Wie op volkoren en vezels let
Je zoekt tijgerbrood bij de maaltijd en wilt kunnen nagaan of het brood volkoren is en hoeveel vezels het per 100 g bevat.
Leg volkoren tijgerbrood op tafel als de volkorenbasis en de hoeveelheid vezels vooropstaan; kies wit tijgerbrood als gasten liever een luchtige witte binnenkant hebben. Bij uiteenlopende voorkeuren kun je beide soorten serveren. Kijk dan per brood ook naar de ingrediënten, allergenen en hoeveelheid die je nodig hebt.
Je zoekt tijgerbrood bij de maaltijd en wilt kunnen nagaan of het brood volkoren is en hoeveel vezels het per 100 g bevat.
Je wilt ook een wit brood met tijgerkorst kunnen serveren aan gasten die liever een luchtige witte binnenkant hebben.
Je stemt het brood af op het aantal gasten en kijkt of afbakken in de oven past bij de rest van de maaltijd.
Bepaal eerst of je wit, volkoren of beide wilt serveren. Controleer daarna de gegevens van de exacte broden en bedenk of afbakken in je planning past.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Volkoren en vezels | Controleer de broodomschrijving, de ingrediënten en de vezels per 100 g. | Als ik volkoren tijgerbrood op tafel wil zetten, wil ik dat aan de broodomschrijving en voedingsinformatie kunnen zien. Voor ongeveer 42% van de consumenten zou deze keuze voor volkoren en vezels vooropstaan. |
| Wit brood voor gasten | Kijk of het exacte brood als witbrood is aangeduid en controleer de allergenen als dat voor gasten nodig is. | Wanneer mijn gasten liever een luchtige witte binnenkant hebben, wil ik niet alleen op de tijgerkorst afgaan. Die voorkeur voor wit brood zou bij ongeveer 33% van de consumenten het zwaarst wegen. |
| Serveren en bewaren | Controleer of het brood afgebakken moet worden en hoeveel brood je voor het gezelschap nodig hebt. | Met andere ovengerechten op het menu wil ik weten of er tijd en ruimte is om brood af te bakken, en wat ik met restjes doe. Voor ongeveer 25% van de consumenten zou die praktische afweging de eerste prioriteit zijn. |
Een tijgerkorst vertelt niet of het brood wit of volkoren is. Jumbo vermeldt voor Boeren Tijgerbrood Wit 2,3 g vezels per 100 g en voor Boeren Tijger Volkoren 7,3 g per 100 g.
Lees de broodomschrijving en vergelijk de voedingsinformatie van de variant die je wilt kopen.
De besproken witte en volkoren tijgerbroden bevatten tarwe; bij sommige varianten staan ook andere granen of waarschuwingen voor mogelijke aanwezigheid van allergenen vermeld.
Controleer de verpakking van het exacte brood. Vraag bij onverpakt brood vóór aankoop naar de allergeneninformatie.
PLUS geeft voor Korenlanders Boeren Tijger Volkoren 1/2 een afbakinstructie. Dat vraagt ovenruimte vlak voor het serveren.
Controleer de instructies voordat je het brood inplant naast andere gerechten uit de oven.
Bij een klein gezelschap kan een combinatie van wit en volkoren brood restjes opleveren.
Stem de hoeveelheid af op je gasten. Het Voedingscentrum adviseert brood dat je niet snel gebruikt direct na aankoop in porties in te vriezen.
Deze voorbeelden helpen je witte en volkoren varianten te onderscheiden; controleer voor aankoop steeds de informatie van het exacte brood.
AH Tijger Volkoren Heel is een heel volkoren tarwebrood met tijgerkorst.
Jumbo heeft Boeren Tijgerbrood Wit en Boeren Tijger Volkoren, zodat je twee broodsoorten binnen hetzelfde assortiment kunt vergelijken.
Lidl toont een Tijgervolkoren Heel Vloerbrood als winkelartikel.
ALDI toont zowel Boeren Tijger Wit Heel als Boeren Tijger Volkoren Heel.
PLUS Korenlanders Boeren Tijger Volkoren 1/2 is een voorgebakken half brood om thuis af te bakken.
Dirk toont Bakker van der Akker Boeren Tijger Wit Heel als witte tijgerbroodvariant.
Kies op basis van wat je gasten willen eten: volkoren als de volkorenbasis en vezels vooropstaan, wit als zij liever een luchtige witte binnenkant hebben. Voor een gezelschap met beide voorkeuren kun je van elke soort een brood neerzetten en de hoeveelheid op het aantal gasten afstemmen.
Nee, controleer de allergenen per brood. De besproken varianten bevatten tarwe en bij sommige producten worden ook andere granen of mogelijke aanwezigheid van andere allergenen vermeld. Vraag bij onverpakt brood naar de allergeneninformatie voordat je het koopt.
Dat kun je niet uit de naam tijgerbrood afleiden. Albert Heijn noemt gejodeerd zout bij AH Tijger Volkoren Heel; kijk voor een ander brood op het etiket of vraag de verkoper naar de ingrediënten.
Bewaar het volgens de aanwijzingen op de verpakking en vries porties in als je ze niet snel gebruikt. Het Voedingscentrum adviseert brood direct na aankoop in porties in te vriezen wanneer je verwacht dat niet alles meteen opgaat.