements figurant sur l’emballage actuel. | Si je prépare quelque chose pour un collègue allergique, je dois pouvoir vérifier le produit exact plutôt que de me fier à son nom de saveur. Pour environ 33 % des consommateurs, la vérification des allergènes est prioritaire. |
| Prêt à consommer | Vérifiez s’il s’agit d’un produit emballé ou d’une recette, et si une préparation ou du matériel est nécessaire. | Sans cuisine au bureau, je veux pouvoir ouvrir mon déjeuner et manger tout de suite. Pour environ 25 % des consommateurs, la possibilité de consommer le produit immédiatement est le premier critère. |
À eux seuls, des toasts sucrés ne vous renseignent guère sur la composition de votre déjeuner dans son ensemble. Dans ses recommandations pour le déjeuner, le Voedingscentrum mentionne notamment les produits complets et la variété des garnitures.
Déterminez ce que vous emportez comme base de déjeuner, puis évaluez les toasts au chocolat comme un élément de l’ensemble. Utilisez le tableau des valeurs nutritionnelles pour comparer les produits et les portions.
Il existe du sel de boulangerie iodé, mais le Voedingscentrum indique que tous les boulangers ne l’utilisent pas. Vous ne pouvez donc pas déduire la teneur en iode d’un toast à partir de sa catégorie de produit.
Si le sel iodé est un critère important pour vous, vérifiez la liste des ingrédients du produit concerné.
Le nom de la saveur ne révèle pas tous les ingrédients. Selon la Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit, les allergènes doivent être clairement identifiables sur l’étiquette des denrées alimentaires préemballées.
Lisez l’emballage actuel, même si vous avez déjà acheté le même produit. En cas d’allergie, vérifiez également les éventuelles mises en garde concernant les traces.
Les toasts au double chocolat de Lidl sont une recette à base de pain grillé, de chocolat, de beurre, de marmelade et d’un appareil à croque-monsieur, et non des toasts enrobés de chocolat vendus emballés.
Choisissez cette option uniquement si vous pouvez la préparer à l’avance ou utiliser le matériel nécessaire. Pour une consommation immédiate, cherchez l’emballage d’un produit précis prêt à l’emploi.
La préparation maison demande aussi du temps et des ingrédients à acheter séparément.
D’après son catalogue de produits, Bolletje propose notamment des crackers et des biscottes.
Melba propose notamment des toasts nature ; Jumbo répertorie Melba Toast Naturel de Van der Meulen comme un produit à part entière.
La catégorie des toasts d’Albert Heijn comprend notamment des toasts Melba et d’autres types de toasts.
Dans sa catégorie de toasts, Jumbo répertorie notamment des toasts Melba et des toasts de sa propre marque.
Lidl publie une recette de toasts au double chocolat et propose des produits chocolatés vendus séparément.
ALDI propose Gourmet Borreltoast, des toasts apéritifs aux saveurs salées, notamment persil-ail et tomate-origan.
Les toasts au chocolat ne constituent pas automatiquement un déjeuner complet. Le Voedingscentrum cite notamment les produits complets, des garnitures variées et des légumes ou des fruits parmi les éléments d’un déjeuner. Regardez donc ce que vous emportez avec vos toasts et comparez les valeurs nutritionnelles de la portion choisie.
Non, tous les toasts ne contiennent pas de sel de boulangerie iodé. Selon le Voedingscentrum, tous les boulangers n’utilisent pas ce sel. Si cela compte dans votre choix, vérifiez la liste des ingrédients du produit concerné.
Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel, aussi bien pour les toasts que pour tout produit chocolaté ajouté séparément. Selon Jumbo, Melba Toast Naturel contient des céréales contenant du gluten et du soja, et peut contenir du sésame. Cette indication ne s’applique pas automatiquement aux autres toasts ni aux autres produits chocolatés.
Oui, si vous pouvez organiser la préparation et décider comment vous souhaitez emporter les toasts. La recette de Lidl utilise du pain grillé, du chocolat blanc et du chocolat noir, du beurre et de la marmelade, et nécessite un appareil à croque-monsieur. Il ne s’agit donc pas d’un produit prêt à l’emploi que vous pouvez emporter sans préparation.
