Gezinnen met coeliakie aan tafel
Je zoekt een snack met een duidelijke glutenvrije aanduiding die ook tijdens het beleggen vrij blijft van kruimels van gewoon brood. De Nederlandse Coeliakie Vereniging adviseert glutenvrij eten apart te bereiden.
Kies voor iemand met coeliakie niet op de naam of korst van tijgerbrood, maar voor een verpakt brood of broodje met de aanduiding ‘glutenvrij’ of het Crossed Grain-keurmerk. Wit glutenvrij brood of glutenvrije pistolets kunnen dienen als broodsnack; controleer ook andere allergenen en houd de bereiding gescheiden van gewoon brood.
Je zoekt een snack met een duidelijke glutenvrije aanduiding die ook tijdens het beleggen vrij blijft van kruimels van gewoon brood. De Nederlandse Coeliakie Vereniging adviseert glutenvrij eten apart te bereiden.
Je wilt voor de herfstvakantie een broodsnack met beleg maken, zonder te verwachten dat een glutenvrij alternatief hetzelfde is als tijgerbrood. PLUS toont onder meer glutenvrij wit brood en witte pistolets als afzonderlijke productsoorten.
Je kijkt na de glutenvrije aanduiding ook naar vezels, andere allergenen en de gebruikte zoutsoort. Volgens het Voedingscentrum staat op het broodetiket of bakkerszout is gebruikt.
Voor een snack voor iemand met coeliakie komen de glutenvrije aanduiding en een kruimelvrije bereiding eerst. Vergelijk daarna de broodvorm, de verkrijgbaarheid en de informatie op het etiket.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Gluten en kruisbesmetting | Zoek ‘glutenvrij’ of het Crossed Grain-keurmerk op de verpakking. Zorg thuis voor schoon materiaal en apart beleg. | Als er ook gewoon brood op tafel staat, wil ik voorkomen dat kruimels via het mes of beleg op de glutenvrije snack komen. Bij ongeveer 39% van de consumenten staat glutenveiligheid voorop. |
| Broodvorm voor de snack | Vergelijk wit glutenvrij brood en glutenvrije pistolets op vorm en gebruik met het gewenste beleg. | Voor een snack met beleg wil ik een vertrouwde broodvorm, zonder te verwachten dat die hetzelfde is als tijgerbrood. Deze broodvorm telt voor ongeveer 23% van de consumenten het zwaarst. |
| Verkrijgbaarheid en planning | Controleer de voorraad bij de gekozen winkel en of bestellen of afhalen mogelijk is. | Als ik snacks voor een uitstapje plan, wil ik vooraf weten of ik het brood kan bestellen of afhalen. Tijdige verkrijgbaarheid staat bij ongeveer 23% van de consumenten voorop. |
| Voedingsinformatie en allergenen | Vergelijk vezels per 100 g en lees de allergenenregel en ingrediëntenlijst, ook voor gejodeerd zout of bakkerszout. | Als ik ook op voedingsinformatie of andere allergenen moet letten, wil ik etiketten per product kunnen vergelijken. Voor circa 15% van de consumenten geeft deze informatie de doorslag. |
De naam beschrijft een broodsoort, niet het glutengehalte. Volgens de Europese regels mag een product als ‘glutenvrij’ worden aangeduid wanneer het bij verkoop aan de eindconsument maximaal 20 mg/kg gluten bevat.
Kies voor iemand met coeliakie een brood of broodje waarop ‘glutenvrij’ staat of het Crossed Grain-keurmerk is vermeld. Beoordeel daarna pas welke vorm bij de snack past.
Volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging moet glutenvrij eten apart worden bereid. Kruimels op een snijplank, mes of in gedeeld beleg kunnen alsnog bij de snack terechtkomen.
Maak de glutenvrije snack met schone handen, een schoon werkvlak en schoon bestek. Houd brood en beleg tijdens bewaren en serveren gescheiden.
Een glutenvrije aanduiding zegt niets over andere allergenen. De productinformatie van PLUS vermeldt bijvoorbeeld bij Schär Meesterbakker Mehrkorn soja en mogelijke aanwezigheid van lupine, mosterd en sesam.
Lees bij aanvullende allergieën de volledige, actuele allergeneninformatie van het gekozen product.
Volgens het Voedingscentrum is het niet verplicht brood met bakkerszout te bakken. Ook bij glutenvrij brood kun je de gebruikte zoutsoort dus niet uit de productcategorie afleiden.
Kijk op het etiket of bakkerszout of gejodeerd zout is vermeld wanneer dit voor je vergelijking van belang is.
Een winkel om het ‘Vrij Van’-assortiment te bekijken.
Een optie om online binnen de broodcategorie naar glutenvrij brood te zoeken.
Een winkel om verschillende soorten glutenvrij brood en broodjes naast elkaar te bekijken.
Een winkel om naar glutenvrije broodalternatieven te zoeken.
Een winkel om brood of broodjes voor een snackmoment te bekijken.
Een aanvullende winkel om het actuele glutenvrije aanbod te controleren.
De naam ‘tijgerbrood’ zegt niets over het glutengehalte. Kies voor iemand met coeliakie alleen een product waarvan de verpakking ‘glutenvrij’ vermeldt of het Crossed Grain-keurmerk draagt; ga niet af op de korst of de plek van het brood in de winkel.
Bereid en serveer de glutenvrije snack apart van gewoon brood. De Nederlandse Coeliakie Vereniging adviseert glutenvrij eten apart te bereiden: gebruik schone handen, een kruimelvrij werkvlak, schoon bestek en beleg zonder contact met gewoon brood.
Nee, een glutenvrije aanduiding zegt niets over andere allergenen. PLUS vermeldt bij Schär Meesterbakker Mehrkorn bijvoorbeeld soja en mogelijke aanwezigheid van lupine, mosterd en sesam; lees daarom de allergeneninformatie van het product dat je koopt.
Nee, dat volgt niet uit de aanduiding ‘glutenvrij’. Volgens het Voedingscentrum is het niet verplicht brood met bakkerszout te bakken; op het etiket kun je nagaan of het gekozen brood ermee is gemaakt.
Ja, als de verpakking van de gekozen broodjes ‘glutenvrij’ vermeldt of het Crossed Grain-keurmerk draagt en je ze zonder contact met gewoon brood kunt bereiden en beleggen. Controleer ook de bereidingsinstructies en overige allergenen op de verpakking.