Ouders die volkoren vooropzetten
Wie volkoren tijgerbrood voor de schoollunch zoekt, kan de ingrediënten en vezels per 100 g van de exacte variant vergelijken. Het Voedingscentrum noemt bruin of volkorenbrood als keuze voor de lunch op school.
Kies een als volkoren aangeduide tijgerbroodvariant als je voor de schoollunch de vezels per 100 g wilt vergelijken. De naam tijgerbrood en aanduidingen als heel of half zeggen niet hoe dik de plakken zijn: controleer de verpakking of vraag naar de snijmogelijkheid. Lees bij een allergie vóór het inpakken de actuele allergeneninformatie van de gekozen variant.
Wie volkoren tijgerbrood voor de schoollunch zoekt, kan de ingrediënten en vezels per 100 g van de exacte variant vergelijken. Het Voedingscentrum noemt bruin of volkorenbrood als keuze voor de lunch op school.
Wie rekening houdt met een allergie of afspraken op school, heeft de informatie van de gekozen variant nodig. De vermelde volkorenvarianten van Albert Heijn, Jumbo en PLUS bevatten tarwe en glutenbevattende granen.
Speelt een allergie, controleer dan eerst de ingrediënten en allergenen. Vergelijk voor een belegde schoolboterham daarnaast de snede en de voedingswaarde van de exacte broodvariant.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Dikke plakken | Controleer of het brood voorgesneden is en vraag bij het verkooppunt naar de gewenste snededikte of snijoptie. | Voor een ruim belegde boterham wil ik weten of de plakken passen bij wat ik wil inpakken; ongeveer 42% van de consumenten zet snededikte en stevigheid voorop. |
| Volkoren en vezels | Controleer de volkorenbenaming en ingrediënten; vergelijk vezels per 100 g van de exacte varianten. | Als volkorenbrood mijn uitgangspunt is, wil ik de voedingswaarde kunnen vergelijken in plaats van op de tijgerkorst af te gaan. Volkoren en vezels zijn voor ongeveer 33% van de consumenten de eerste afweging. |
| Allergenen en schoolafspraken | Lees de vermeldingen ‘bevat’ en ‘kan bevatten’ op de actuele verpakking; vraag bij onverpakt brood naar de allergeneninformatie en controleer eventuele schoolafspraken. | Bij een allergie moet ik vóór het inpakken weten wat de gekozen variant bevat en welke afspraken gelden; voor ongeveer 25% van de consumenten weegt deze controle het zwaarst. |
Die aanduidingen beschrijven de broodvorm, niet de dikte van de plakken. Ook de naam tijgerbrood bevestigt geen bepaalde snede.
Controleer de verpakking of vraag vóór aankoop of het brood in de gewenste dikte gesneden kan worden.
De genoemde volkoren-tijgerbroden van Albert Heijn, Jumbo en PLUS bevatten tarwe en glutenbevattende granen. Aanwezige en mogelijk aanwezige allergenen kunnen per variant verschillen.
Lees de actuele informatie van de exacte variant. Volgens de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit moet allergeneninformatie bij onverpakt brood op een andere manier dan via een etiket aan consumenten worden gegeven.
Albert Heijn vermeldt gejodeerd zout bij AH Tijger volkoren heel; die ingrediëntenlijst beschrijft niet automatisch andere tijgerbroden.
Kijk naar de ingrediënten van de variant die je daadwerkelijk koopt als dit gegeven voor je keuze belangrijk is.
AH Tijger volkoren heel is een variant waarvan ingrediënten, allergenen en voedingswaarde te vergelijken zijn.
Jumbo Boeren Tijgerbrood Volkoren Half is een halve volkorenvariant met vermelde voedingswaarde en allergenen.
Bij PLUS zijn een volkoren- en een witte tijgerbroodvariant te vergelijken zonder die broodsoorten gelijk te stellen.
ALDI Boeren tijger volkoren Heel is een voorgesneden volkorenvariant.
Dirk noemt Bakker van der Akker Boeren tijger wit heel als witte tijgerbroodvariant en vermeldt tijgerbruin in de bredere broodcategorie.
Lidl biedt een ingrediënten- en allergenenoverzicht voor zijn ovenverse broodassortiment.
De genoemde volkoren-tijgerbroden van Albert Heijn, Jumbo en PLUS bevatten tarwe en glutenbevattende granen. Controleer bij iedere aankoop de allergeneninformatie van de exacte variant; vraag er bij onverpakt brood vóór aankoop naar.
Controleer de ingrediëntenlijst van de gekozen variant. Albert Heijn vermeldt gejodeerd zout bij AH Tijger volkoren heel, maar de productnaam tijgerbrood zegt dit niet over andere varianten.
Volg de bewaarinstructies van de exacte variant. PLUS vermeldt dat PLUS Volkoren tijger heel op de aankoopdag thuis ingevroren kan worden en binnen één maand gebruikt moet worden; pas die instructie niet zonder controle toe op ander tijgerbrood.
Vraag bij een relevante allergie of voedselafspraak wat de school of buitenschoolse opvang voor meegebracht eten hanteert. Controleer daarnaast zelf de actuele allergeneninformatie van het brood: een schoolafspraak vervangt die productcontrole niet.