Ouders die brood voor een regelmatig peuterontbijt kiezen
Je zoekt een tijgerbrood dat past bij een terugkerend ontbijt. Het Voedingscentrum adviseert voor jonge kinderen volkoren- en bruinbrood; kijk daarom verder dan alleen de tijgerkorst.
Voor een regelmatig peuterontbijt ligt tijgervolkoren of tijgerbruin meer voor de hand dan wit tijgerbrood: het Voedingscentrum adviseert volkoren- en bruinbrood voor jonge kinderen en geeft aan dat volkoren de meeste vezels bevat. Kijk naast de broodsoort naar het formaat dat je huishouden op krijgt en controleer bij allergieën of brood voor de opvang het actuele etiket.
Je zoekt een tijgerbrood dat past bij een terugkerend ontbijt. Het Voedingscentrum adviseert voor jonge kinderen volkoren- en bruinbrood; kijk daarom verder dan alleen de tijgerkorst.
Je wilt een heel of half brood kiezen dat je huishouden kan gebruiken. Let op het formaat en, bij een afbakbrood, op de bereidingsinstructie.
Je leest vóór aankoop het actuele etiket en vraagt naar het beleid van de opvang of school. De beschreven tijgervolkorenbroden van Albert Heijn en PLUS vermelden glutenbevattende granen.
Kies voor een regelmatig peuterontbijt eerst tussen volkoren, bruin en wit: volgens het Voedingscentrum bevat volkorenbrood van deze broodsoorten de meeste vezels. Bepaal daarna welk formaat je gebruikt en controleer zo nodig de allergenen.
| Aandachtspunt | Waarop letten? | Voor wie telt dit? |
|---|---|---|
| Broodsoort en vezels | Controleer of het brood volkoren, bruin of wit is. Vergelijk beschikbare vezelwaarden op dezelfde basis, per 100 g. | Als brood vaak op het peuterontbijt staat, wil ik weten wat er onder de tijgerkorst zit. Ongeveer 38% van de consumenten stelt de broodsoort en vezels voorop. |
| Heel of half brood | Kijk naar het formaat en ga na of een afbakbrood thuis nog bereid moet worden. | In mijn huishouden moet het brood passen bij wat we daadwerkelijk gebruiken. Voor ongeveer 31% van de consumenten is dat formaat de belangrijkste afweging. |
| Allergenen | Lees het actuele etiket op glutenbevattende granen en andere relevante allergenen; vraag bij meenemen naar het beleid van de opvang of school. | Wanneer ik brood aan een peuter meegeef, moet ik weten of de ingrediënten en de regels van de opvang passen. Ongeveer 16% van de consumenten geeft die controle voorrang. |
| Bewaren en restjes | Controleer de bewaar- of invriesinstructie als een heel brood niet snel opgaat. | Als er na het ontbijt brood overblijft, wil ik weten hoe ik dat kan bewaren. Het beperken van restjes staat voor ongeveer 15% van de consumenten voorop. |
Tijgerbrood bestaat in witte, bruine en volkoren varianten. De korst vertelt je niet welke broodsoort je koopt.
Lees de broodsoort op het etiket en vergelijk, als je naar vezels kijkt, de voedingswaarde per 100 g.
Het formaat en de bereiding bepalen hoeveel brood je op een bepaald moment kunt gebruiken. PLUS vermeldt voor zijn Korenlanders Boeren tijger volkoren 1/2 een afbakinstructie van 10 minuten op 200 °C.
Controleer vóór aankoop het formaat en lees bij een afbakbrood de bereidingsinstructie.
Thuis afbakken vraagt oventijd en energie.
De beschreven tijgervolkorenbroden van Albert Heijn en PLUS vermelden glutenbevattende granen. Ingrediënten en allergeneninformatie kunnen per product verschillen of wijzigen.
Lees bij iedere aankoop de verpakking en vraag de opvang of school naar het eigen beleid als je brood wilt meegeven.
Lidl vermeldt Tijgervolkoren heel vloerbrood voor wie een heel volkorenbrood zoekt.
Jumbo vermeldt Boeren Tijgerbrood in wit, bruin en volkoren; er zijn ook halve witte en bruine varianten genoemd.
ALDI vermeldt Boeren tijger volkoren heel en Boeren tijger bruin heel.
PLUS vermeldt Volkoren tijger heel met ingrediënten- en voedingsinformatie.
Albert Heijn vermeldt AH Tijger volkoren heel met voedingsinformatie en een invriesinstructie.
Dirk vermeldt Bakker van der Akker Boeren tijger wit heel.
Tijgervolkoren of tijgerbruin ligt dan meer voor de hand dan wit tijgerbrood. Het Voedingscentrum adviseert volkoren- en bruinbrood voor jonge kinderen en geeft aan dat volkoren de meeste vezels bevat; controleer de broodsoort op de verpakking.
Ja, maar wit tijgerbrood is niet hetzelfde als bruin of volkoren tijgerbrood. Als je bij een regelmatig peuterontbijt op vezels wilt letten, geeft de broodsoort meer houvast dan de tijgerkorst.
Ga er niet van uit dat tijgerbrood glutenvrij is. De beschreven tijgervolkorenbroden van Albert Heijn en PLUS vermelden tarwe en glutenbevattende granen; lees voor het brood dat je koopt altijd het actuele etiket.
Controleer de ingrediënten en allergenen op de verpakking en vraag de opvang naar het eigen allergie- en meeneembeleid. Dat een brood thuis past, betekent niet automatisch dat je het kunt meegeven.